Записи

Спортивные напитки

Спортивные напитки

Разнообразие спортивных напитков в специализированных магазинах растет с каждым днем. Тем не менее, остается вопрос, который мучает почти каждого спортсмена: лучше ли пить спортивные напитки, чем «простую» воду, и если да, то когда и в каких случаях? В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос. Читать/смотреть далее

Спортивное питание – похудение без проблем

Проблемы с фигурой – это, пожалуй, очень распространенные проблемы в наши дни. Что и неудивительно, потому что многие люди постоянно занимаются умственным трудом в ущерб физическому, что лишает их возможности двигаться. Однако, как показывает практика, дело здесь не только в этом. Ведь бывает так, что человек, недовольный своей фигурой, записывается в спортивный зал и изо всех сил старается создать себе повышенные физические нагрузки, чтобы похудеть. Если же такие попытки не увенчиваются успехом, то весьма часто в итоге наступает отчаяние и разочарование. В то время как это совершенно ни к чему, так как средство решения таких проблем часто оказывается очень близко. И таким средством, вне всякого сомнения, является спортивное питание. Читать/смотреть далее

Экстремальный спорт

Экстремальный спорт для всех или как сделать жизнь ярче

Не каждый любит сидеть дома… скучно… телевизор, интернет… Можно голову сломать над тем, чем же все-таки занять свое свободное время. Можно придумать себе милое хобби из категории «а я еще и крестиком вышиваю». Но тем, кому сложно усидеть на месте, это вряд ли подойдет. И тогда на выручку непоседам приходит спорт! Для тех, кто хочет просто размять свои косточки, сделать свое одеревеневшее от вечного просиживания за монитором тело, отлично подойдет йога, фитнес, пилатес и тому подобное. Но адреналина здесь немного! Эта статья посвящена тем, кто жаждит экстрима! Кто хочет внести в свою жизнь больше красок и ощущений!  Читать/смотреть далее

Сноубординг - спорт для веселых людей

На чем сэкономит сноубордист

Сноубординг — очень интересный и увлекательный вид спорта, который дарит море приятных ощущений. Решив им заняться, нужно хорош о подготовиться. Каждая поездка в горы, это повод проверить снаряжение, ведь однажды оно может спасти жизнь. Читать/смотреть далее

На чем экономить лыжнику

На чем экономит лыжник

Сегодня здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью жизни каждого человека. Занимался спортом не просто увлекательно, но и очень полезно для здоровья. Зимой особой популярностью пользуются лыжи. Однако, многие кто хочет попробовать себя в этом занятии, сталкиваются с такой проблемой как высокие финансовые затраты. Читать/смотреть далее

Выбрать велотренажер – виды, особенности

Выбрать велотренажер легче, чем на нем тренироваться. Если вы серьезно настроены, улучшить свое тело, обрести красивую фигуру, сильные мышцы, то тренажер – один из способов, как этого добиться. Главное – не сдаться, и не превратить своего спортивного товарища в бесполезный предмет мебели. Перед тем, как начать искать главные критерии для велотренажера, хочется пожелать успеха и удачи в таком кропотливом деле, как самосовершенствование. Тренировки могут не только помочь в получении результатов, но и подарить удовольствие и наслаждение.

Читать/смотреть далее

Достоинства домашних тренажеров

На сегодняшний день большинство людей стараются заботиться о своем здоровье и держать себя в форме как можно дольше. Практически все предпочитают походы в спортзал, но только некоторые такую деятельность переносят в собственный дом. Удобно, когда под боком свои тренажеры.

Читать/смотреть далее

Повязка на голову для спортсмена — любителя

Тренировочная повязка должна в весенне-летнее время быть основным оборудованием участников спортивных соревнований. Если вы сможете соответствующим образом подобрать повязку, то во время бега, походов или езды на велосипеде пот не будет заливать вам глаза, уши, виски и лоб останутся защищенными от ветра – в результате защититесь от простуды.

Читать/смотреть далее

Советы по выбору сноуборда

Один из популярных видов зимнего спорта, считается сноуборд. Ассортимент в магазинах достаточно большой и доску выбрать не составит труда. Если вы новичек в данном спорте, то сможете что-то подобрать себе, вполне по доступным ценам. Главное, что вы должны определить, профессионально ли вы хотите заниматься сноубордом, или на любительском уровне. От этого будет зависеть, какой тип доски вам стоит покупать. Важная деталь, в выборе доски — это ее жесткость. И новичкам стоит выбирать более безопасный вариант, дабы избежать последствий и травм.

Читать/смотреть далее