Как подготовиться к туристическому походу морально и предметно

Многие представительницы прекрасного пола считают, что туристические походы – это не отдых. Они с ужасом думают о том, скольких благ цивилизации лишает их этот вид отдыха. Их пугают отсутствие удобной кровати, возможности принять душ, трудности, связанные с приготовлением пищи, и многие другие мелочи, такие привычные и незаменимые в обычной жизни. Такая «романтика» им не по душе. Но ни одна изнеженная натура не представляет, сколько простой человеческой радости таит в себе активный отдых.

Туристический поход – это прежде всего движение на свежем воздухе. А движение – это возможность подкачать мышцы и сбросить лишние килограммы. Пребывание на свежем воздухе после задымленного города само по себе полезно для организма. Шагая по незнакомой местности и не переставая радоваться окружающему незамысловатому пейзажу, лучше чувствуешь красоту и гармонию. Это позволяет расслабиться, забыть о проблемах, отдохнуть от суеты. Смена обстановки вообще полезна всем, а женщинам в первую очередь. Бесконечные домашние дела, работа загоняют в определенные рамки, из которых есть способ вырваться.

Выступая в роли туриста, можно открыть для себя много нового и многому научиться. Неизведанные места, новые знакомства, нестандартные ситуации позволяют раскрыть себя с незнакомой стороны. Все это дает положительный заряд мозгу. Преодолевая трудности, с которыми часто связаны туристические экспедиции, растет уверенность в себе, повышается самооценка. Необходимость быть терпеливой, сильной, ответственной дает возможность показать себя с лучшей стороны, сломать стереотип хрупкой барышни, вызвать удивление и восхищение. И как это бывает кстати, если все эти новоявленные достоинства оценит один единственный и незаменимый. К тому же совместный туристический поход – это удачная возможность лучше узнать друг друга, стать ближе. А если избранник – заядлый турист, проблема с подарком к празднику никогда не возникнет.

В наш стремительный век, в век высоких технологий все мы не мыслим нашу жизнь без компьютера, мобильного телефона и телевизора. Попав в такую зависимость, непросто от нее избавиться. Турпоход дает неплохой шанс хоть на какое-то время оторваться от действительности, не загружать себя потоком часто негативной информации, побыть наедине с природой, испытать полноту чувств, которую дарит нам общение с интересными людьми. А умные машины опять займут свое место по возвращении домой.

Собираясь в поход в первый раз, необходимо все тщательно продумать и хорошо подготовиться. Обычно такие мероприятия планируются заранее, поэтому времени на подготовку будет достаточно. Начать нужно с себя. В оставшееся до похода время необходимо заняться физкультурой и каждый день совершать недолгие пешие прогулки, чтобы повысить выносливость и восстановить физическую форму. Начинающим туристам очень трудно сориентироваться в массе нужных вещей, необходимых для проживания в условиях, далеких от домашних. Поэтому не нужно пренебрегать советами людей бывалых. Не будет лишним почитать о пеших походах блоггеров, поинтересоваться товарами для туризма в интернет-магазинах. А вообще, будет лучше, если все организаторские вопросы возьмут на себя туристы со стажем. Важно помнить: чтобы турпоход прошел без надрыва и с максимальной пользой для здоровья, не нужно себя перегружать.

Определиться с направлением похода помогут желание и возможности. Путешествие с палаткой в ближайший лесной массив – тоже неплохо. Но есть варианты и поинтереснее. Можно совершить пешее путешествие по городам Европы, можно отправиться в горы осваивать треккинг. Туристические треки по горам разрабатываются с учетом физической подготовки, как для опытных путешественников, так и для заинтересованных новичков, и имеют разные степени сложности. Можно выбрать такие туристические маршруты, в которых предусмотрены ночевки в специальных туристических домиках – лоджах. Такие маршруты существенно облегчат путь, ведь не придется тащить на себе громоздкую палатку и тяжелый спальник, а путешествовать можно практически налегке.

Современный туристический бизнес стал максимально комфортным для путешественников: если днем, шагая по горам, изнуряешь свое тело и испытываешь себя, то вечером можно побаловать себя теплой ванной и вкусной едой из ресторана высокогорного отеля. Или, принимая душ в центре пустыни, на утро продолжить ее покорение.

На сегодняшний день одним из самых популярных вариантов активного отдыха для современных женщин является эзотерический туризм или йога-трек, не предполагающий «тяжелого выживания». Маршруты для такого путешествия предлагаются разные – от похода по сказочным Крымским горам до подъема к вершинам силы и пробуждения Непала. Эзотерические маршруты предусматривают недолгие пешие переходы по 5-7 часов в неспешном темпе по тщательно проверенному организаторами маршруту, четко расписанный километраж пути, возможность воспользоваться услугами носильщиков-портеров. А также организаторы возьмут на себя закупку продовольствия и приготовление пищи на привалах и многие другие технические вопросы. Но чтобы исключить возможные недоразумения и накладки, нужно все четко обсудить с организаторами и гидами похода. И тогда от отдыха, казавшегося таким тяжелым и выматывающим, останутся только счастливые и восхитительные воспоминания.