Активный отдых. «Mainstream» или реальная польза

Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни отдыхал в дорогом отеле, где «all inclusive» — мягкая постель с белыми простынями, золотые подносы, фарфоровые чашки и кофе по щелчку пальцев.

Это, конечно, замечательно. Но сегодня все больше и больше набирает обороты активный (спортивный) туризм – сплавы по горным рекам (рафтинг), треки по горам, вело прогулки по тихим уголкам нашей планеты. Люди хотят «сбежать» из города, отдохнуть от постоянной суеты и найти себя новых, почувствовать то, чего они никогда не чувствовали. «Пассивный» отдых не может этого дать, да и стоимость такого отдыха довольно высока.

Спортивный туризм не требует больших расходов и является сегодня наиболее доступным. Для активных путешествий требуется минимальный набор снаряжения, который зачастую можно взять в аренду или найти у знакомых. Туристы могут выбрать для себя сложность и условия похода: будь-то ночевка в палатках под открытым небом или на туристских базах, прогулка по «зеленой» зоне или подъем в гору на несколько тысяч метров.

Такой отдых, как правило, находится вне «зоны комфорта», но эмоций он приносит гораздо больше. Вряд ли через 5 лет кто-то вспомнит, какой кофе он пил утром в отеле. Но вряд ли человек забудет, как шел по горам, умирая от усталости и от тяжести рюкзака, спотыкаясь о камни, как приходил на место ночлега, падая без сил. А позже, отдохнув, заваривал травяной чай с мятой и шел смотреть на, застилающий небо, закат. Вкус этого чая еще много лет будет ощущаться на губах.

Уникальность такого отдыха еще и в том, что человек может побывать в самых укромных уголках нашей страны. У всех на языке «Байкал», «Камчатка», «Алтай» и т.д. Но многие ли посетили эти места? А ведь это замечательная возможность побыть наедине с природой и зарядиться ее энергией. Ни один вечер в отеле не сравнится с вечером у костра с видом на озеро, водопад или гору, уходящую в облака.

Активный туризм ежегодно привлекает огромное количество людей. И это не случайно. Помимо того, что человек отдыхает и наслаждается природой, он еще развивает свое физическое здоровье. В таких путешествиях повышается выносливость, улучшается мышечный тонус и общее состояние организма. В конечном итоге, человек получает массу впечатлений и пользы для своего организма.

Отдых – дело индивидуальное. Кому-то белые простыни, а кому-то мокрые ботинки и тропинка через горы. В любом случае, он должен приносить удовольствие, и каким будет этот отдых – каждый выбирает сам.