В последнее время все больше туристов выбирают для отдыха Азовское море. Морское побережье здесь – это чудесные песчаные пляжи. Климат – степной, комфортный. Купальный сезон открывается в начале мая и заканчивается в начале октября. Летом здесь выпадает мало осадков. Морская вода в июле прогревается до 30С. На побережье есть неглубокие соленые озера, лиманы, способствующие развитию грязелечения.
Архыз – кавказский курорт, облюбованный туристами и лыжниками еще в середине прошлого века. Он расположен на реке Большой Зеленчук в Карачаево-Черкессии, на северных склонах Главного Кавказского хребта. Сейчас место будто обрело вторую молодость и вновь привлекает толпы гостей. Кататься на горных лыжах можно с середины декабря и до середины апреля. Летом здесь собираются любители горного туризма, альпинизма, собиратели грибов и просто визитеры, приехавшие полюбоваться горными красотами. Читать далее
Любители зимних развлечений всегда с нетерпением ждут обильных снегопадов и при первой возможности устремляются на горные склоны, снежные равнины и ледовые катки. Зимние виды спорта чрезвычайно увлекательны и позволяют провести время с пользой для здоровья. Чтобы удовольствие от катания не омрачалось неприятностями в виде травм, зимний спорт требует подготовки. И новичкам, и опытным спортсменам следует помнить, что превыше всего — безопасность! Читать далее
«Зов Полярной звезды» в зимнем туризме. Это название придумали эскимосы, традиционно стремившиеся любой ценой избегать конфликтов внутри общин. Читать далее
Новая Зеландия
Гора Эгмонт (также называемая Таранаки) гордо стоит в провинции Таранаки, на западном побережье Северного острова Новой Зеландии. Высотой примерно в 2518 метров, она привлекает к себе взгляды всех, кто посещает окрестности на много километров вокруг. Читать далее
Создание системы глобального позиционирования (GPS) и миниатюризация электронных компонентов вывели процесс ориентирования на местности на качественно новый уровень. Читать далее
Для начинающего альпиниста важно следовать рекомендациям инструктора, тренера. Прежде чем приступать к восхождению необходимо пройти предварительную подготовку. После того, как он будет готов, ему предложат пройти обучение уже непосредственно в горах. Обязательным условием получения категории 1Б к.с. является контрольное восхождение. Имея определенные знания и умения, можно приступать к достижению второй категории 2-А и 2-Б к.с. Читать далее
Как мы отдохнули в горах Приэльбрусье! Первый подъем на гору. Каждый из нас в зимний отпуск хочет хорошо отдохнуть, а мы любим, отдыхать очень активно и поэтому выбрали отдых в горах (лыжный курорт)! После того как мы добрались до гостиницы, нас отвезли на подножье Эльбруса, как же красива природа зимой, повсюду много снега, солнце, люди, которые то с лыжами, то со сноубордами идут, покорят эту не бывалую высоту в 5421 м, самую наивысшую точку Кавказа! Читать далее
Австрия, Италия, Франция, Швейцария
Франция
Если вы не ищете острых ощущений – вам в Лез-Арк, где на картах отмечены линии Nature – маршруты, которые находятся под опекой спасателей и лавинной службы, но не обрабатываются ратраками. На Коль-де-ла-Шаль открыт Avalanche-парк для желающих освоить навыки поисков пострадавших в лавине. В Арк-1600 работает сноупарк. А в Арк-2000 стартуют спидрайдеры – можно и самим отважиться на полет с парапланом (с инструктором, конечно). Еще в Арк-2000 можно поужинать и переночевать в иглу: глинтвейн варят только из белого вина, но и он согревает и без того горячие головы. Читать далее
Восхождение группы Хэймиша Макинниса на плато Рорайма, или «Матерь Вод» – не самая высокая и обширная из тепуи Гвианского нагорья. Исключительность её лишь в том, что именно на ней разместил Артур Конан-Дойл свой «Затерянный мир». Читать далее
Республика Адыгея — чудный горный край водопадов, пещер, хребтов и кряжей. Здесь располагается самое большое горное плато в мире — плато Лаго-Наки, здесь найдены археологические памятники глубокой древности — стоянки первобытного человека и окоменелые молюсски, здесь высотные отметки горных вершин достигают в среднем 2500 метров над уровнем моря. Территория Адыгеи относится к предгорьям Кавказских гор и отлично подходит для пешеходного туризма. Проведением походов в Адыгее турфирма «НУНАТАК» занимается несколько лет. Излюбленным маршрутом наших туристов является поход по Природному парку Большой Тхач. С сентября 2017 года этот маршрут открыт только для летнего посещения в связи с увеличением численности редких и особоохраняемых животных на территории парка. Зону передали Псебайскому заказнику и теперь в зимний период, когда животные приходят на территорию Парка и в период осеннего гона Парк закрывают для посещения туристов. Читать далее
Разнообразие спортивных напитков в специализированных магазинах растет с каждым днем. Тем не менее, остается вопрос, который мучает почти каждого спортсмена: лучше ли пить спортивные напитки, чем «простую» воду, и если да, то когда и в каких случаях? В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос. Читать далее
Проблемы с фигурой – это, пожалуй, очень распространенные проблемы в наши дни. Что и неудивительно, потому что многие люди постоянно занимаются умственным трудом в ущерб физическому, что лишает их возможности двигаться. Однако, как показывает практика, дело здесь не только в этом. Ведь бывает так, что человек, недовольный своей фигурой, записывается в спортивный зал и изо всех сил старается создать себе повышенные физические нагрузки, чтобы похудеть. Если же такие попытки не увенчиваются успехом, то весьма часто в итоге наступает отчаяние и разочарование. В то время как это совершенно ни к чему, так как средство решения таких проблем часто оказывается очень близко. И таким средством, вне всякого сомнения, является спортивное питание. Читать далее
Не так давно во всем мире стартовала грандиозная популяризация фитнеса и спорта. Она оказалась настолько действенной, что многие тысячи, возможно и миллионы людей, начали тщательно следить за своим пищевым рационом и активно заниматься спортом. Читать далее
«Чистая еда» — это диета, которая позволяет вам есть больше, чем раньше, одновременно достигая снижения массы тела, очищения организма и, в конечном итоге, здорового образа жизни. Вы не только будете терять килограмм в неделю, но и заметите резкие изменения в своей физической форме и настроении. Читать далее
На сегодня лечение людей с психическими расстройствами включает не только медикаментозную терапию, но и предусматривает комплексный подход к лечению каждого пациента. Не медикаментозные методы терапии психических заболеваний являются актуальной темой научных исследований, которую довольно часто обсуждают на международных конгрессах.
Пятигорск расположен в Ставропольском крае и считается музеем, в котором большое число минеральных вод. На данной территории существует более сорока различных по составу и температурам источников. Отдыхающие каждый год приезжают на лечение. Ведь, минеральные воды и прекрасный климат способны принести только пользу для здоровья. Читать далее
Компания Jawbone первой появилась на рынке товаров, связанных со спортивными браслетами. Такие устройства еще называют трекерами физической активности. Читать далее
В середине прошлого столетия из Кавказа на русские земли переселилась кормовая культура под названием борщевик Сосновского. В народе это растение именуется «гигантским укропом». Чужеземная культура оказалась крайне опасной: она оказывает разрушающее действие на природные экосистемы и может нанести человеку ожог. Читать далее
Многие представительницы прекрасного пола считают, что туристические походы – это не отдых. Они с ужасом думают о том, скольких благ цивилизации лишает их этот вид отдыха. Их пугают отсутствие удобной кровати, возможности принять душ, трудности, связанные с приготовлением пищи, и многие другие мелочи, такие привычные и незаменимые в обычной жизни. Такая «романтика» им не по душе. Но ни одна изнеженная натура не представляет, сколько простой человеческой радости таит в себе активный отдых. Читать далее
В наше время очень трудно выделиться в амбициозной одежде современной девушке, живущей в регионе со строгими устоями и традициями. Каждая девушка хочет выглядеть модно, стильно, а главное — уникально. Очень много способов выделиться предлагает сегодня индустрия моды. Но не все эти варианты бывают приемлемые на территории Кавказа. Существуют ограничения в костюме, обусловленные спецификой, менталитетом, обычаями и еще многими другими аспектами. Но, как говорится: «Если женщина чего-то хочет, предотвратить это невозможно». Читать далее
Россия: Москва
Заботиться о своем здоровье можно по-разному. Современные тенденции в этом смысле разнообразны: правильное питание, спорт и фитнес, дыхательные методики, йога, приобщение к нетрадиционной медицине и пр. Но самые простые способы оздоровления на самом деле лежат на поверхности, они нам давно известны, элементарны и просты, но мы о них почему-то зачастую забываем. Читать далее
Начало лета в Красной Поляне время солнечных дней, внезапно налетающих ливней, прохладных ночей и буйной зелени. В июне природа горного края просыпается. У подножия гор зеленый ковер густой и непроницаемый, чем выше поднимаешья в горы, тем становиться все холоднее и холоднее. Горные озера еще скованы снежными глыбами, трава только-только проклевывается из земли, а море альпийских цветов дурманит сладким ароматом. На северной стороне гребней нависают снежные козырьки, угрожая лавинами, а стада животных начинают мигрировать к вершинам. Читать далее
Однажды попав в город Сочи ты или влюбляешься в него и возвращаешься сюда вновь и вновь или навсегда пропитываешься аногонизмом к его ритму и больше сюда ни ногой. Получить полные и позитивные впечатления от города и окрестностей Вам поможет гид по Сочи. Это может быть индивидуальный тур в сопровождении персонального гида Сочи или программа в малой группе с профессиональным экскурсоводом. Возможно подобрать предложение соответствующее только Вашим пожеланиям или воспользоваться готовой программой объемно раскрывающей все стороны курорта. Читать далее
В советский период нашей истории развитие туризма получило мощный скачек. В большинстве своем снаряжение туристы шили сами и тестировали полученный результат на маршрутах. Читать далее
Для чего альпинистам горы? Ведь это же, как минимум, опасно для жизни. Нет, хочется людям вкусить дух свободы, единения с природой. Видимо настолько сильна жажда к простой жизни, почти дикой, не искусственной, что человек идёт даже на такие крайности, лишь бы объединиться с естественной средой: чистым воздухом, водой из ручья и, заметьте, не сдерживает даже скудное питание и сон в неудобном положении.
Тур — дикий бык, прародитель европейских домашних коров. Последние упоминания об этом виде датируются 1627 годом. Сохранились фольклорные и исторические данные, различные изображения и записи путешественников. Но достоверных фактов о турах крайне мало. Читать далее
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie