Записи

Техника хождения по травянистым склонам

Наиболее часто новичку в горах при отсутствии тропы приходится сталкиваться с травянистыми склонами различной крутизны и с различной высотой травяного покрова. Рассмотрим сегодня наиболее характерные приемы прохождения травянистых склонов с применением средств индивидуальной самостраховки. Читать/смотреть далее

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Эксклюзивный поход

Каждый понимает под словом эксклюзивный поход что-то свое. Кто-то думает о насыщенной экскурсионной программе. Кто-то о сложном маршруте, запланированном для преодоления. Кто-то о повышенном сервисе тура: привлечении носильщиков, наличии в походе повара и т.п. Для меня же эксклюзивный поход – это в первую очередь маршрут, спланированный так, чтобы максимально полно и логично охватывать район проведения похода и проходящий в сроки, наиболее выгодно подчеркивающие красоту региона. Эксклюзивный поход – это авторская разработка: хорошее знание региона, обычаев местного населения, истории района, топологии, геологии, климата, животного и растительного мира места проведения активной части маршрута. Читать/смотреть далее

Хочу в горы

С чего вдруг появляется у человека живущего в каменных джунглях идея отправиться путешествовать с полаткой, оторваться от цивилизации? Жажда приключений? Тяга к экзотике? Просто так, за компанию?

И вот настал тот долгожданный день, когда Вы одели на плечи  рюкзак, на голову панаму, на ноги тренинговые ботинки, взяли в руки, как в старину посох, и сделали шаг в мир, имя которому БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAС этого момента, Вы поймете, Читать/смотреть далее

График движения в походе

Давайте поговорим сегодня о графике движения в походе.

Натолкнула меня на эту тему очередная группа, встреченная нами на горных тропах. Ситуация получилась довольно прозаическая: встретились на тропе две группы, первая с легкими рюкзаками, гидраторами и полная спортивного энтузиазма, вторая тяжело груженая с 25-килограммовыми рюкзаками, медленно и флегматично поднимающаяся вверх. Вторая группа – это были мы. Над нами весело похихикали «энтузиасты-спортсмены» и лихо рванули в сторону вожделенных вершин.

Дальше картина складывалась следующим образом: Читать/смотреть далее

А не сходить ли нам в поход? Исповедь руководителя похода

Сейчас я расскажу Вам о такой животрепещущей теме, как набор участников в группу на спортивный поход.

Вроде ни чего нет особенного, захотел человек пойти, записался и пошел. Но, как правило, у нас сначала записываются, а потом думают, могут ли они пойти, позволяют ли им денежные средства, хорошая ли у них физическая форма, есть ли у них требуемая техническая подготовка. Читать/смотреть далее

Мое отношение к вегетарианству

Как человек цивилизованный, к любым крайностям я отношусь терпимо. То есть они меня не касаются, а я их не трогаю. Но есть такая просто замечательная вещь как вегетарианство. В силу своего занятия спортивным туризмом я имела неоднократное счастье пересекаться с этим явлением. На протяжении этих весьма плачевных встреч я выработала глубоко отрицательное отношение к вегетарианству в спорте, особенно в смешенных группах: мясоеды+вегатерианцы.

Наверное, для того, чтобы полноценно заниматься спортом и быть при этом вегетарианцем, нужно две вещи – систематические тренировки и сбалансированное именно для спорта питание. Читать/смотреть далее

Питание в походе

Питание в походе. Маленькая инструкция завхозу

Питаться в походе надо правильно.

«Как?» — спросите Вы. Отвечу: «5-6 раз в день малыми порциями». Именно такой график приема пищи закономерно продиктован самой природой. Благодаря многократному питанию без перегрузки желудка человек получает необходимые калории для систематической работы на маршруте; регулярно опустошается желчный пузырь, что способствует снижению риска получения такого профессионального заболевания туристов как холецистит. Читать/смотреть далее

Зачем мы ходим в горы?

Я не хочу философствовать на этот вопрос. Об этом написано очень много и практически ни кто не дал полноценного ответа. Несколько месяцем назад мне попалась статья в которой был один единственный ответ на этот вопрос – МЫ ХОДИМ В ГОРЫ, ПОТОМУ ЧТО МЫ ИХ ЛЮБИМ. Я полностью согласна с автором статьи. Поэтому сейчас речь пойдет не о том зачем и почему, а я просто перечислю те цели, которые люди обычно осознанно или неосознанно ставят себе когда отправляются в поход. Чтобы Вы знали, что можно ожидать от своих попутчиков. Читать/смотреть далее

Первый поход

Ни с чем не сравниться, то впечатление, та буря чувств и эмоций, которую испытывает человек, отправившийся в свой первый поход.

Буйство красок, насыщенность пейзажей, случайные встречи с обитателями леса или гор на тропе, туристический быт – все составляет насыщенный букет, который в дальнейшем захватит, закружит и снова поведет за собой по  туристическим тропам.

Но не надо забывать, что первый полноценный поход, не отдых на природе, а именно поход – это интересное и увлекательное мероприятие как для новичка, так и для бывалого туриста — масса разнообразных впечатлений, полнота ощущений. Читать/смотреть далее

Почему спортивный туризм?

IMGP7260Видов туризма существует великое множество. Вот сейчас на вскидку попробую перечислить некоторые из ник: пешеходный, горный, лыжный, конный, автомобильный велосипедный… Все на этом мое вдохновение в составлении перечня улетучилось.

Видов туризма много, но объединяет их всего одно слово – СПОРТИВНЫЙ. Что же это значит?

Читать/смотреть далее