Креатинин

Креатинин. Вред от креатина – мифы и реальность

Существует большое количество слухов и мнений по поводу того, вреден ли креатин для организма людей, которые его употребляют. Однако если принимать этот препарат достаточно большими дозами, то он может вызывать некоторый вред для человеческого организма.

Применение креатина приводит к тому, что в организме человека задерживается вода. Этот эффект перестает проявляться после того, как человек перестанет принимать этот препарат. Также нельзя пить меньше жидкости, так как в этом случае это только увеличит вредные последствия приема этого препарата. Также не следует пить слишком большой объем воды, так как это приведет к излишнему накоплению жидкости в организме и нагрузке на все основные ее системы.

Если употреблять большие дозы креатина, могут возникнуть некоторые трудности с пищеварением. Чтобы избежать этих проблем, нужно употреблять препарат в жидком виде или же принимать препарат в капсулах.

Также из- за употребления данного препарата, могут у человека начаться судороги и, чтобы этого избежать, нужно употреблять достаточное количество жидкости. Также употребление этого препарата может вызвать у человека появление прыщиков, так как нарушится работа тестостерона, которая отвечает за работу сальных желез.

Если у этого спортсмена есть проблемы с почками, то ему лучше отказаться от применения этого препарата. А у здорового человека проблем с почками, скорее всего, не возникнет. Также прием этого препарата никак не отражается на работе половой системы людей обоих полов. То есть у мужчин с потенцией будет все в порядке, а у женщин будет все как следует с их либидо. Также не возникнет угрозы бесплодия.

Что касается влияния креатина на сердце спортсмена, то он не оказывает практически никакого влияния на эту сферу деятельности человека. Что касается влияния данного вещества на печень, то печень не пострадает от применения креатина и не окажет на нее практически никакого вредного воздействия.

Итак, мнение, что применение креатина вредит организму человека в значительной степени преувеличено. Конечно, есть некоторые нюансы в приеме этого препарата. Но если придерживаться всех рекомендаций, можно избежать всех побочных явлений и негативных последствий.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к дискуссии?
Приглашаем поучаствовать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>