Полезно ли употребление вина для организма?

Всему человечеству известно, что алкоголь является не лучшей жидкостью для здоровья, но если его использовать в правильном количестве и не переусердствовать, то он приносит значительную пользу организму.

Ученые провели исследование и выявили, что белое вино может улучшить состояние дыхательных органов и кишечника. А также этот алкогольный напиток способствует похудению, что немаловажно для женщин. Сухое белое вино содержит 60-70Ккал в 100 граммах и позволяет стимулировать приведение веса в норму, уменьшает аппетит.

Что касается красного вина, то в нем содержится гораздо большее количество целебных веществ. Но и калорийностью тоже отличается, тут оно уступает белому вину.

Огромное количество антиокислителей находится в красном винном напитке, особенно насыщены ими такие сорта вин, как Пино и Мерло, а в обычных соках из винограда этих веществ содержится в два раза меньше. Один из мощнейших антиокислителей в красном вине − это резерватрол.

Особые его качества заключаются в блокировании размножения раковых клеток, снижении возникновения тяжелой болезни остеопороза. Резерватрол оказывает положительное воздействие на кожу, стимулирует восстановление коллагена.

Вина наполнены глюкозой, фруктозой, полисахаридами, разнообразными органическими кислотами и множеством минеральных веществ. Витамины В1, В2, С, Р укрепляют стенки сосудов кровеносной системы и нормализуют обмен витамина С.

Употребление красного вина во время еды способствует усвоению железа из пищи. Данный процесс происходит гораздо быстрее и лучше, чем при питье виноградного сока.

Полезное влияние вин на организм человека:

Оберегают от недомоганий сердечно-сосудистой системы. Снижается риск развития ИБС (ишемическая болезнь сердца). С помощью красного вина регулируется уровень полезного и вредного холестерина.

Снижается кровяное давление.

Способствуют сжиганию жиров, нормализации обмена веществ, оказывают непосредственную помощь в пищеварении.

Оказывают содействие в укреплении костей, снижают вероятность возникновения переломов.

В разумных пределах прибавляют продолжительность жизни, имея при этом омолаживающее действие.

Положительно влияют на сон, улучшают память и сбрасывают напряжение.

Главное в употреблении вин − это тщательно отмеренная дозировка, чтобы не причинить вред своему организму.

 

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к дискуссии?
Приглашаем поучаствовать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>