Посещение спортивных залов и фитнес-центров перестало быть чем-то эксклюзивным. Занятия с опытным тренером дают ощутимые в результаты в совершенствовании фигуры, но можно также шлифовать свое тело, отправляясь с семьей ближе к природе. Читать далее
Мезмайский ручей – одна из ближайших достопримечательностей посёлка Каменномостский (Хаджох). Ручей относится к многочисленным притокам реки Белой, его устье находится примерно в пятистах метрах от окраины Хаджоха. Туристический интерес представляет полукилометровое ущелье этого ручья: дикое и красивое, с интересным скальным руслом, небольшими водопадами и труднопроходимым нагромождением камней. Читать далее
Россия: Москва
Совсем скоро наступит Новый год, Москва уже стала готовиться к празднованию Нового года. Нарядно украшаются витрины магазинов, на улицах города наряжают ёлки, а реклама пестрит новогодними подарками и скидками. Не за горами новогодние вечеринки и корпоративны, ёлки и концерты. Скоро всех ждут большие рождественские каникулы. Что же ждёт в рождественские каникулы москвичей и гостей столицы? Читать далее
Если Вы собираетесь в отпуск, но не знаете где лучше отдохнуть, тщательно изучите популярные страны для путешествий. В мире очень много всего интересного, но нужно выбрать то, что действительно по душе. Читать далее
Худеть и не толстеть – мечта любой женщины. Но как этого избежать в праздники, когда на столах столько сладкого, жирного, одним словом вредного для фигуры. К Новому году многие дамы начинают усиленно посещать фитнес залы, массажные салоны, приводят свое тело в порядок, чтоб в главную ночь в году выглядеть на все сто! Однако, новогоднее застолье, которое так и манит съесть всякие вкусности, способно вернуть потерянные калории и ненавистные килограммы. Читать далее
Качественная одежда для активного отдыха и правильный ее выбор сделают ваш отдых не только комфортным, но и безопасным. Главное условие — одежда должна не сковывать движения и при этом хорошо согревать тело. Читать далее
При планировании зимней поездки в Адыгею возникают вопросы: какие из местных достопримечательностей доступны в холодное время года, где можно погулять, что посмотреть? Друзья, мы предлагаем вам список популярных и несложных однодневных маршрутов по горам Адыгеи с координатами. Читать далее
Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни отдыхал в дорогом отеле, где «all inclusive» — мягкая постель с белыми простынями, золотые подносы, фарфоровые чашки и кофе по щелчку пальцев. Читать далее
Каждый человек мечтает путешествовать, посещать новые страны, узнавать что-то новое. Ведь именно благодаря этому жизнь человека меняется в лучшую сторону, а также она становится более интересной. Выбрать направление для отдыха, иногда, бывает очень трудно. Ведь есть страны, в которые лучше всего приезжать в определенные месяцы года, так как в другое время там могут быть, например, обильные дожди. Читать далее
Если летом не удалось отправиться в отпуск, то это можно сделать во время зимних каникул. В настоящее время существует большое количество прекрасных мест, где можно отдохнуть как одному, так и всей семьей.
Читать далее
Координаты: N 44.114961, E 40.121065
Местонахождение: Адыгея, Майкопский р-н, с. Хамышки, угол ул. Мира и Гагарина.
Одной из «визитных карточек» Адыгеи являются таинственные дольмены – мегалитические сооружения, относящиеся к бронзовому веку (IV-III тыс. до н.э.). На небольшой территории республики насчитывается несколько сотен этих древних каменных построек. К сожалению, большинство из них в настоящее время разрушены, но даже их руины поражают величием и загадочностью. Читать далее
В каждом сезоне отпусков есть свои прелести, для хорошего отдыха. И начнем с того, что возьмем в дорогу для себя слова из песни, как девиз: «У природы нет плохой погоды». Всегда есть два варианта: активный снежный отдых и ленивый пляжный чилл. Рассмотри оба этих варианта. Читать далее
Заниматься активным отдыхом для многих уже давно стало привычкой. Без этого понятия не обходятся в своей рекламе спортивные магазины, базы отдыха, туристические агентства и аквапарки. Конные, водные, туристические и даже музыкальные клубы по интересам также нередко употребляют это словосочетание. Читать далее
Завершающим аккордом сезона стал живописный треккинг-поход по Лаго-Накам в октябре. Среди желтых трав, рыжих вершин. Порадовали солнечные деньки, первая изморозь на палатках и легкий морозец в воздухе — первое дыхание приближающейся зимы. Читать далее
Экскурсии и однодневные походы в декабре и на Новогодние праздники с выездом из Краснодара, nunataka.ru. Сборные группы для гостей города и жителей Кубанской столицы. Читать далее
Один из древнейших материалов для изготовления посуды — дерево. Готовить в ней весьма затруднительно, зато кушать — гастрономическое удовольствие! Посуда из дерева пользовалась огромной популярностью и у славян, и у жителей Азии. Читать далее
Знаете, чего не было в этом году? – Бабьего лета! Ждем второе лето в ноябре.
Выбираем экскурсии и походы и оформляем заявку на нашем сайте nunataka.ru. Однодневные экскурсии из Краснодара в ноябре: Читать далее
Как только выдается отличная погодка на выходных, иной раз хочется сходить с друзьями в поход на какую-нибудь гору или погулять по тайге, лесу или же исследовать берега какой-нибудь ближайшей реки. Об этом мечтают часто люди, предпочитающие активный отдых. Вот для них мы подобрали несколько вариантов тех мелочей, которые так необходимы для трекинга — пешеходного туризма. Читать далее
Собираясь на активный отдых, будь то туристический поход или целый активный тур, очень важно подобрать удобную обувь. Читать далее
Собираясь в поход лучше по списку. Составьте его один раз, внесите все необходимое снаряжение, включая специализированное. А потом в очередной раз отправляясь в путешествии просто отмечайте в списке все, что Вам нужно и складывайте в рюкзак. Читать далее
Смотреть красивые картинки с пейзажами гор нравится всем. Но далеко не каждый может совершить путешествие в подобные места. Чтобы безопасно и с удовольствием сходить в поход выходного дня (ПВД), стоит прислушаться к дальнейшим рекомендациям. Читать далее
У несведущих людей, которые мало знакомы с походной жизнью, путешествия ассоциируются с костром, песнями под гитару, купанием в речке и шашлыками. Но настоящие туристы знают, что это дело серьезное, требующее подготовки и дисциплины. Читать далее
Россия богата праздниками. Многие из них отмечаются официально. Одной из таких дат является День защиты детей. Его отмечают 1 июня. Как порадовать своих отпрысков?
Пешие походы уже давно привлекают человека своей доступностью, ведь это весьма занятное дело для современного общества. Однако, некоторые люди не поддерживают интересны тех, кто так смело рвется к спорту. При этом довольно хорошо можно провести собственное время в приятной компании на свежем воздухе. Читать далее
Лето — прекрасное время для планирования поездки в горы. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, к такому путешествию стоит хорошо подготовиться. Читать далее
Поход полезен для души и тела, потому что это, во-первых, отдых на природе, во-вторых, поддержка физической формы. Читать далее
Нередко, собираясь в путешествие или просто в поход, мы берём с собой много бесполезных вещей, а о главном и нужном напрочь забываем. На что же нужно обратить внимание и не забыть положить в рюкзак. Ведь от того насколько качественным будет ваш отдых, зависит и впечатления полученные от него. В данной статье хотелось бы поговорить о необходимом и не очень, о том, что следует всегда иметь при себе. Читать далее
«Истину» говорил Гейне — надо повторять постоянно, ибо кругом также постоянно повторяются ошибки. Так что, будьте любезны, послушайте ее еще раз — многих это убережет от катара верхних дыхательных путей, воспаления уха, насморка, острого синусита и других болезней. А если уж не сумеете избежать встречи с какой-либо из них, то будете хотя бы знать, чем и как унять воспалительный процесс и боль в полевых условиях. Читать далее
На полках магазинов, а также в предложениях интернет-магазинов мы сегодня можем найти множество моделей обуви для трекинга в горах. Они отличаются по крою, дизайну и назначению — одни отлично подходят для зимних условий, другие подходят для грязи или камней. Важным элементом, отличающим индивидуальную обувь, является также материал, из которого она изготовлена. Две самые популярные группы — обувь из специальных синтетических материалов и кожаная обувь. Мы решили сравнить их. Читать далее
