Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Агентство приключений "НУНАТАК", nunataka.ru

Агентство приключений "НУНАТАК"

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://nunataka.ru/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [Храм Пантелеимона Целителя](https://nunataka.ru/xram-panteleimona-celitelya/) - Как добраться к храму Святого Пантелеймона, расположение. История.
- [Перевал Рамзая Западный (745 м, н/к): жемчужина Хибинских гор](https://nunataka.ru/pereval-ramzaya-zapadnyj/) - Координаты: 67°42′41″, Е 33°33′00″ Перевал Рамзая является одним из живописных горных проходов в Хибинах, расположенных в окрестностях города Кировск Мурманской области. Высота перевала составляет 745 (семосот сорок пять) метров над уровнем моря. Этот природный объект привлекает как опытных туристов, так и любителей активного отдыха. География и расположение Перевал находится в живописном ущелье, окружённом величественными горными
- [Перевал Географов: комплексный физико-географический анализ](https://nunataka.ru/pereval-geografov/) - Координаты: N 67°39′00.53″, Е 33°35′09.45″ Общая характеристика объекта Перевал Географов представляет собой важный топографический объект, расположенный в горной системе Хибины на территории Кольского полуострова. Данный перевал является естественным мостом между озером Малый Вудъявр и долиной реки Большая Белая. Географическое положение и морфометрия Перевал расположен между следующими орографическими объектами: вершина Тахтарвумчорр и вершина Вудъяврчорр. Основные морфометрические
- [Отель "Грин Хоста"](https://nunataka.ru/otel-grin-xosta/) - Отель "Грин Хоста" - современный гостиничный комплекс 3* по состоянию на 2026 год (Свидетельств о присвоении категории «***» (три звезды) С232024017521 от 27.10.2025 года). Гостиница предлагает несколько категорий номеров. Имеет открытый бассейн, зал для проведения конференциий, столовую. Отель удобно расположен относительно транспортной инфраструктуры: 150 метров от железнодорожного вокзала посёлка Хоста, 150 - 400 метров от
- [Перевал Северный Чоргорр](https://nunataka.ru/pereval-severnyj-chorgorr/) - Координаты: Перевал Северный Чорргор: комплексный географический анализ Перевал Северный Чорргор представляет собой уникальный природный объект, расположенный между вершинами Путеличорр и Иидичвумчорр в высотном массиве Путелличорр горной системы Хибин и соединяет собой среднее течение реки Кунийок и верховья реки Гольцовая. На восток с высоты седловины открывается непередаваемый вид на долину Кунийок с Полигональными озёрами в центре.
- [Пришвин на Кольском](https://nunataka.ru/prishvin-na-kolskom/) - ## Экспедиция М.М. Пришвина на Кольский полуостров: научное и литературное значение путешествия 1907 года ### Введение **Михаил Михайлович Пришвин** — выдающийся русский писатель и путешественник, чьё путешествие на Кольский полуостров в 1907 году стало значимым событием как для его творческой биографии, так и для изучения Русского Севера. ### Предпосылки экспедиции В 1907 году **Русское географическое
- [Плато Кукисвумчорр: горный массив Кольского полуострова](https://nunataka.ru/plato-kuknisvumchor/) - Координаты: *** Происхождение и значение названия Кукисвумчорр — это величественный горный массив, расположенный на территории Кольского полуострова в Мурманской области. Само название имеет саамское происхождение и переводится как «горный массив у длинной долины». Это крупнейший горный массив в составе Хибин, привлекающий внимание как исследователей, так и туристов. Географические особенности Высшая точка массива достигает 1143 метров
- [Озеро Академическое](https://nunataka.ru/ozero-akademicheskoe/) - Координаты: 67.744844, 33.717617 Озеро Академическое в Хибинах: жемчужина горного массива Общая характеристика Озеро Академическое является одним из самых впечатляющих природных объектов Хибинского горного массива. Это самый высокий из крупных водоёмов региона, расположенный на высоте около 750 (семьсот пятьдесят) метров над уровнем моря. Водоём находится всего в 200 (двухстах) метрах ниже ближайших перевалов, что делает его
- [Олиготрофные озера](https://nunataka.ru/oligotrofnye-ozera/) - Олиготрофный статус получают водоемы с низким содержанием солей и питательных веществ в воде. Название происходит от греческих слов ὀλίγος — «немногий», «незначительный» и τροφή — «питание». Характерными примерами олиготрофных водоемов служат холодные горные озёра и озёра с песчаным дном, имеющие активное родниковое питание. Олиготрофность, как правило, свойственна глубоким озёрам. Яркие особенности олиготрофных водоёмов: - пониженная минерализация воды; -
- [Большой Вудъявр](https://nunataka.ru/bolshoj-vudyavr/) - Озеро Большой Вудъявр: физико-географическая характеристика и современное состояние Координаты: Общая характеристика водоёма Большой Вудъявр представляет собой крупнейший внутренний водоём Хибин, относящийся к озёрам плотинного типа. Название водоёма происходит от саамского языка, где «вудъявр» означает «горное озеро». В исторических документах начала XVII века озеро упоминается под названием Ведиозеро. Морфометрические показатели - Площадь водной поверхности: 3,26 км²,
- [Малый Вудъявр](https://nunataka.ru/malyj-vudyavr/) - Координаты: Малый Вудъявр — озеро Хибинских горах, административное относится к Мурманской области. Расположено в центральной части Кольского полуострова у подножия горы Кукисвумчорр. Ближайший населенный пункт - город Кировск. Расстояние до него по дороге 5 (пять) километров. С озером Большой Вудъявр малый брат связан рекой Вудъяврйок. Топоним «Вудъявр», саам. - «озеро у подножия горы». Описание водоёма
- [Горы Хибины](https://nunataka.ru/gory-xibiny/) - Координаты: N 67°44′05″; E 33°43′34″ Хибины — крупнейший горный массив на Кольском полуострове. Административно располагаются в Мурманской области. Занимают площадь 1300 км². Образовались в резултате выпучивания земной коры магматическими массами в девонский период (380-360 млн. лет назад), то есть Хибины - это уснувшие вулканы. Ученые определили максимальный геологический возраст Хибин — около 390 (трехсот девяносто)
- [Полярно-альпийский ботанический сад-институт им. Н.А. Аврорина](https://nunataka.ru/polyarno-alpijskij-botanicheskij-sad-institut-im-n-a-avrorina/) - Полярно-альпийский ботанический сад-институт им. Н.А. Аврорина — это уникальное явление в мировой практике озеленения северных территорий. Расположенный в суровых условиях Заполярья, он стал настоящим чудом природы, где вопреки всем климатическим ограничениям процветает богатая растительность. История создания уникального учреждения История сада началась в середине XX века, когда учёные задумались о возможности создания зелёной зоны в условиях Крайнего
- [Гора Горелая (Мурманск)](https://nunataka.ru/gora-gorelaya-murmansk/) - Гора Горелая, а точнее сопка Горелая - возвышенность высотой 253,6 метров, находящаяся в городской черте Мурманска. Территориально принадлежит Первомайскому округу Мурманска, по ее склонам проходит граница между Центральным и Октябрьским округами. Формально своими склонами она разделяет два жилых района: старый и новый город. С юга расположен район Северное Нагорное, а с запада — Кольский залив
- [Кировск: город у подножия Хибин](https://nunataka.ru/kirovsk/) - Кировск — удивительный город, расположенный за Полярным кругом у подножия величественных Хибинских гор. Несмотря на свои компактные размеры, этот северный край обладает уникальной атмосферой и множеством достопримечательностей, способных впечатлить даже искушённого путешественника.Природное богатство Главная гордость Кировска — Хибинские горы, крупнейший горный массив Кольского полуострова. Эти древние исполины возникли около 400 (четырехсот) миллионов лет назад и
- [Кольский залив: жемчужина Баренцева моря](https://nunataka.ru/kolskij-zaliv-zhemchuzhina-barenceva-morya/) - Чудо Севера Кольский залив — величественное природное образование, расположенное в акватории Баренцева моря у северного побережья Кольского полуострова. Этот уникальный фьордообразный залив является одним из самых впечатляющих природных объектов российского Севера, привлекающим внимание как исследователей, так и туристов. Географические особенности Протяжённость залива составляет около 57 (пятидесяти семи) километров. Ширина у входа достигает 7 (семи) километров,
- [Последний (пешеходный похода 1 к.с. - 9.08.2025)](https://nunataka.ru/poslednij-peshexodnyj-poxoda-1-k-s-9-08-2025/) - День 9 - Последний Вот и подошло к концу наше путешествие с горными перевалами, озерами, широкими долинами и быстрыми реками. Настало время возвращаться в цивилизацию. Лениво собираем вещи, сушим палатки, переодеваемся. Около 1,5 километров идём по тропе и пыльной дороге. По пути встречаем фонтаны из артезианских вод, переходим реку и останавливаемся рядом с "хайвеем". По
- [Изумительный (пешеходный похода 1 к.с. - 8.08.2025)](https://nunataka.ru/izumitelnii/) - День 8 - Изумительный Утром была овсяная каша, кто успел подшустрить и собрать до завтрака чернику, ели овсянку с ягодой. Было вкусно. Сегодня планы Наполеона: выход на перевал Географов (1А, 842), осмотр панорамы Апатит и прогулка к старому молибденовому руднику. Выход поздний, но нам идти не далеко. Сразу после выхода из лагеря брод. Переходим босиком
- [Прохладный (пешеходный похода 1 к.с. - 7.08.2025)](https://nunataka.ru/prokhladnii/) - День 7 - Прохладный. Утро выдалось пасмурным. Вчерашняя непогода упорно не хотела отпускать. Вещи отказывались сушиться, а палатки норовили остаться мокрыми. И как мы не тянули время в надежде облегчить вес рюкзаков высохшими вещами, с каждой минутой надежда высушиться становилась все меньше и меньше. Надо было собираться и уходить. Тропа, периодически чавкая, привела нас на
- [Привет Хибины (пешеходный похода 1 к.с. - 1.08.2025)](https://nunataka.ru/privet-xibiny-peshexodnyj-poxoda-1-k-s-1-08-2025/) - Удивительный мир Хибин начался буквально за границей Кировска. Горы обступили город плотным кольцом и величественно возвышались над его окраинами. Такие обыкновенные горы
- [Первое знакомство с горами (пешеходный похода 1 к.с. - 2.08.2025)](https://nunataka.ru/pervoe-znakomstvo-s-gorami-peshexodnyj-poxoda-1-k-s-2-08-2025/) - День 2 - Первое знакомство с горами Начало августа в Хибинах - это когда полярный день уже закончился, но ночи еще белые. Спать в такую ночь то еще удовольствие. Каждый раз когда просыпаешься, боишься, что проспал 😄. Как только солнце поднялось над горизонтом, потеплело. Захотелось снять тёплые вещи и одеть что-то летнее - вот что
- [Плато Академическое (пешеходный похода 1 к.с. - 3.08.2025)](https://nunataka.ru/p-to_akademicheskoe/) - День 3 - Плато АкадемическоеРассвет наступил с пеньем птиц. Они щебетали, кричали, провозглашали - дню быть, разными голосами. Это было так неожиданно и красиво, хотя и ожидаемо. День наступал. Самый жаркий день с нашем походе. Но мы еще об этом не знали. Завтрак под сенью елей и чудесный костер стали началом этого дня. Проходим базу
- [Марафон (пешеходный похода 1 к.с. - 4.08.2025)](https://nunataka.ru/marafon/) - День 4 - МарафонУтром все были готовы идти на Гольцовое озеро. По плану до него всего 7 (семь) километров. И вот это "всего" стало определяющим для нашего похода.Ни кто и не думал, что 7 (семь) километров легко и непринужденно мы пройдем одним рывком за 1,5 часа времени. В нагрузку к озеру Гольцовому были озеро Щучье
- [Альфред Густав Петрелиус (пешеходный похода 1 к.с. - 5.08.2025)](https://nunataka.ru/alfred-gustav-petrelius/) - День 5 - Альфред Густав Петрелиус Был такой учёный - Альфред Густав Петрелиус - финский астроном и геодезист. Он изучал регион в составе экспедиции Вильгельма Рамзая: выполнил огромный объём топографических съёмок на участке от Кольского залива до устья реки Поной и определил координаты заложенных астрономических пунктов, а так же высоты главных вершин Хибин. В Хибинских
- [Венеция (пешеходный похода 1 к.с. - 6.08.2025)](https://nunataka.ru/veneciya/) - День 6 - Венеция День начался традиционно. Солнце, жара, кайф. О вчерашнем дожде нет и воспоминания. Собрались скоро и быстро-быстро побежали к вершине. По пути пролетают озеро с дном из тины, ручей Ферсмана, замечательные полянки под палатки, уютные кострища. Мы же устремляемся на южный склон горы, для того чтобы подняться на вершину Юдычвумчорр, 1200,6 м.
- [Сукканская теснина](https://nunataka.ru/sukkanskaya-tesnina/) - Сукканская теснина - памятники природы республики Кабардино-Балкария. Это красивейший каньон с рекой Псыгансу в нижней части. Высота каменных стен достигает 300 (трехсот) метров, а порой доходит и до 400 (четырехсот) метров. Они словно бастионы устремляются вверх, образуя узкий желоб теснины. Ширина каньона вариируется от 25 (двадцати пяти) до 50 (пятидесяти) метров, но порой стены сходятся
- [Перевал Уллу-Герты (путевые записки похода 4 к.с. — 3.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-ullu-gerty-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-3-07-2024/) - День 5. Перевал Уллу-Герты (2Б, 3724 метра) Сегодня берём 2А*. На завтрак макароны! Вкусно, но не калорийно. Я полна возмущения - ни какой калорийности в раскладке не выдержано!!! Крутой подъем по снегу в кошках без связок. Затем лезли по сыпухе. Гимнастическая страховка. Все ползет и сыпет. По скалам лучше, но не намного. У Димы истерика.
- [27 сентября 2025 года](https://nunataka.ru/27-sentyabrya-2025-goda/) - 27 сентября 2025 года мы организуем поход выходного дня в районе поселка Каткова щель. Мероприятие приурочено к празднованию Дня Туризма. В программе: Поход-прогулка на Безымянный водопад. Для желающих сфотографировать объект снизу будут устроены вертикальные перила, берите каски, системы, спусковые и жумары. Остальным участникам группы представиться возможность увидеть падение воды с верхней площадки. Для участия в
- [Обувь для пробежек](https://nunataka.ru/obuv-dlya-probezhek/) - Очень важно учитывать все малейшие детали при покупке обуви. Это поможет сохранить здоровье и получить больше удовольствия от пробежек.
- [Поход на вершину Серентх](https://nunataka.ru/pohod-na-vershinu-serentkh/) - Вершина Серентх высотой 732 (семьсот тридцать два) метра – доминирующая возвышенность в окрестностях посёлка Каткова щель Лазаревского района города Сочи. Её не видно с федеральной трассы, так как она располагается в глубине ущелья в хребте, расположенном по перпендикуляру к линии берега. Её склоны поросли грабовыми лесами с густым подлеском из ежевики. Через вершину траверсирует широкая
- [Декабрь - 2018, Краснодар](https://nunataka.ru/dekabr-2018-krasnodar/) - Экскурсии, походы выходного дня и туры на выходные из Краснодара в декабре 2018 года
- [Декабрь - 2018, Сочи](https://nunataka.ru/dekabr-2018-sochi/) - Походы выходного дня и туры на выходные в Сочи в декабре 2018 года
- [Водопады Наджиго](https://nunataka.ru/vodopady-nadzhigo/) - Координаты: N 44°03’41,40” Е 39°15’01,66” Водопады Наджиго – группа водопадов на реках Кумыштепе и Гумыштепе, расположенная не далеко от их слияния в 1,5 (полутора) километрах от одноимённого аула Наджиго. Квартал 2, выдел 9.13 Сочинского Национального парка. Протяжённость оборудованной прогулочной тропы составляет 700 (семьсот) метров. Русла рек Кумыштепе и Гумыштепе каменистые со ступенями высотой 5-8 (пять
- [Сложный поход на Дзыхру](https://nunataka.ru/slozhnyj-poxod-na-dzyxru/) - История походов на вершину Дзыхры. Это была 5-я (пятая) попытка восхождения на вершину Дзыхры, возвышающуюся над Адлерским районом… История Началось всё очень давно. Лет так 12-15 назад. Первая попытка была самая экстремальная. Перед зимней Олимпиадой 2014 года, когда горы уже были все в оцеплении, а олимпийские объекты охранялись как зеница ока. Дело было в феврале.
- [Гора Большое Псеушхо (Пеус)](https://nunataka.ru/bolshoe-pseushxo-peus-gora/) - Координаты: N 44°05′09,42″, Е 39°16′59,38″ Большое Псеушхо (Пеус) - горная вершина Северо-Западном Кавказе высотой 1100 м. Одна из самых высоких точек Туапсинского района Краснодарского края, наивысшая точка района за пределами Главного Кавказского хребта. Располагается на удалении в 12 (двенадцати) километров от берега Чёрного моря. География Гора Большое Псеушхо (Пеус) представляет собой горный узел – место
- [Аул Наджиго](https://nunataka.ru/aul-nadjigo/) - Аул Наджиго расположен на севере Лазаревскго района города Сочи Краснодарского края, входит в состав Лыготхского сельского округа. Аул построен на правом берегу реки Макопсе в 14 (четырнадцати) километрах от устья. На юго-западе граничит с землями Макопсе, на северо-востоке с населённым пунктом Большое Псеушхо. Отметка центра посёлка 527 (пятьсот двадцать семь) метров над уровнем моря –
- [Река Кумиштепе](https://nunataka.ru/reka-kumishtepe/) - Река Кумиштепе (Хамыштепе) – правый приток реки Макопсе. Впадает в главную водную артерию недалеко от аула Наджиго расположенном в Лазаревском районе города Сочи Краснодарского края. Берёт начало на склонах хребта Псешетх. На основном русле Кумиштепе и её правом притоке Гумиштепе располагается каскад красивейших водопадов в обиходе, называемых водопады Наджиго. Средняя высота водопадов 5-8 (пять –
- [Плато Лаго-Наки](https://nunataka.ru/plato-lago-naki/) - Плато Лаго-Наки - это одно из самых красивых и уникальных мест Западного Кавказа.
- [Форзиция - самый солнечный кустарник](https://nunataka.ru/forziciya-samyj-solnechnyj-kustarnik/) - Горы не успели еще одеться в лиственное одеяло, а на улицах всюду белые, желтые и розовые деревья зацветших слив, кизила, сакуры, а под ними - Иудино дерево цвета фуксии и лимонного цвета кусты форзиции. Форзиция, или форсайтия (в честь ботаника Форсайта, привезшего растение из Китая в Европу - занимал должность главного садовника Кенсингтонского дворца и
- [Памятник рыбке гамбузии в Адлере](https://nunataka.ru/pamyatnik-rybke-gambuzii-v-adlere/) - Совсем недавно на улицах Адлера попался на глаза бронзовый памятник маленькой рыбке гамбузии. Установлен он по адресу ул.Ромашек, дом 4а. Открытие памятника состоялось 25 июня 2010 года. Памятник представляет собой фигуру рыбки, установленной на бетонный постамент с памятной табличкой. Надпись на табличке гласит: «Гамбузия — маленькая североамериканская живородящая рыбка отряда карпозубых. В 1925 году была
- [Дерево Иуды](https://nunataka.ru/derevo-iudy/) - Другой весенний кустарник, у которого цветы появляются раньше листьев - церсис, или багрянник, в народе - Иудино дерево. Цветы его ярко-розового цвета. По преданию, на нем повесился Иуда Искариот после предательства Христа, поэтому цветы потеряли запах, а их цвет символизирует кровь. Семенные коробочки (растение относится к семейству бобовых), свисающие со ствола, также напоминают повешенного Иуду.
- [Кандык кавказский - обманщик муравьёв](https://nunataka.ru/kandyk-kavkazskij-obmanshhik-muravyov/) - В корзине первоцветов прибавление - расцвел кандык кавказский!Сложно перепутать с чем-либо его шахматные пестрые листья и похожий на орхидею цветок с чем-то другим. Принадлежит он к семейству лилейных. Это растение эфемероид - травянистый многолетники с очень коротким вегетационным периодом, приходящимся на наиболее благоприятное для него время года. В переводе с тюркских языков кандык означает собачий
- [Иглица - ровесница динозавров](https://nunataka.ru/iglica-rovesnica-dinozavrov/) - От тенистой вечнозеленой кроны самшита опустимся в самый нижний ярус колхидского леса. Какие зеленые обитатели ждут нас там? Здесь совсем нет травы, зато множество густых разнообразных папоротников, а также две сестры-иглицы - героини этого рассказа. Эти древние растения, уникальны для Сочинского Причерноморья. Но уникальность их не только географическая: загляните под листик - там иглица прячет
- [Большая Фанагорийская пещера](https://nunataka.ru/bolshaya-fanagorijskaya-peshhera/) - Большая Фанагорийская пещера – одна из крупнейших карстовых пещер Краснодарского края. Имеет альтернативные названия - Псекупская, Сталактитовая. Расположена в Горячеключевском района в 12,5 км к юго-западу от села Фанагорийского на слиянии рек Бурлаченковой и Пещерной щелей. Добраться к пещере можно пешком, а в теплое и сухое время года состояние дороги улучшается и можно добраться на внедорожном
- [Копаем снежную пещеру](https://nunataka.ru/kopaem-snezhnuyu-peshheru/) - Снежная пещера – это универсальное убежище в горах или зимнем лесу. Ночёвка в снежной пещере относится к экстремальным. Тем не менее умение строить снежную пещеру при некоторых обстоятельствах может спасти вам жизнь. Снежная пещера обеспечивает абсолютную защиту от ветра, сохраняет относительно высокую (положительную) температуру внутри. Обязательное условие для строительства снежной пещеры – наличие 1,5 метрового
- [Перевал Дыхниауш (путевые записки похода 4 к.с. — 11.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-dyxniaush-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-11-07-2024/) - День 12. Перевал Дыхниауш (2Б, 3836 метров) Лезем на перевал по перилам. Не сложно. Но интересно. Обходится Берг вначале первой веревки. Вторая под верхом - горизонтальные перила, больше для подстраховки. Потом начался спуск. Вешали одну за одной веревки, находили старые чьи-то расходные петли. Вешали, вновь вешали и дюльфеляри. Итак веревок 5 (пять) по скалам. Скалы
- [Ледник Дых-Катю Бугойсу (путевые записки похода 4 к.с. — 12.07.2024)](https://nunataka.ru/lednik-dyx-katyu-bugojsu-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-12-07-2024/) - День 14. Ледник Дых-Катю Бугойсу Утром поздравили Митю с Днём Рождения шариками. Прикольно. 35 - это так мало! Митя прикрепил их к рюкзаку, чем поднял настроение группе на целый день. Шли по леднику, обходили трещины в связках. Дима говорит в прошлом году спускались с соседнего перевала левой мореной. Мы упорно держимся центра. Шеф ходит кругами,
- [Ледник Айлама (путевые записки похода 4 к.с. — 13.07.2024)](https://nunataka.ru/lednik-ajlama-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-13-07-2024/) - День 15. Ледник Айлама Шарики Митя сдул. День рождение закончен. Сбрасываем высоту почти до реки. Прикольно. За поворотом ледопад Айлама - 2 (две) ступени. Нижнюю обходили левым бортом по сыпухе. Шеф принимает решение куда идти на основе разведки - полагается на лидера. Сегодня лидер Саша. Потом перешли по леднику на правый борт. В трещине видели
- [Связка перевалов (путевые записки похода 4 к.с. — 14.07.2024)](https://nunataka.ru/svyazka-perevalov-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-14-07-2024/) - День 16. Связка перевалов Дыхсу (2Б, 3650) + Катюша (2Б, 3650) Утром пошла в туалет. Выяснила, что вчера до обрыва не дошла несколько метров. Надо завязывать со скромностью... Собрались. Пошли. Через несколько метров поразило большое ровное плато в окружении вершин. Потом осыпь и начинается ледник (вост ветвь ледника Айлама, он же ледник Дыхсу, он же
- [Перевал Шари Северный (путевые записки похода 4 к.с. — 15.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-shari-severnyj-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-15-07-2024/) - День 17. Перевал Шари Северный (1Б, 3316) Нам готовить завтрак. Морозец. Пока Саша готовил, вышло солнце. Потеплело. Традиционная проблема - посещение туалета. Мы на леднике. На горизонте ни чего нет - ровное плато ледника Фытнаргин, изрезанное бороздами. Пришлось искать траншею поглубже. :-D Поели, помыли посуду, собрались и пошли... Шли почему-то противолодочным зигзагом, часто меняли направление.
- [Ледник Безенги (путевые записки похода 4 к.с. — 10.07.2024)](https://nunataka.ru/lednik-bezengi-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-10-07-2024/) - День 11. Цирк перевала Дыхниауш Встали рано. Вышли поздно. Дежурные копаются. Есть одиозные личности - положили себе груза поменьше, другим побольше. Пошла ругаться с Шефом. Отказалась перекладывать, просила чтобы со следующего дня пакеты раскладывал сам. Прошли одну ходку и сели. Солнечно. Долго сидели, смотрели на Безенгийскую стену и фотографировали. Потом поползли дальше. Искали проход к
- [Безенги (путевые записки похода 4 к.с. — 9.07.2024)](https://nunataka.ru/35350-2/) - День 11. Ледник Безенги Ранний подъем. Опять походная кухня: не калорийный булгур с кусочком ветчены. Ели запихнула в себя. На сколько любила булгур, на столько я его теперь ненавижу. Рюкзаки неподъемные. Девочки несут наравне с мальчиками. Очень тяжело. Вес примерно 28-30 кг. Раскладка 1 кг в день на человека, соусы, джемы. Я все это не
- [Днёвка (путевые записки похода 4 к.с. — 8.07.2024)](https://nunataka.ru/bezengi-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-8-07-2024/) - День 10. Альплагерь "Безенги" Ни чего не делаем. Шеф сварганил завтрак: пюре с консервированной рыбой. Поели. Полежали. Простирались, высушились. Я починила фонарик. Пообедали: в местной монопольке купили творог и съели с чаем. Потом догнались в ресторане хычинами с салатом. Гуляли по лагерю. Обошли весь. Так и не попали в магазин Альпиндустрии: то обед, то закрыт.
- [Перевал Укю (путевые записки похода 4 к.с. — 7.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-ukyu-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-7-07-2024/) - День 8. Перевал Укю (2А, 3950 метров) Лезем на 2А. Зовётся Укю. Х...нь полная - осыпные склоны. С противоположного борта возможно падение кусков льда. Поэтому закладываем большой траверс по левому борту долины со скалами, миграционной тропой. Попадаем в осыпной кулуар. Плотной группой выходим на седловину. Внизу ледниковое озеро - красиво. Несколько метров сыпухи и мы
- [Перевал Бетала Калмыкова (путевые записки похода 4 к.с. — 6.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-obxodnoj-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-6-07-2024/) - День 8. Перевал Бетала Калмыкова (2А*, 3700) Ох, уж эти сложные перевалы - не выспишься. Подъем в 3:30. Завтрак в 4:00. Выход в 5:00. Идём по леднику в связках - набираем высоту. Дима опять что-то не доволен. Поругался с Шефом. Подошли ко льду. Дальше идёт работа: ледовые станции, веревки. Шеф и Саша навешивают. Я разбираю.
- [Перевал Обходной (путевые записки похода 4 к.с. — 5.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-obxodnoj-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-5-07-2024/) - День 7. Перевал Обходной (1А) Искали перевал Обходной. Выдвинулись поздно в 8:00. Несколько раз перешли реки в брод по камням. Стали набирать высоту по моренам. Идётся тяжело. Потом выяснили по GPS, что наша дырка правее. По зелёнке выбрали наверх и нашли перевальный взлет Обходного. Не перевал, а черт знает что. Высокая полка висячей долины полностью
- [Думала - Укюсу (путевые записки похода 4 к.с. — 4.07.2024)](https://nunataka.ru/dumala-ukyusu-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-4-07-2024/) - День 6. Долины рек Думала и Укюсу. Погода ок. Травка зеленеет. План такой: Сегодня валим вниз по Думалы ни много ни мало 8 (восемь) км. Забираем заброску с едой и потом обратно вверх по долинке Укюсу на следующее кольцо. Спуск по Думалы затяжной. Иногда надо переходить через притоки, избегать контакта с крупным рогатым скотом и искать
- [Альпинизм](https://nunataka.ru/alpinizm/) - Альпинизмом называется спорт, в основе которого лежит преодоление препятствий созданных природой, а также восхождение на вершины гор и ответных скал
- [Перевал Шести (путевые записки похода 4 к.с. — 2.07.2024)](https://nunataka.ru/pereval-shesti-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-2-07-2024/) - День 3. Перевал Шести (1Б, 3275 м) Утро не задалось. Ошиблись направлением, набрали лишку и ни туда. Потом правда определились и каак давай сбрасывать и по новой набирать. Тропим по снегу, лезем вверх. Потом снега стало меньше и пошла осыпь. Вылезли на перевал. Он расположен в восточном отроге хребта Коштан-крест. Седловина широкая осыпная, вниз на
- [Перевал Чайнашки Западный (путевые записки похода 4 к.с. — 1.07.2024)](https://nunataka.ru/chajnashki-zapadnyj-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-1-07-2024/) - День 3. Перевал Чайнашки Западный (1Б, 3483 метра) Сегодня лезли на 1Б, которую шеф хочет защитить за 2А - перевал Чайнашки Западный. Сначала набор высоты по моренам и осыпям. Потом по снегу в кошках и связках. По леднику Узенбоге сделали две ходки в связках. Под верхом офигенный карниз. С перевала нас громко поприветствовали - появилось
- [Перевал Думала (путевые записки похода 4 к.с. — 30.06.2024)](https://nunataka.ru/nachalo-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-29-06-2024/) - День 2. Перевал Думала (н/к, 2990 м) Короче нам сегодня набирать 800 (восемьсот) метров, перевал некатегорийный. Почему мы не умерли на этом перевале - это не известно. Травяной склон без тропы. Рюкзак неподъёмный. Постоянно хочется есть. Уже под самым верхом нашли штольню неизвестного происхождения. Рядом с ней рельсы, уходящие в никуда. От нее началась грунтовая
- [Начало (путевые записки похода 4 к.с. — 29.06.2024)](https://nunataka.ru/nachalo-putevye-zapiski-poxoda-4-k-s-18-07-2023/) - Иногда можно побыть простым участником, перед вами живые зарисовки похода 4 (четвёртой) категории сложности по Кабардино-Балкарии в июле 2024 года. День 1. Верхняя Балкария Ехали долго. Очень долго. Объезжали из Верхней Балкарии в Безенги. Мальчика Колю рвет - давление, отравление - ни кто не знает. Но мы делаем остановки. Лучше ему не становится... Машиной
- [Дрожалка оранжевая](https://nunataka.ru/drozhalka-oranzhevaya/) - "Есть грибы зимой в лесу?" - часто спрашивают туристы. Грибы всегда есть для грибника, вопрос лишь в том какие. Итак, чем можно разжиться в Сочинском Причерноморье в лесу зимой? Даже когда вокруг снег, можно обнаружить вешенку, саркосцифу алую, иудино ухо, пицецу красную, а также гвоздь сегодняшней программы - дрожалку оранжевую! Все они вполне съедобны, надо
- [Штольни Никеля](https://nunataka.ru/shtolni-nikelya/) - Вначале поговорим о технике безопасности при посещении подземных объектов. Техника безопасности Если вы решили спуститься в старую выработку: Оденьте каску. Даже маленький камешек падая с 2-х метровой высоты – это гарантированная травма и повод обратиться к врачу. Перед тем как куда-то залезть (трещина, карман) обязательно оцените прочность кровли, возможность обрушения. Будьте особенно осторожны со старой
- [Белореченское месторождение](https://nunataka.ru/belorechenskoe-mestorozhdenie/) - В Адыгее по правому берегу реки Белой недалеко от станицы Даховской расположено необычное месторождение. Любителям геологии оно известно как «Белореченское баритовое месторождение», а специалисты знают его под другим названием – «Даховское урановое месторождение». Располагается оно в восточной части Даховского горста. Горст - участок земной коры, резко приподнятый над окружающей местностью. Руды месторождения принадлежат уран-арсенидной формации, ранее такая группа называлась
- [Посёлок Никель](https://nunataka.ru/posyolok-nikel/) - Посёлок Никель расположен в Майкопском районе республики Адыгея на высоте 527 метров над уровнем моря. Входит в состав Даховского сельского поселения. Центр муниципального образования, станица Даховская располагается от Никеля на расстоянии 9 (девяти) километров. Был основан в 60-е годы прошлого века, когда в районе велась разработка Белореченского месторождения барита и урана. Первоначально представлял собой рабочий
- [Река Фарс](https://nunataka.ru/reka-fars/) - Река Фарс берет начало на склонах Скалистого хребта (910 м) недалеко от поселка Победа в Адыгее и является правым притоком Лабы, одной из крупных рек Краснодарского края.
- [Порошковая пещера](https://nunataka.ru/poroshkovaya-peshhera/) - Порошковая пещера располагается на территории республики Адыгея на высоте 800 (восемьсот) метров над уровнем моря в истоках реки Фарс в 4-х (четырёх) километрах от посёлка Победа и подворья Свято-Михайло-Афонского монастыря.
- [Пещера Гавришева (Сквозная)](https://nunataka.ru/peshhera-gavrisheva-skvoznaya/) - В 10 километрах от посёлка Победа находится Гавришева поляна. Буквально 100 метров не сложного пути отделяют стоянку от пещеры Гавришева или другое название Сквозная.
- [Грот Череп и скала Галкина (Адыгея)](https://nunataka.ru/grot-cherep-i-skala-galkina-adygeya/) - Грот череп - Координаты: N 44°14′53,25″, Е 44°21′21,93″ Скала Галкина – Координаты: N 44°14′48,28″, E 40°21′39,98″ Описание достопримечательности Грот Череп и скала Галкина располагаются в хребте Уна-Коз (часть Скалистого хребта) недалеко от посёлка Победа. Наравне с такими достопримечательностями как пещера Пыльная, грот Кольцо и скала Чёртов Палец они входят в систему пещер, гротов и смотровых
- [Вершина Кепша](https://nunataka.ru/vershina-kepsha/) - На вершину Кепши мы последний раз ходили лет так 12-15 назад. Точно было это ещё до Олимпиады. Поднимались, как сейчас помню, тропой под новыми ЛЭП, потом нашли какой-то коровий бродвей и утопая в грязи мерно ползли среди веток рододендронов на вершину. Помню наверху было чуток снега, совсем немного. Вершина не понравилась – абсолютно не обзорная.
- [Разработка горного маршрута](https://nunataka.ru/razrabotka-gornogo-marshruta/) - Сегодня перед нами стоит задача разработать маршрут туристического похода. Мы это будем делать на примере маршрутов 3-4 категории сложности. Отправной точкой для разработки маршрута станет, что у нас есть некая группа участников и мы уже определились с районом туристического похода. Исходя из целей и задач туризма (эстетической, познавательной, спортивной), мы можем выделить основные интересные объекты
- [Станица Самурская](https://nunataka.ru/stanica-samurskaya/) - Станица Самурская расположена в долине реки Пшеха на слиянии с реками Матузка и Цица, в 25 (двадцати пяти) километрах южнее города Апшеронска.
- [Грузия и Южная Осетия](https://nunataka.ru/gruziya-i-yuzhnaya-osetiya/) - 26 августа 2008 года Южная Осетия была признана Россией независимым суверенным государством, что стало причиной разрыва дипломатических отношений между Грузией и РФ и замедления переговорного процесса по вступлению Грузии в НАТО.
- [Поселок Теберда](https://nunataka.ru/poselok-teberda/) - Поселок Теберда – небольшой курорт, расположенный у северных склонов Большого Кавказа.
- [Горный рельеф](https://nunataka.ru/gornyj-relef/) - Различают три основнх вида горного рельефа: снег, лед, скалы
- [Индюк и Индюшка за два дня](https://nunataka.ru/indyuk-i-indyushka-za-dva-dnya/) - Небольшой рассказ о минувших креативных выходных, которые мы провели на Индюке. Стартовали из Адлера в 7:00. Не торопясь, добрались на машине в Туапсе. Здесь нас ждал неприятный сюрприз в лице дорожных работ. Пришлось отстоять реверс. В 11:00 стартовали по грунтовой дороге от п. Гойтхский в сторону Индюшки. Здесь можно бросить машину возле кладбища. С поворота
- [Тёщин нос](https://nunataka.ru/tyoshhin-nos/) - Каких только названий нет у достопримечательностей в Сочи. Но традиционно здесь пугают не Чертями, а тещами. Есть в городе Тёщин язык, а есть и Тёщин нос. Находится он около поселка Лазаревское недалеко от Генеральских водопадов и хорошо объединяется с падунами в один маршрут. Мы же Тёщин нос, как ни странно, не нашли зимой, когда посещали
- [Водопад Мезмайский](https://nunataka.ru/vodopad-mezmajskij/) - Совсем недалеко от тропы ведущей от Хаджохской теснины к водопадам Руфабго располагается удивительный водопад. Имя ему Мезмайский. Отправляясь в путешествие к знаменитым падунам Руфабго, найдите в себе силы и посетите эту достопримечательность. Всего 250 (двести пятьдесят) метров отделяют водопад на притоке от торного пешеходного маршрута. Узкая тропинка уходит вправо. На деревьях закреплены таблички с указанием
- [Пихтовый бор](https://nunataka.ru/pixtovyj-bor/) - Эта статья будет посвящена новой локации республики Адыгея – эко-отелю Пихтовый бор, который располагается недалеко от дороги, ведущей на плато Лаго-Наки. Внешне отель произвёл весьма приятное впечатление, Вы сами можете оценить респектабельность сооружения на фотографиях, представленных ниже. Из инфраструктуры есть японский сад, ресторан и «О чудо!» собственная дизельная электростанция. Но нас сегодня будет интересовать не
- [Тактика туризма](https://nunataka.ru/taktika-turizma/)
- [День туризма](https://nunataka.ru/den-turizma/) - День туризма - международный праздник отмечается 27 сентября. Был утвержден в 1979 году Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации.
- [Дигория - 2023. Спортивный поход 3 к.с. Отчет](https://nunataka.ru/digoriya-2023-sportivnyj-poxod-3-k-s-otchet/) - Федерация спортивного туризма России Федерация спортивного туризма Краснодарского края Отчет о горном спортивном походе 3-й категории сложности по Центральному Кавказу (Дигория, Северная Осетия), совершенном с 8.07.23 по 21.07.23 «Возвращайся скорее домой!» До чего же приятная фраза . Мир становится радостным сразу: - Возвращайся скорее домой! Мы не властны с тобой над судьбой, Но, когда уезжаем
- [Долина Карасу (дневник похода 3 к.с. - 20.07.2023)](https://nunataka.ru/dolina-karasu-dnevnik-poxoda-3-k-s-20-07-2023/) - Поставили будильник на 5-30, естественно все проснулись в 5 ровно. Коровы уже вернулись на наши пастбища, а лошади и не уходили - всю ночь сверху раздавалось их ржание. Солнечно. В 7-05 по миграционным тропкам отправились вниз по долине. Придерживаемся правого берега. Речка, мирно текущая рядом с нами, резко уходит вниз, в каньон с четкими высокими
- [Перевал Солдат (дневник похода 3 к.с. - 19.07.2023)](https://nunataka.ru/pereval-soldat-dnevnik-poxoda-3-k-s-19-07-2023/) - Подъем в 4-00. Погода прекрасная, ни облачка. Видимость просто супер. Все горы вокруг видно. Сегодня нам предстоит перевал Солдат и спуск с него как можно дальше в долину к дорогам. Холодно, палатка была в инее. В 6-30 пошли траверсировать соседнюю морену, набираем высоту, двигаемся по гребню. Согрелись. Снимаем лишнюю одежду, надеваем кошки. Обнаруживаем на морене
- [Долина Уруха (дневник похода 3 к.с. - 17.07.2023)](https://nunataka.ru/dolina-uruxa-dnevnik-poxoda-3-k-s-17-07-2023/) - Подъем в 5-00. Спали на территории гостевого дома «РусАрс» в посёлка Стур-Дигора. С наслаждением посетили туалет с унитазом и водой, как цивилизованные люди завтракали в столовой, где Анна приготовила омлет с жаренной колбасой, очень сладкий чай, сахар для которого мы вчера купили у «Порога неба», там же, где я вчера покупал 4 (четыре) бутылочки пива
- [Лунный пейзаж (дневник похода 3 к.с. - 18.07.2023)](https://nunataka.ru/lunnyj-pejzazh-dnevnik-poxoda-3-k-s-18-07-2023/) - Подъем в 4-00, точнее за 5 мин до звонка будильника. Все пожелали друг другу доброго утра и доспали до звонка. Через полог палатки в самом верху чуть просвечивает предутреннее небо. В палатке тихо, не стучат капли по пологу, дождя нет. Это сильно поднимает настроение. В спальнике тепло и уютно, но приходится вылезать. Женщины начинают шевелиться
- [Долина Гебидон (дневник похода 3 к.с. - 16.07.2023)](https://nunataka.ru/dolina-gebidon-dnevnik-poxoda-3-k-s-16-07-2023/) - Проснулись мы все ровно за 3 (три) минуты до будильника. Мое предложение доспать до звонка было встречено молчаливым одобрением. Я открыл полог палатки. На законный вопрос Саши: «Что показывают?» - пояснил, что вижу стадо туров, скачущих на самом высоком гребне рядом с нашим вчерашним перевалом в невообразимо прекрасной солнечно - голубой выси. Как следует проснувшись
- [Как подняться на Казбек за 7 дней](https://nunataka.ru/kak-podnyatsya-na-kazbek-za-7-dnej/) - Рассказ от первого лица. Это был гештальт. В прошлом сентябре я пыталась покорить вершину, но погода не позволила. Мы просидели на ваннах 4 (четыре) дня, потом долго и мучительно лезли в кошках по обледенелым скалам, а затем барахтались в глубоком пушистом снегу на подъёме. Наконец сдались и отступили. В этом году был выбран месяц наиболее
- [Перевал Геби-Бартуй (дневник похода 3 к.с. - 15.07.2023)](https://nunataka.ru/pereval-gebi-bartuj-dnevnik-poxoda-3-k-s-15-07-2023/) - Пишу 16.07 так как вчера было совсем не до того. Проснулись в 4-30. За ночь все успели выспаться. Так что чувствуем себя бодро. Но вставали долго, наверное, расслабились от такой красоты, тепла и вчерашнего купания в озере. От ожидания нетрудного дня с перевалом Геби-Бартуй высотой около 3000 м. Покушали. Солнечно, но прохладнее чем вчера. За
- [Как мы ходили в поход по Лаго-Накам в октябре](https://nunataka.ru/kak-my-xodili-v-poxod-po-lago-nakam-v-oktyabre/) - Завершающим аккордом сезона стал живописный треккинг-поход по Лаго-Накам в октябре.
- [Перевал Воологата (дневник похода 3 к.с. - 11.07.2023)](https://nunataka.ru/pereval-voologata-dnevnik-poxoda-3-k-s-8-07-2023/) - 4-00. Всю ночь дикий ветер. Надувал, гнул нашу палатку, я думал сломается, но оказалась крепкой. С утра ветер стих, обнаружили, что выпало 30 см свежего снега. Снегоступов нет. Видимость на троечку. Завтракаем – гречка с мясом, чай. У Саши и Ани болит голова. На склонах окружающих гор нависают гигантские, (с моей точки зрения), массы снега.
- [Перевал Электрон (дневник похода 3 к.с. - 14.07.2023)](https://nunataka.ru/pereval-elektron-dnevnik-poxoda-3-k-s-14-07-2023/) - 4-00 подъем по будильнику. Эту мелодию я не забуду никогда. Проснулись недалеко от ледопада в ущелье под перевалом Электрон. Безоблачно. Видны звезды. Холодно. Настроение у всех не очень (судя по лицам). Впереди, как я думал, не трудный день. В 6-25 выдвинулись в кошках. Надя чувствует себя не очень, отстает. Саша как всегда полон сил и
- [Долина Фастага (дневник похода 3 к.с. - 13.07.2023)](https://nunataka.ru/dolina-fastaga-dnevnik-poxoda-3-k-s-13-07-2023/) - 5-00 подъем, завтрак, собрались. РОГ ЗАБРАЛ СВОЙ. Надя свой оставила. Говорит, что будет очень жалеть, но тяжело нести. Под рюкзаком уже привычно. Поясная пряжка моего зеленого гиганта постоянно расстегивается, Саша научил, как веревкой с двойным узлом «дуб» можно решить мою проблему. Прошагали через тот самый деревянный мостик над бурлящей рекой. В 6-15 вышли на тропу,
- [Караугом (дневник похода 3 к.с. - 12.07.2023)](https://nunataka.ru/karaugom-dnevnik-poxoda-3-k-s-12-07-2023/) - Впереди полудневка, то есть доходим до Райской поляны, остаток дня отдыхаем. Отдыхаем мы с Анной, а Саша с Надей собрались бежать около 8 (восьми) км до погранзаставы в поселке Дзинага, взять там нашу заброску и обратно в лагерь. Проснулись в 6-00. Первое, что сделал – выглянул из палатки: чистое небо! Ни облачка! Пока прохладно, но
- [Прогулка в долине Аше](https://nunataka.ru/progulka-v-doline-ashe/) - Наше знакомство с долиной Аше началось в 2021 году. Запланировали двухдневное путешествие в Лазаревский район заранее. Первый день посетили аул Тхагапш. Посмотрели пещеру Тигровую, водопад Игристы, дольмены урочища Нихетх. А на следующий день отправились знакомиться с Аше. Запланировано было много: пещера Ведьм, водопады Шапсуг, Псыдах и дольмены на водоразделе Аше – Большое Псеушхо. Первое неприятное
- [Перевал Чилингини (дневник похода 3 к.с. - 10.07.2023)](https://nunataka.ru/pereval-chilingini-dnevnik-poxoda-3-k-s-10-07-2023/) - Проснулись по будильнику в 2-50, попили вчерашнего какао, потом сегодняшний чай с печеньем и баранками – больше ничего не лезет. Дождь за ночь накрапывал волнами раза три. С утра его почти нет. Мне ночью снились кошмары, озноб прошел, насморк обычный. Убрали внутренности палатки. Да, еще в связи с тем, что предыдущие 2 (два) дня мы
- [Долина Сангутидон (дневник похода 3 к.с. - 9.07.2023)](https://nunataka.ru/dolina-sangutidon-dnevnik-poxoda-3-k-s-9-07-2023/) - В 4-00 подъем, дождя нет, прохладно. С вечера вымокшая одежда сырая. Перекус, сборы, мой рюкзак кажется тяжелее, так как палатка у меня, а она мокрая. В 5-30 вышли из лагеря. В 5-45 пронеслась мимо нас, зыркнув плотоядно, «небольшая» птичка – метра 2 в размахе крыльев. Через 50 м обнаружили валяющийся в ручье труп коровы, точнее
- [Начало маршрута (дневник похода 3 к.с. - 8.07.2023)](https://nunataka.ru/nachalo-marshruta-3-k-s-8-07-2023/) - Первая эйфория улеглась. Поход третьей категории сложности по Дигории (Северная Осетия) пройден. Отчёт сдан. И настало время поделиться впечатлениями с Вами - наши читатели. Вашему вниманию предлагается опус нашего участника Александра с его личными впечатлениями от пройденного маршрута. Не судите строго. Здесь будут только эмоции. Технический отчёт мы ещё выложим на сайте. 7.07.2023 мы в
- [Гарантированные даты в походы сезона 2022](https://nunataka.ru/garantirovannye-daty-v-poxody-sezona-2022/) - Гарантированные даты в походы сезона 2022
- [Дольменная группа Виноградного ручья](https://nunataka.ru/dolmennaya-gruppa-vinogradnogo-ruchya/) - Воскресный поход выходного дня был полон сюрпризов: приятных и не очень... Мы стартовали из посёлка Мирного в 10:00. Около 2 (двух) километров вверх по долине реки Цусхвадж поднялись на машине. Дорога местами очень не очень, но паркетник проходит. Далее стартовали пешком. На левом (орографически) берегу устья ручья Виноградного (место впадения в реку Цусхвадж) вышли на
- [Поход к Леснянской базилике II из Воронцовки](https://nunataka.ru/poxod-k-lesnyanskoj-bazilike-ii-iz-voroncovki/) - Поход на Рождество должен быть тематическим, поэтому объявили на 8 января трекинг к Леснянской базилике II – крупному христианскому центру Причерноморья в период Византийского владычества. Старт от парковки около Воронцовских пещер – окончание там же. В программу так же заложили поиск тропы под склонами горы Ефрем. Вышли в 10:00. Прошли мимо фермы. Здесь живёт огромный
- [Мацестинские водопады](https://nunataka.ru/macestinskie-vodopady/) - Одним из запоминающихся походов выходного дня зимнего сезона стал заключительный в 2022 году выход-разведка на Мацестинские водопады. Задумывался этот поход, как прогулка-лайт, а получился вполне себе полноценным путешествием с элементами экзотики. Но обо всём по порядку. Стартовали из посёлка Семёновка. Широкая асфальтированная дорога через некоторое время превратилась в грунтовку. А так как путь преградил комплекс
- [Смотровая площадка Михайлов камень](https://nunataka.ru/smotrovaya-ploshhadka-mixajlov-kamen/) - Михайлов камень расположен в юго-восточной части хребта Гуама. Сам хребет в южном направлении характеризуется множественными скальными выходами и выветрелыми породами, многие являются отличными смотровыми площадками. Одной из самых примечательных из них и является Михайлов камень.
- [Фотоальбом. Осень. Большой Тхач, октябрь - 2013](https://nunataka.ru/fotoalbom-osen-bolshoj-txach-oktyabr-2013/) - Фотоальбом. Осень. Большой Тхач, октябрь - 2013
- [Сjxb. Сочи](https://nunataka.ru/sjxb/) - Отпуск -это всегда весело, кративно, позитивно и... обязательно это отдых. А где лучше всего провести свой отпуск как не в Сjxb Сочи, городе полном контрастов, разнообразных соблазнов и богатых экскурсионных программ. В ходе познавательных экскурсий можно познакомиться с природой, историей и своими глазами увидеть наследие Олимпиады 2014 года. День первый. Знакомство в Сjxb Здравствуйте, меня зовут Анна! Сегодня я буду Вашим
- [Домбай](https://nunataka.ru/dombai/) - Пребывая на Домбае, вы сможете насладиться видом цветущих рододендрон, горными вершинами, ущельями, ледниками. Сможете оздоровиться свежим и чистым горным воздухом, пить воду из горных ручьев, комфортно отдыхать и набираться сил.
- [Поселок Архыз](https://nunataka.ru/poselok-arxyz/) - Координаты: N43° 33.667'; E41° 16.317' В среднем течении реки Речепста, среди зеленых склонов гор на ковре из бусин-озер лежит самая главная достопримечательность Кавказа - поселок Архыз. Архыз - это чаша чистейшего пьянящего свежего горного воздуха, бодрящих ручьев и искрящегося снега гор и голубого льда кавказских ледников. Архыз - это туристический центр с многолетней историей. Именно
- [Курорт Романтик](https://nunataka.ru/kurort-romantik/) - Одна из пяти туристических деревень Романтик, Всесоюзного горнолыжного курорта «Архыз»
- [Каменное море](https://nunataka.ru/kamennoe-more/) - Координаты: N 44º01'24", E 40º01'18" А вы знали, что в Адыгее есть море? И пускай его волны из камня и зовётся оно - Каменное море, но выглядит такое море как самое настоящее! Каменное море — это хребет Нагой-Кош. Он обрамляет плато Лаго-Наки с юга и протянулся от Азиш-Тау по отрогов Оштена. Массив хребта состоит из
- [Водопад Псыдах](https://nunataka.ru/vodopad-psydax/) - Координаты: N43°59′59,42″, E39°23′23,25″ Водопад Псыдах - ещё одна из жемчужин Изумрудной долины. Двадцатиметровый каскад расположен на левом притоке реки Бекишей выше аула Калеж на 1,5 км. Топоним Псыдах С шапсугского «Псыдах» переводится, как «красивая вода». Водопад действительно живописный и необычный. Описание водопада Найти водопад Псыдах не просто. Если не знаешь, что прячется за угрюмой скалой,
- [Ботинки "Тактик", мод. 1085 от фирмы "Фарадей"](https://nunataka.ru/botinki-taktik-mod-1085-ot-firmy-faradej/) - Анализ модели ботинок для активного отдыха и города "Тактик"от фирмы "Фарадей" и история их приобретения. В связи с некоторыми событиями в нашей стране рынок спортивных товаров испытывает дефицит. То, что представлено в магазинах давно зашкаливает по стоимости разумные пределы. Хотя у всех свой предел цены. Поэтому перед нами стояла задача не просто купить качественные ботинки,
- [Прогулка в окрестностях аула Калеж](https://nunataka.ru/progulka-v-okrestnostyax-aula-kalezh/) - На это год решили закрывать гештальт. Посетить пещеру Ведьм и дольмены на водоразделе Большое Псеушхо – Аше. Выход на маршрут запланировали на попозже - 10:00. К этому моменту долина уже прогрелась, да и с погодой повезло. 15 ноября 2022 года было не в пример теплее 16 ноября 2021. Сразу же переходим по подвесному мосту на
- [Кавказский зубр](https://nunataka.ru/kavkazskij-zubr/) - Зубр – это животное, обладающее внушительными размерами, обитающее на Северном Кавказе
- [Дождь](https://nunataka.ru/dozhd/) - Наивное рассуждение о пользе пеших прогулок в любую погоду
- [Таинственная пещера Ведьм](https://nunataka.ru/tainstvennaya-peshhera-vedm/) - Пещера Ведьм – это низкий не широкий обводнённый тоннель. В ней нет ни сталактитов, ни сталагмитов. Только мрачные своды, сложенные плитами известняка.
- [Река Аше](https://nunataka.ru/reka-ashe/) - Река Аше (Бакишай, Большой Бекишай) – типичная водная артерия Сочинского Причерноморья. Имеет протяжённость 40 (сорок) километров. Берёт начало на Южном склоне Главного Кавказского хребта в районе вершины Грачёв венец. В верхнем течении, до слияния с Большим Псеушхо носит название Большой Бекишей. Аше достаточно полноводная водная артерия. В главное русло вливают свои воды 4 (четыре) крупных
- [Водопад "Шапсуг"](https://nunataka.ru/vodopad-shapsug/) - Шапсуг состоит из четырех разновеликих каскадов. Самый высокий и эффектный, высотой в 20 метров – нижний. Он имеет 2 (две) ступени. Верхняя ступень ниспадает с отвесного утёса на горизонтальную площадку, а затем срывается на груду каменных глыб – это старый обвал. Камни на столько огромны, что один из них имеет размер небольшой сакли.
- [Выход из депрессии](https://nunataka.ru/vyxod-iz-depressii/) - Наверняка Вы неоднократно слышали крылатое выражение: "Из депрессии есть три выхода: Домодедово, Шереметьево и Внуково". Как оказалось таких выходов гораздо больше: Пулково в Питере, Кольцово в Екатеринбурге, Тукая в Казани, Казанский (железнодорожный вокзал) в Москве и так далее... В самых крайних случаях обязательная помощь психолога, но тревогу, стресс и необоснованную тоску и накопившуюся усталость можно
- [КГБЗ - 2012. Спортивный поход 2 к.с. Отчет.](https://nunataka.ru/kgbz-2012-sportivnyj-poxod-2-k-s-otchet/) - Отчет о горном спортивном походе 2-й категории сложности в р-не Красной поляны совершенном с 30.05.12 по 12.06.12 Сохранять мир живым с каждым днем все трудней В мире алчных людей, и безумных идей… Заповедный наш край, праотцов колыбель, Он не крепче стекла, береги – не разбей! Отчёт о
- [Бархан Сарыкум](https://nunataka.ru/barxan-sarykum/) - Своё знакомство с достопримечательностями Дагестана мы начали с Сарыкума. Первая встреча и первый "вах". Топоним Сарыкум Сарыку'м (Сары-Ку'м или Сари хум), аварский - «Желтый песок» Сарыкум - это крупнейший песчаный бархан в Европе. Расположен в Кумторкалинском районе республики Дагестан на левом берегу реки Шура-озень в 19 (девятнадцати) километрах от города Махачкалы. Обычно с него начинается
- [Первый цирк Аибги](https://nunataka.ru/pervyj-cirk-aibgi/) - Старт наметили от электрички (8:30) и точку старта выбрали от железнодорожной станции Эсто-Садок. Начало подъема День выдался солнечным, но по осеннему холодным. Этот холод дал нам колоссальный толчëк. И пока мы не согрелись, первой ходкой набрали 200 (двести) метров по высоте. Начало маршрута просто замечательное: грунтовая, а затем бетонная дорога. К бетонке примыкает ещё одна
- [По дороге с грибами](https://nunataka.ru/po-doroge-s-gribami/) - Безуменский водораздел - это один из редко посещаемых треков нашей коллекции. Поэтому когда его заказывают, то требуется предварительная проверка состояния маршрута на местности.
- [Дух соревнования](https://nunataka.ru/dux-sorevnovaniya/) - День для похода выбирали тщательно и не прогадали. Погода выдалась тёплая, сухая и солнечная. Поэтому краски осени порадовали нас своим разнообразием. В субботу на тропу вышло сразу две группы: взрослая и детская - самому младшему участнику 4 (четыре) года. И это предало путешествию некий дух соревновательности. Интервал между группами был в 30 (тридцать) минут, дети
- [Поход выходного дня в окрестностях Ахштыря (Сочи)](https://nunataka.ru/poxod-vyxodnogo-dnya-v-okrestnostyax-axshtyrya-sochi/) - Это был замечательный солнечный день. Группой из четырёх человек в 10:00 мы стартовали из Форелевого хозяйства.
- [Поход на Леснянскую базилику](https://nunataka.ru/poxod-na-lesnyanskuyu-baziliku/) - Поход на Леснянскую базилику получился затяжной и, немного, скучный. Во-первых график движения был сразу нарушен участниками, из-за плохой физической подготовки. Во-вторых участники не ставили перед собой целью пройти маршрут - хотели просто погулять. Тем не менее маршрут пройден в полном объеме. Общая протяжённость 14 (четырнадцать) км, общий набор высоты 660 (шестьсот шестьдесят) м. Время прохождения
- [Салтинский водопад](https://nunataka.ru/saltinskij-vodopad/) - Одной из жемчужин коллекции природных достопримечательностей республики Дагестан является Салтинский водопад и одноимённое ущелье. С 1983 года объект является действующим памятником природы регионального значения. Административно достопримечательность принадлежит к Гунибскому району республики, находится на окраине небольшого села Салат. Описание достопримечательности Салтинский водопад располагается в русле реки Багдакули (Салтинка) - маленький водоток сложно найти на топографической карте.
- [Будни спелеологии](https://nunataka.ru/budni-speleologii/) - Отчет о спуске в Навалишенскую пещеру
- [Осенняя экскурсия](https://nunataka.ru/osennyaya-ekskursiya/) - Самой популярной осенней экскурсией этого года стал маршрут по долине реки Шахе с посещением дома-усадьбы И.А.Кошмана.
- [Великий орган](https://nunataka.ru/velikij-organ/) - Вот и закончился наш осенний поход к Большому Тхачу. Жалко расставаться с этим величавым гигантом. Но мы не прощаемся, мы говорим - до следующей осени, до новых встреч.
- [Мраморный клоп](https://nunataka.ru/mramornyj-klop/) - Вот и осень наступила. Чувство страха, отвращения и брезгливости у наших туристов вызывают орды мраморных клопов, которые из года в год выбирают самые топовые локации, чтобы погреться в последних тёплых лучах осеннего солнышка. Полюбили они смотровую площадку Ах-Цу, смотровую площадку Орлиных скал. И никакие слова о том, что мраморный клоп не опасен для человека не
- [Романтичная Рица](https://nunataka.ru/romantichnaya-rica/) - Тихо, тио на берега большой Рицы спустилась осень. Позолотила кроны деревьев. Бордовый, желтый и темно коричневый наряд одели грабы и буки. Легкий дымок поднмается о кострищ. Гуляет в солнечных лучах еще теплого светила. Гладь водоема подернулась тонкой пеленой из пуха, старой листвы и пыли. Серой стеной вокруг озера стоят пики вершин: Агепста, Ацетука и Пшегишха.
- [Леснянская базилика I](https://nunataka.ru/lesnyanskaya-bazilika-i/) - Вот и произошло маленькое чудо - получилось посетить вожделенную Леснянскую базилику! Сей объект представляет интерес не только для туристов, но и для археологов, историков и краеведов. Описание Леснянской базилики I Историки предполагают, что Леснянская базилика I - является одним из первых христианских храмов. возведённых в период христианизации Черноморского побережья Западного кавказа. Её постройку датируют VII
- [Апартаменты в Адлере](https://nunataka.ru/apartamenty-v-adlere/) - Апартаменты в Адлере можно снять на минимум 3 суток. Возможно размещение до 4 человек: 3 основных и 1 дополнительное место.
- [Квартира в Адлере посуточно](https://nunataka.ru/kvartira-v-adlere-posutochno/) - Небольшая двухкомнатная квартира в Адлере - это возможность комфортно провести свой отпуск на берегу Черного моря недалеко от курортов Красной Поляны.
- [10 советов туристу](https://nunataka.ru/10-sovetov-turistu/) - Готовясь к походу, попробуйте следовать небольшой инструкуции, представленной ниже. 1. Физическая подготовка Статистика дама жёсткая, с ней не поспоришь. Так вот по статистике 10(десять) % несчастных случаев на маршруте происходят по причине слабой физической подготовки туриста. Перед походом проконсультируйтесь с врачом о наличии/отсутствии патологий к занятию туризмом. Заранее займитесь физической подготовкой к походу. Самое элементарное
- [Почему люди отказываются идти в поход](https://nunataka.ru/pochemu-lyudi-otkazyvayutsya-idti-v-poxod/) - Если человек хочет идти в горы - ему ни чего не помешает. Иначе он найдёт тысячу отговорок остаться дома.
- [Легенда о Кавказе](https://nunataka.ru/legenda-o-kavkaze/) - Узнала об этом другая гора – старик Эльбрус. Обиделся седоголовый. Ему - самому высокому человек не поклонился, не оказал внимания! И Эльбрус отомстил человеку. Он украл его сердце и спрятал на своей вершине.
- [10 качеств настоящего руководителя похода](https://nunataka.ru/10-kachestv-nastoyashhego-rukovoditelya-poxoda/) - Эта статья будет полезна тем, кто впервые поведёт в автономный поход друзей или даже незнакомых людей.
- [Почему нельзя сушить обувь на костре](https://nunataka.ru/pochemu-nelzya-sushit-obuv-na-kostre/) - Сегодня мы открытым текстом расскажем - почему нельзя сушить обувь в походе на костре. Причём нельзя это делать ни с искусственными, ни с натуральными материалами.
- [Как украсть погоду](https://nunataka.ru/kak-ukrast-pogodu/) - Когда туманные кущи нам порядком надоели, мы решили не стесняясь обратиться к богу Магду за погодой. И не поверите! Он услышал наши мольбы и дал нам солнечные дни в долине Уруштена.
- [Битва за лагерь "Холодный"](https://nunataka.ru/bitva-za-lager-xolodnyj/) - В стратегическом плане лагерь "Холодный" не представлял ни какого интереса. Но миномётчики увидели в нависающих над поляной скалах отличное укрытие для орудий.
- [Поселок Гузерипль](https://nunataka.ru/poselok-guzeripl/) - Гузерипль – это маленький поселок, спрятавшийся среди гор в Майкопском районе Адыгеи. Является административной единицей Даховского сельского поселения.
- [Одежда для гор](https://nunataka.ru/odezhda-dlya-gor/) - Основные принципы одежды применяемой при движении в горах
- [Мысли вслух – об организаторах активных туров](https://nunataka.ru/mysli-vslux-ob-organizatorax-aktivnyx-turov/) - С уходом с рынка РФ некой всем известной социальной сети компании «Мета» мы все дружно потекли в русский сегмент социалки в надежде поймать там свою золотую рыбку. Но время идёт, нас в ВК всё больше и больше и… открыв в очередной раз социалку я с ужасом поняла, что нас не просто десятки, нас сотни –
- [Сюрпризы Восточной Хосты – поход в пещеру Партизанскую](https://nunataka.ru/syurprizy-vostochnoj-xosty-poxod-v-peshheru-partizanskuyu/) - Отчёт о походе выходного дня в окрестностях посёлка Воронцовка - походе в пещеру Партизанскую . Сегодня, наконец, прошли долгожданный маршрут: посёлок Калиновое озеро – долина реки Большая Хоста – каньон Царские ворота – пещера Партизанская – посёлок Калиновое озеро. Кольцевой трек составил 12,4 км., набор/сброс высоты 790 (семьсот девяносто метров). Время прохождения неспешным темпом с
- [Смотровые площадки Красного хребта](https://nunataka.ru/smotrovye-ploshhadki-krasnogo-xrebta/) - 16 сентября 2018 года приглашаем жителей краевого центра посетить смотровые плошадки Красного хребта в районе п.Планческая щель
- [Активный отдых. «Mainstream» или реальная польза](https://nunataka.ru/aktivnyj-otdyx-mainstream-ili-realnaya-polza/) - Но сегодня все больше и больше набирает обороты активный (спортивный) туризм
- [Каньон Псахо](https://nunataka.ru/kanon-psaxo/) - Маршрут по каньонам Псахо является самым популярным маршрутом нашей компании уже на протяжении нескольких лет. Сухой и Мокрый каньоны Псахо можно по праву назвать визитной карточкой Адлерского района города Сочи. Но мало кто из туристов догадывается, что одним Мокрым каньоном красота реки Псахо не ограничивается. В своём стремлении к Черному морю со склонов хребта Ахцу
- [Отдых в Краснодарском крае](https://nunataka.ru/otdyx-v-krasnodarskom-krae/) - После многих лет потери популярности вновь заполняются курорты Краснодарского края.
- [Трагедия Тридцатого маршрута](https://nunataka.ru/tragediya-tridcatogo-marshruta/) - 10 сентября 1975 года на знаменитом Всесоюзном маршруте № 30 « По Западному Кавказу» (сейчас «Через горы к морю») разыгралась трагедия. Из 50 туристов, 21 погиб в снежном плну плато Лаго-Наки.
- [Поселок Энем (Адыгея)](https://nunataka.ru/poselok-enem-adygeya/) - Поселок городского типа Энем. История, культура, религия, экономика и спорт.
- [График движения в походе](https://nunataka.ru/grafik-dvizheniya-v-poxode/) - Основные приемы дыхания и методики движения на туристическом маршруте.
- [Тридцатка. Маршрут №30 – история старого маршрута](https://nunataka.ru/marshrut-30-istoriya-starogo-marshruta/) - Многие слышали о Всесоюзном тридцатом маршруте «Через горы к морю», который был мегапопулярен во времена СССР. Матёрые зубры туризма даже рассказывают, как они ходили по плановой Тридцатке во времена своей молодости, а так же попадаются еще барышни 65+, которые вспоминают как встретили свою любовь в похода на плато Лаго-Наки, вышли замуж и счастливо прожили в
- [Почему спортивный туризм?](https://nunataka.ru/pochemu-sportivnyj-turizm/) - Определение спортивного туризма. Дисциплины спортивного туризма. Критерии выбора видов отдыха
- [Ротонда в приморском парке](https://nunataka.ru/rotonda-v-primorskom-parke/) - Беседка, имеет округлую форму, светлый купол венчает 8 белых колонн ионического ордера. Под его сводом расположилась садовая скамья, которая никогда не пустует. С нее открывается вид на море и закатное солнце. Вся конструкция буквально нависает над нижней набережной
- [Про медведя...](https://nunataka.ru/pro-medvedya/) - Кавказский бурый медведь. Характеристики. Особенности поведения.
- [Гора Большой Тхач в июне - как мы убегали от дождя](https://nunataka.ru/gora-bolshoj-txach-v-iyune/) - Не надо лениться писать отчёты. Проходит время, многое забывается, а когда возвращаешься в знакомые места, то хочется вспомнить как это было. Поэтому, погнали! Участники похода на Большой Тхач – туристы со стажем, здесь↓ можно посмотреть опыт предыдущих походов. Психически устойчивые, физически подготовленные. 5.06.2022. Новопрохладный – Тайвань Традиционный старт от «дедушки Ленина» в Краснодаре и долгий
- [Большой Тхач - “Бог” Западного Кавказа](https://nunataka.ru/bolshoj-txach-bog-zapadnogo-kavkaza/) - Большой Тхач — это горный массив, который располагается между реками Малая Лаба и Белая. Располагаются горы на территории Западного Кавказа, между границами Краснодарского края и республики Адыгея.
- [Музей Юрия Новикова в Сочи](https://nunataka.ru/muzej-yuriya-novikova-v-sochi/) - Два часа непринуждённой беседы с супругой автора и по совместительству директором музея Барсуковой Натальей Ивановной пролетели незаметно. Говорили о личности Юрия Михайловича, его творческом пути, технологическом процессе, работах автора, о новом каталоге-резоне Юрия Новикова, который увидел свет к 75-летию автора в 2021 году и конечно много было сказано об уникальности музея керамики Юрия Новикова и его индивидуальности
- [Экскурсии из Краснодара в октябре 2021 года](https://nunataka.ru/ekskursii-iz-krasnodara-v-oktyabre-2021-goda/) - Экскурсии из Краснодара в октябре 2021 года
- [Экскурсии из Краснодара в ноябре 2021 года](https://nunataka.ru/ekskursii-iz-krasnodara-v-noyabre-2021-goda/) - Экскурсии в ноябре 2021 года
- [Трудные дни](https://nunataka.ru/trudnye-dni/) - Вот и наступили трудные дни для сферы туризма. Будем вести блок. Ссылки на новые статьи можно найти на ВКонтакте, Одноклассниках, Яндекс.Дзене
- [Зимний поход на Большой Тхач](https://nunataka.ru/zimnij-poxod-na-bolshoj-txach/) - В прошлом году зима выдалась ранней и к декабрю снега на Тхачах уже навалило достаточно. Достаточно чтобы на вершинку с приключениями и достаточно чтобы хорошо подумать о траверсе Малого Тхача и Алибастровой.
- [Поход по Среднему каньону реки Псахо в ароматах азалии](https://nunataka.ru/poxod-po-srednemu-kanonu-reki-psaxo-v-aromatax-azalii/) - Однозначно поход нам понравился: красотой маршрута, ароматом азалии, интересной тропой. Общая протяженность – 10,6 км, тайминг пройденного маршрута около 7 часов.
- [Весна в горах - какие мыши живут в голове инструктора](https://nunataka.ru/vesna-v-gorax-kakie-myshi-zhivut-v-golove-instruktora/) - г.Теберда — долина реки Муху — пер.Муху (1А, 2764м) — долина реки Уллу-Марка, 8 км — долина реки Аксаут, 13 км — пер. Чегет-Чат (1А, 2840 м) — д.р.Маруха, 36 км — п.Маруха
- [В краю азалий или поход в грот Барибана](https://nunataka.ru/v-krayu-azalij-ili-poxod-v-grot-baribana/) - Всего прошагали 20 километров. Без тяжелого рюкзака, да в хорошей компании день пролетел незаметно. К машинам вернулись в 18:00. Поход в грот Барибана удался.
- [Беслетская ГЭС](https://nunataka.ru/besletskaya-ges/) - Беслетская ГЭС располагается на реке Бестла в 10 (десяти) километрах от Сухума. Это самая старая ГЭС республики. Была построена в 109 году на средства князя Смецкого.
- [Индюк](https://nunataka.ru/indyuk/) - Что же так манит к горе Индюк толпы поклонников костра, палатки и песен под гитару?
- [Черное море](https://nunataka.ru/chernoe-more/) - Черное море - это глубоководный бассейн площадью 413000 (четыресто тринадцать тысяч) квадратных километров.
- [Страна Души](https://nunataka.ru/strana-dushi/) - Мы открыли новый цикл статей, посвященных стране души - Абхазии. Абхазия - это мир красивейшей природы, самобытной культуры, необыкновенной религии.
- [Принципы правильного питания](https://nunataka.ru/principy-pravilnogo-pitaniya/) - Благодаря правильному питанию без каких-либо лекарств можно избавиться не только от лишнего веса, но и серьезных заболеваний
- [Минеральные скважины Кисловодска](https://nunataka.ru/mineralnye-skvazhiny-kislovodska/) - Город Кисловодск располагает множеством скважин минеральной воды. Нарзанные источники: сульфатные, доломитные, лечебно-столовые и просто питьевые
- [Отдых в Туапсе](https://nunataka.ru/otdyx-v-tuapse/) - Отдых - достопримечательности, пляжи, цены на гостиницы и частный сектор, развлечения
- [Как собраться в поход](https://nunataka.ru/kak-sobratsya-v-poxod/) - Некоторые заблуждаются, говоря, что в походы можно ходить только летом. Ведь весна и осень также отлично подходят для такого отдыха.
- [Контактные линзы в походе](https://nunataka.ru/kontaktnye-linzy-v-poxode/) - К счастью, современная медицина позволяет выбрать контактные линзы в соответствии со сложностью расстройства зрения.
- [Рождество приходит в дом](https://nunataka.ru/rozhdestvo-prixodit-v-dom/) - Россиянам неслыханно повезло: Новый год мы отмечаем дольше европейцев. В нашем календаре появился еще один красный день – Рождество. Да не одно, а сразу два.
- [Птицы осенью](https://nunataka.ru/pticy-osenyu/) - Лето – пора отпусков и путешествий, отдыха и приключений. Кому что – пусть каждый выбирает сам! Словно птицы осенью, люди летят на юг, в отпуск.
- [Домашние животные кошки](https://nunataka.ru/domashnie-zhivotnye-koshki/) - Кошка – обладательница необычайно развитых органов чувств. Поле зрения домашних животных кошек и их способность видеть в сумерках значительно превышают человеческие. Слух домашних кошек настолько хорош, что она сможет поймать мышку или ящерицу с закрытыми глазами
- [Снежный барс](https://nunataka.ru/snezhnyj-bars/) - Снежный барс или ирбис, уникальный представитель вида кошачьих, занесенный в Красную Книгу России и остальных стран, в которых это животное обитает.
- [Гастрономический тур](https://nunataka.ru/gastronomicheskij-tur/) - С недавних пор появилось весьма популярное направление в области туризма – гастрономический тур.
- [Новый год](https://nunataka.ru/novyj-god/) - В ночь с 31 декабря на 1 января мы отмечаем замечательный праздник - Новый год.
- [Сванетия](https://nunataka.ru/svanetiya/) - Сванетия - историческая горная область на северо-западе Грузии. Как только турист подъезжает к этому региону, перед ним вырастает горная стена.
- [Праздник Рождества Христова](https://nunataka.ru/prazdnik-rozhdestva-xristova/) - Праздник Рождества Христова в Европе отмечается куда с большим масштабом, чем в нашей стране. Скорее он для них один из главных семейных праздников, как и День Благодарения
- [Альпийские растения](https://nunataka.ru/alpijskie-rasteniya/) - Цветущий альпийский луг - это действительно очень впечатляющее зрелище. Как только сходит снег, начинается бурное цветение.
- [Старый Новый год](https://nunataka.ru/staryj-novyj-god/) - Старый Новый год принято праздновать во многих странах, в том числе и в России в ночь с 13 на 14 число месяца января.
- [Застенчивые дети](https://nunataka.ru/zastenchivye-deti/) - Застенчивый ребенок неохотно идет на контакт, сторонится общих игр со сверстниками, избегает новых знакомств.
- [Мотевация путешествий](https://nunataka.ru/motevaciya-puteshestvij/) - Вам нужна дополнительная мотивация утешествий? Помимо рабочих будней на первом месте должна быть семья и отдых
- [Крещение Господня](https://nunataka.ru/kreshhenie-gospodnya/) - Является ли купание в иордани на Крещение подвигом ради Христа?! Постараемся разобраться в смысле этого церковного праздника и в традициях
- [14 февраля](https://nunataka.ru/14-fevralya/) - Еще с самого начала 90х годов прошедшего столетия день всех влюбленных, отмечающийся ежегодно, 14 февраля, накануне весны, стал почти традицией
- [Зимний курорт Роза Хутор](https://nunataka.ru/zimnij-kurort-roza-xutor/) - Иногда про горный зимний курорт Роза Хутор говорят - здесь обитают снежные люди. На курорте «Роза Хутор» на лыжи встают даже самые юные туристы! Какой вид открывается с вершин... Захватывает дух!
- [Ядовитые растения](https://nunataka.ru/yadovitye-rasteniya/) - Каждое ядовитое растение может принести пользу человеку или вред. Всё зависит от количества яда, принятого им.
- [Медовый месяц](https://nunataka.ru/medovyj-mesyac/) - Как провести незабываемый медовый месяц?
- [Похудение летом](https://nunataka.ru/poxudenie-letom/) - Похудение летом. Необходимо выпивать до двух с половиной литров воды в день
- [8 марта](https://nunataka.ru/8-marta/) - 8 марта является одним из самых чудесных праздников тоже. Это и прибытие весны, и день женственности, красоты
- [Тематический туризм](https://nunataka.ru/tematicheskij-turizm/) - Сегодня большую популярность обрёл тематический туризм. Туристы выбирают отдых, совмещённый с каким-либо занятием, увлечением, хобби
- [Эволюция резинового сапога](https://nunataka.ru/evolyuciya-rezinovogo-sapoga/) - Резиновые сапоги в настоящее время стали не только практичной необходимостью в осеннюю слякоть или весеннее таяние снега, но и элементом дизайна и частью стиля в гардеробе.
- [Город Горячий Ключ](https://nunataka.ru/gorod-goryachij-klyuch/) - В нашей стране есть немало интереснейших мест, где возможно не только отдохнуть от суеты мегаполиса, но и изрядно поправить свое здоровье. Одним из таких уголков России является город Горячий ключ – старейший бальнеологический курорт Кавказа
- [Как приготовить айран?](https://nunataka.ru/kak-prigotovit-ajran/) - Молоко для приготовления айрана должно быть обязательно свежее и качественное, натуральное.
- [Долина привидений](https://nunataka.ru/doline-prividenij/) - На горе есть такой участок, который состоит из причудливо выветренных скал. Все они при определенной доле фантазии могут напомнить то человека, то животное, а что уже говорить о закате, когда эти скалы отбрасывают тени… Вот и принимали люди эти тени за призраков.
- [Лабазник](https://nunataka.ru/labaznik/) - Лабазники, или таволги очень декоративны, поэтому специалисты рекомендуют включать их в ассортимент при формировании миксбордеров.
- [Как убрать цветной шум? ](https://nunataka.ru/kak-ubrat-cvetnoj-shum/) - Размываем изображение до тех пор, пока все не сгладится, но очертания объекта, изображенного на снимке, останутся
- [Хурма восточная](https://nunataka.ru/xurma-vostochnaya/) - Хурма восточная – многолетнее дерево, изначально произраставшее в Азии, относится к семейству Эбеновые.
- [Клён дланевидный](https://nunataka.ru/klyon-dlanevidnyj/) - Клён дланевидный – дерево из рода Клёновые, семейство Сапиндовые, подсемейства конскокаштановые.
- [Плющ колхидский](https://nunataka.ru/plyushh-kolxidskij/) - Плющ колхидский – реликтовая лиана, является ползучим кустарником, растущим вверх за счет своих придаточных корней, которые цепляются за стволы и ветви растений, стены зданий, изгороди
- [Почему хочется пить?](https://nunataka.ru/pochemu-xochetsya-pit/) - Сегодня мы отвечаем на вопрос "почему хочется пить" и как восполнить потерю жидкости в организме.
- [Церковная поляна](https://nunataka.ru/cerkovnaya-polyana/) - В двух километрах от пос.Архыз, Карачаево-Черкесской Республики расположена Церковная Поляна, являющаяся памятником историко - культурного наследия, федерального значения Х-ХII веков.
- [Домбай горнолыжный](https://nunataka.ru/dombaj-gornolyzhnyj/) - Домбай обладает развитой инфраструктурой, в поселке богатый номерной фонд, хорошо налажена трансфер до крупных городов юга России, все это ежегодно привлекает сюда большое число туристов.
- [Черноморское побережье осенью](https://nunataka.ru/chernomorskoe-poberezhe-osenyu/) - Курорты Краснодарского края привлекают туристов со всех уголков нашей большой страны. Поэтому не стоит переживать, если отпуск пришелся на осень. Это замечательная пора отлично подходит для отдыха на Черноморском побережье.
- [Экскурсии из Краснодара в декабре 2020 года](https://nunataka.ru/ekskursii-iz-krasnodara-v-dekabre-2020-goda/) - Экскурсии и однодневные походы в декабре и на Новогодние праздники с выездом из Краснодара.
- [Джордж Доннер - руководитель похода "Доннер Пати"](https://nunataka.ru/dzhordzh-donner-rukovoditel-poxoda-donner-pati/) - Джордж Доннер (1786 – 1847) – один из лидеров печально известного «Отряда Доннера (Доннер Пати)»
- [Путешествие автостопом!](https://nunataka.ru/puteshestvie-avtostopom/) - Свободный странник не подчиняется графикам, гидам и экскурсоводам.
- [Ясень обыкновенный](https://nunataka.ru/yasen-obyknovennyj/) - Ясень - древесное растение, относящееся к роду маслиновых
- [Автомобиль или внедорожник? Что выбрать?](https://nunataka.ru/avtomobil-ili-vnedorozhnik-chto-vybrat/) - Легковой автомобиль часто является более предпочтительным среди молодых водителей
- [Вашингтония нитеносная](https://nunataka.ru/vashingtoniya-nitenosnaya/) - Пальма вашингтония с гордосью носит имя первого американского президента Джорджа Вашингтона, а нитиносной называется из-за тонких нитей, окружающих каждый сегмент листа.
- [Трахикарпус Форчуна](https://nunataka.ru/traxikarpus-forchuna/) - Трахикарпус Форчуна – разновидность китайской веерной пальмы из семейства Арековые (пальмовые)
- [Влияние компьютера на человеческий организм](https://nunataka.ru/vliyanie-kompyutera-na-chelovecheskij-organizm/) - Компьютер уже давно перестал быть предметом роскоши, превратившись в необходимость. Современная молодежь может не выключать свой ПК месяцами
- [Юкка славная](https://nunataka.ru/yukka-slavnaya/) - Юкка славная (Yucca gloriosa) – многолетний вечнозеленый кустарник семейства Спаржевые (также иногда причисляется к семейству Агавовых). Происхождение названия Название растения произошло от испанского слова юка или джука, что означает «маниок». Маниок – это пищевое растение со съедобными корнями. Впервые название юкка встречается в летописных источниках 1664 года. Другое название кустарника: испанский кинжальник или игла Адама.
- [Туя](https://nunataka.ru/tuya/) - Туя – это вечнозелёное хвойное растение, высота которого в зависимости от вида варьируется от 3 до 60 м. У молодых растений хвоя мягкая, плоская, светло-зеленая, у взрослых — темно-зеленая, чешуйчатая. Туя относится к однодомным растениям. Имеет продолговатые чешуйчатые шишечки. Мужские шишки мелкие, невзрачные, расположены на концах веточек. Женские шишки, тоже мелкие и незаметные вначале, в
- [Сколько там осталось?](https://nunataka.ru/skolko-tam-ostalos/) - Даже не зима еще. Еще можно успеть все: заказать подарки, выбрать ресторан, накупить украшений для елки. Сделать с детьми новогодние поделки. Разослать открытки. Испечь рождественский кекс
- [Воронцовские пещеры](https://nunataka.ru/voroncovskie-peshhery/) - Как добраться до Воронцовских пещер: Воронцовские пещеры расположены в 20км от Хосты в сторону гор за селом Воронцовка. Можно добраться на машине.
- [Обезьяний питомник (Адлер)](https://nunataka.ru/obezyanij-pitomnik-v-adlere/) - Адлерский обезьяний питомник – это не просто вольерный комплекс, где можно посмотреть на диковинных обезьян, а крупнейший в стране НИИ медицинской приматологии, принадлежащий Российской академии медицинских наук.
- [Особенности грузинской кухни](https://nunataka.ru/osobennosti-gruzinskoj-kuxni/) - Шашлык и харчо, хачапури и сациви – кому не известны эти блюда грузинской кухни, которую многие считают очень разнообразной и вкусной?
- [Международный день леса](https://nunataka.ru/mezhdunarodnyj-den-lesa/) - Главная проблема и задача всех стран мира это сохранить богатство лесов, улучшить экологию, так как вырубается очень много лесов, а новые не садятся, земля опустошается.
- [Достопримечательности Тбилиси - что посмотреть?](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti-tbilisi-chto-posmotret/) - Тбилиси – столица Грузии, красивейший город с многовековой историей. Что непременно стоит увидеть в Тбилиси?
- [Как быстро изучить китайский или ключевые слова на китайском!](https://nunataka.ru/kak-bystro-izuchit-kitajskij-ili-klyuchevye-slova-na-kitajskom/) - Первое что мы уясним - никакой язык нельзя изучить если не влюбиться в эту страну, в этот язык!
- [Растительный и животный мир острова Бали](https://nunataka.ru/rastitelnyj-i-zhivotnyj-mir-ostrova-bali/) - Остров Бали считается «молодым» островом, поэтому на нем не произрастают так называемые «эндемики»: все растения острова, так или иначе, попали на него извне. То же вы можете сказать и о животных
- [Гибель Гагарина](https://nunataka.ru/gibel-gagarina/) - Ощущение чудовищной несправедливости вспоминается тем, кто запомнил портреты двух летчиков, застывшие в траурных рамках на экранах стареньких «Рекордов» в далеком 1968 году.
- [Как отдохнуть безопасно](https://nunataka.ru/kak-otdoxnut-bezopasno/) - Лето - пора отпусков. Для многих это единственные дни в году, когда вы можете насладиться гидромассажем и полностью расслабиться и забыть о негативе.
- [Первое апреля!](https://nunataka.ru/pervoe-aprelya/) - Люди стараются сделать дураками окружающих в этот день, чтобы весело посмеяться над ними!
- [Если вас укачивает в транспорте!](https://nunataka.ru/esli-vas-ukachivaet-v-transporte/) - Путешествовать любят практически все. Но многие туристы сталкиваются с проблемой укачивания в транспорте: будь то автобус, машина или поезд.
- [Как преодолеть страх перед полетом?](https://nunataka.ru/kak-preodolet-strax-pered-poletom/) - Наверняка каждый пассажир допускает вероятность того, что с самолетом может что-то случиться. Но некоторым особенно тяжело скрыть свой страх и побороть его.
- [Пища Таиланда: что приемлемо для русских туристов?](https://nunataka.ru/pishha-tailanda-chto-priemlemo-dlya-russkix-turistov/) - Самое первое, что вам бросится в глаза на улицах курортных городков - обилие мини-рынков под открытым небом.
- [Снаряжение сноубордистов](https://nunataka.ru/snaryazhenie-snoubordistov/) - Прежде, чем становится на доску, стоит посетить магазин для сноубордистов. Здесь новичку придётся изменить привычную одежду.
- [Туризм. Старину нужно беречь](https://nunataka.ru/turizm-starinu-nuzhno-berech/) - Государственный музей Маяковского В.В в Москве (Лубянский проезд, дом 3/6, строение 4) закрыт на ремонт.
- [Почему люди боятся пауков](https://nunataka.ru/pochemu-lyudi-boyatsya-paukov/) - Арахнофобия — название многочисленных страхов, которым подвержено большинство живущих на земле. Проявляется эта фобия по-разному: от лёгкого пренебрежения и брезгливости до состояния полнейшей паники.
- [Материалы для приготовления пива. Хмель](https://nunataka.ru/materialy-dlya-prigotovleniya-piva-xmel/) - Для производства пива используют исключительно цветки хмеля, которые растут на растениях женского пола.
- [Материалы для приготовления пива. Дрожжи](https://nunataka.ru/materialy-dlya-prigotovleniya-piva-drozhzhi/) - Дрожжи - это неотъемлемый компонент для приготовления пива любых сортов. В процессе пивоварения используются дрожжи двух видов: низового и верхового брожения.
- [Плюсы и минусы острой пищи](https://nunataka.ru/plyusy-i-minusy-ostroj-pishhi/) - Многие из нас любят иногда пожевать что-то острое, но есть эта еда полезным? Некоторые любят острую пищу, и говорит, что это придает свежесть и энергию, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему и обмен веществ.
- [Влияние кофеина на память](https://nunataka.ru/vliyanie-kofeina-na-pamyat/) - Многочисленные исследования показывают, что кофеин, который содержится в кофе, зеленом чае, энергетических напитках, может быть полезен для здоровья. В данном случае, речь пойдет о влиянии кофеина на долгосрочную память.
- [Как защитить себя от простуды?](https://nunataka.ru/kak-zashhitit-sebya-ot-prostudy/) - Каждый человек хоть раз за всю свою жизнь простужался. Поэтому все знают, насколько это неприятно и как много сил отнимает. Очень важно трепетно и крайне внимательно следить за самым важным - своим здоровьем и укреплять иммунитет, чтобы болеть как можно реже.
- [Что важно знать про дыню](https://nunataka.ru/chto-vazhno-znat-pro-dynyu/) - Чрезвычайно сладкая и сочная дыня является ложной ягодой и приходится по вкусу многим людям. Она используется в приготовлении салатов, основных блюд и десертов.
- [Как выбрать интересный и выгодный тур](https://nunataka.ru/kak-vybrat-interesnyj-i-vygodnyj-tur/) - Любой путешественник, особенно в эпоху кризиса, мечтает приобрести лучшее за меньшие деньги. Это вполне реально сделать, если соблюдать несколько простых правил:
- [Вы спите достаточно?](https://nunataka.ru/vy-spite-dostatochno/) - Сон, важный компонент нашего здоровья. Наш организм требует сна, что бы стимулировать нервную систему.
- [Как различить сорта меда](https://nunataka.ru/kak-razlichit-sorta-meda/) - Нужно помнить, что любой мед не имеет полной видовой чистоты так как пчела в любом случае приносит в улей нектар и с других растений.
- [Кем была на самом деле Жанна Д`Арк?](https://nunataka.ru/kem-byla-na-samom-dele-zhanna-dark/) - Национальная героиня Франции, Жанна Д`Арк, известна далеко за пределами своей родины благодаря романтическому образу женщины-воительницы
- [Если в самолете террористы](https://nunataka.ru/esli-v-samolete-terroristy/) - Согласно подсчетам специалистов, шанс каждого человека хотя бы раз в жизни стать авиазаложником составляет примерно один к десяти миллионам.
- [В чем преимущества горящих туров](https://nunataka.ru/v-chem-preimushhestva-goryashhix-turov/) - Такие поездки представляют собой незапланированный туроператором маршрут, появление которого обуславливается некоторой ситуацией на рынке туризма.
- [История Абхазии](https://nunataka.ru/istoriya-abxazii/) - История Абхазии уходит корнями в глубокую древность. Здесь самой природой были созданы условия для зарождения жизни и цивилизации. Благодаря мягкому субтропическому климату человек здесь нашёл укрытие на открытых стоянках
- [Северный Зеленчукский храм](https://nunataka.ru/severnyj-zelenchukskij-xram/) - Архитектурная композиция храма крест, увенчаенный шатровым куполом. Северный храм трехнефный. Алтарь смотрит на восток.
- [Медовый спас (14 августа)](https://nunataka.ru/medovyj-spas-14-avgusta/) - Медовый спас - церковный праздник, появившийся в IX веке. По другому Медовый спас называют - Спас на воде, или Первый спас; Мокрый спас, Маковый спас.
- [Осень в Архызе](https://nunataka.ru/osen-v-arxyze/) - Осень! - красивейшее время года. Природа засыпает, готовится к зиме, но ее красота восхищает и завораживает. Легкая позолота подернула листья на березах и кленах, тонкий ледок сковал лужицы, бездонное синее небо и белоснежные вершины гор, одевшие зимние шапки. Осень в Архызе - это маленькое чудо вдвойне: хрустальные реки, голубые ледники и звенящий воздух - маленькое чудо. Давайте отправимся
- [Осенние горы](https://nunataka.ru/osennie-gory/) - Как лучше всего ощутить очарование осенних гор? - конечно отправиться в сказочное путешествие в край водопадов, белых вершин и дремучих лесов.
- [У природы нет плохой погоды](https://nunataka.ru/u-prirody-net-ploxoj-pogody/) - О временах года. Как они прекрасны. В каждом сезоне есть свои прелести.
- [Новый туристический сезон](https://nunataka.ru/novyj-turisticheskij-sezon/) - Для участия в туристических походах и выездах выходного дня приглашаются жители и гости Краснодарского края!
- [Как избавиться от стресса? Метод сравнения](https://nunataka.ru/kak-izbavitsya-ot-stressa-metod-sravneniya/) - Как избавиться от стресса методом убеждения? Вам нужно осознать то, что существуют гораздо более разрушительные ситуации. В данной статье подробно объясняется, как это сделать.
- [Безопасный поход в жаркую погоду](https://nunataka.ru/bezopasnyj-poxod-v-zharkuyu-pogodu/) - Основы безопасных пеших путешествий в жаркую погоду. Меры предосторожности. Обезвоживание, тепловой удар и многие другие факторы риска для здоровья.
- [Адлер Сочи тур с экскурсиями](https://nunataka.ru/adler-sochi-tur-s-ekskursiyami/) - Адлер Сочи тур с экскурсиями "Сочинский эксклюзив" знакомит с главными достопримечательностями города и окрестностей.
- [Алоэ](https://nunataka.ru/aloe/) - Алоэ: данное растение есть почти в каждой квартире и его используют в качестве своеобразного доктора.
- [Покорительница крымских скал. Сосна Станкевича](https://nunataka.ru/pokoritelnica-krymskix-skal-sosna-stankevicha/) - Сосна Станкевича представляет собой вечнозеленое дерево от 15 до 25 метров высотой с буро – серой корой и раскидистой кроной.
- [Араукария](https://nunataka.ru/araukariya/) - Араукария относится к классу декоративно-лиственных растений. Это хвойное растение, которое вобрало в себя все характерные особенности данного отдела.
- [Папоротники](https://nunataka.ru/paporotniki/) - Во все времена папоротники были популярными растениями. Класс папоротников отличается многообразием форм и видов – насчитывают более 10 000.
- [Земляника лесная](https://nunataka.ru/zemlyanika-lesnaya/) - Земляника лесная – это многолетнее растение семьи Розовых. С лесной земляники можно заготавливать все ее части: плоды, листья и корни.
- [Ромашка лекарственная: чем она полезна?](https://nunataka.ru/romashka-lekarstvennaya-chem-ona-polezna/) - Ромашка растет в том месте, где упала звезда с поднебесья. Ромашку мы можем встретить в разных косметических зельях.
- [Бузина](https://nunataka.ru/buzina/) - Бузина – это небольшой, ветвистый кустарник. Растет он высотой около четырех метров
- [Череда](https://nunataka.ru/chereda/) - Цветы у череды, в плоских корзинных соцветиях. Эта трава обычно цветет в период июля – августа.
- [Облепиха](https://nunataka.ru/oblepixa/) - Эта культура пользуется заслуженным вниманием, каждый садовод желает вырастить облепиху на своем участке.
- [Что важно знать о киви](https://nunataka.ru/chto-vazhno-znat-o-kivi/) - Киви весьма импонирует многим людям и используется во многих блюдах, как основных или закусках, так и в десертах.
- [Полезные и вредные свойства хурмы](https://nunataka.ru/poleznye-i-vrednye-svojstva-xurmy/) - Хурма – чрезвычайно сладкая ягода, которая нравится многим людям.
- [Человек и природа](https://nunataka.ru/chelovek-i-priroda/) - Человек часто забывает, что является частью природы. Бывает, что наносит непоправимый вред. И не всегда несёт за это наказание. Природные ресурсы нужно беречь.
- [Куда поехать в России на январские праздники чтобы Новый год превратился в сказку?](https://nunataka.ru/kuda-poexat-v-rossii-na-yanvarskie-prazdniki-chtoby-novyj-god-prevratilsya-v-skazku/) - Куда поехать в России на январские праздники чтобы Новый год превратился в сказку? Конечно в горы! Три топовых места, популярные у россиян в новогодние дни.
- [Зверобой Гуккера](https://nunataka.ru/zveroboj-gukkera/) - Родина зверобоя Гукера - Гималаи. Растение вечнозелёное и достигает в высоту 1,5 (полутора) м. Листья овальной формы с острыми кончиками, кожистые.
- [Чем заняться в выходной, чтобы не пожалеть о потраченном впустую времени](https://nunataka.ru/planirovanie-svoego-vyxodnogo-dnya/) - Чтобы выходной запомнился надолго, необходимо тщательным образом подойти к планированию своего выходного дня.
- [ На чем экономит лыжник](https://nunataka.ru/tak-li-dorogo-zanimatsya-lyzhnym-sportom-kak-eto-kazhetsya-na-samom-dele/) - Зимой особой популярностью пользуются лыжи. Кто хочет попробовать себя в этом занятии, сталкиваются с такой проблемой как высокие финансовые затраты.
- [Туризм - все о "Дьюти-фри"](https://nunataka.ru/turizm-vse-o-dyuti-fri/) - Duty-Free – по сути, беспошлинная международная торговля. Купленные в таких местах заграницей товары не будут облагаться налогом при перевозке и стоят намного дешевле.
- [Правила купания в опасных морях](https://nunataka.ru/pravila-kupaniya-v-opasnyx-moryax/) - Купаясь в море, следует понимать, что некоторые из них опасны. Поэтому находясь в воде, следует соблюдать ряд важных правил и рекомендаций.
- [Пора в отпуск - собираем чемодан](https://nunataka.ru/pora-v-otpusk-sobiraem-chemodan/) - Как собрать отпускной чемодан, чтобы отлично выглядеть на отдыхе и в случае непредвиденной ситуации не растеряться и быть во всеоружии.
- [Красная поляна - выбор горнолыжного комплекса](https://nunataka.ru/krasnaya-polyana-vybor-gornolyzhnogo-kompleksa/) - Выбор комплекса для катания зависит от уровня подготовки. Для тех, кто впервые в Красной Поляне и еще не определился с выбором предлагаются экскурсии по канатным дорогам. Это прекрасная возможность увидеть и сравнить все трассы.
- [ Что необходимо взять с собой в поход](https://nunataka.ru/chto-neobxodimo-vzyat-s-soboj-v-poxod/) - Отправляясь в долгожданный отпуск важно собрать все вещи заранее, чтобы не попасть в просак. На дикой природе не будет возможности сбегать в магазин или обратиться куда-нибудь.
- [На чем сэкономит сноубордист](https://nunataka.ru/snoubording/) - Для начала можно сходить в обычный магазин спортивных товаров, там купить обязательно термобельё и непромокаемую одежду, на первое время этого вполне хватит.
- [Выбираем спальный мешок](https://nunataka.ru/vybiraem-spalnyj-meshok/) - Акцентировать внимание рекомендуется и на высоту спального мешка. Для взрослых мужчин выпускаются мешки ростом до 180 см, для женщин – не более 160 см, тогда как детей высотой менее 120 мм.
- [Магнолия Делавея](https://nunataka.ru/magnoliya-delaveya/) - Магнолия Делавея относятся к роду Магнолий; к семейству Магнолиевых
- [Как устроить свой отпуск самостоятельно](https://nunataka.ru/kak-ustroit-svoj-otpusk-samostoyatelno/) - Большинство знает, что заказывая путевки в турагентствах, приходится переплачивать немалые деньги. Но организовать свою поездку является не таким сложным делом.
- [Удивительное Азовское море](https://nunataka.ru/udivitelnoe-azovskoe-more/) - Азовское море – это море Краснодарского края. Но удивителен факт, Азовское море в Крыму это длинная полоса курортов с широкими полупустынными пляжами
- [Новый год 2018. Как встречать, что дарить, что надеть.](https://nunataka.ru/novyj-god-2018-kak-vstrechat-chto-darit-chto-nadet/) - Наступающий 2018 год является годом жёлтой земляной собаки
- [Недорогой отдых в России](https://nunataka.ru/nedorogoj-otdyx-v-rossii/) - Недорогого полноценного отдыха, доступного по бюджету любому туристу
- [Айва японская](https://nunataka.ru/ajva-yaponskaya/) - Айва японская или Хеномелес японский – является представителем подсемейства Сливовые, семейства Розовые, порядка Розоцветные
- [Гибискус](https://nunataka.ru/gibiskus/) - Гибискус (Hibiscus) – цветущее кустарниковое растение из семейства Мальвовые.
- [Гардения жасминовидная](https://nunataka.ru/gardeniya-zhasminovidnaya/) - Гардения жасминовидная - один из двухсот пятидесяти видов древовидного растения рода Гардения из семейства Мареновые (Rubiaceae).
- [Гранатник (гранат) махровый](https://nunataka.ru/granatnik-granat-maxrovyj/) - Гранатник махровый – сорт исходного вида граната из семейства Дербенниковые (цветущие растения), включающий несколько основных сортов
- [Бамбук](https://nunataka.ru/bambuk/) - Бамбук – относится к семейству Злаки, является одним из ста тридцать видов рода многолетних травянистых вечнозеленых растений.
- [Камелия](https://nunataka.ru/kameliya/) - Камелия – принадлежит к семейству Чайных и является вечнозеленым цветущим растением.
- [Перевал Пхия](https://nunataka.ru/pereval-pxiya/) - На территории Карачаево-Черкессии (Архыз) расположился перевал Пхия (н/к, 2100 м). Это один из самых простых перевалов на Западном Кавказе.
- [Тис ягодный](https://nunataka.ru/tis-yagodnyj/) - Тис вырастает до 10-20 м. Это дерево – долгожитель, при очень медленном росте может прожить от 1,5 до 4 тысяч лет
- [Бутия головчатая](https://nunataka.ru/butiya-golovchataya/) - Бутия широкое применение получила при благоустройстве парков и скверов, для благоустройства оранжерей и зимних садов, и как комнатное растение.
- [Пальма капустная](https://nunataka.ru/palma-kapustnaya/) - Пальма капустная известна так же под другими названиями – Эвтерпа (или Евтерпе) – греческого происхождения
- [Платан восточный (чинара)](https://nunataka.ru/platan-vostochnyj-chinara/) - Платан восточный (чинара) – дерево из рода Платановые, семейства Платан
- [Дуб пробковый](https://nunataka.ru/dub-probkovyj/) - Дуб пробковый – вечнозеленое растение семейства Буковые, принадлежит к роду Дубовых.
- [Багрянник китайский](https://nunataka.ru/bagryannik-kitajskij/) - Багрянник китайский – невысокое дерево из рода Церцис семейства Бобовых
- [Сосна итальянская](https://nunataka.ru/sosna-italyanskaya/) - Сосна итальянская – или, пиния. Хвойное вечнозеленое растение семейства Сосновые
- [Глициния китайская](https://nunataka.ru/gliciniya-kitajskaya/) - Глициния китайская – двудольное цветковое растение, декоративная древесная форма из рода Глициния, относящееся к Бобовым.
- [Пампасская трава](https://nunataka.ru/pampasskaya-trava/) - Пампасская трава – разновидность злаковых рода Кортадерия (Cortaderia).
- [Кипарис пирамидальный](https://nunataka.ru/kiparis-piramidalnyj/) - Кипарис пирамидальный – кустарник, или дерево, принадлежащее к семейству Кипарисовых, являющийся вечнозеленым родом.
- [Акация подбелённая](https://nunataka.ru/akaciya-podbelyonnaya/) - Акация подбелённая – или Акация серебристая, дерево, относящееся к роду Акакия, семейству Бобовых.
- [Маслина европейская](https://nunataka.ru/maslina-evropejskaya/) - Маслина европейская – также называют Олива европейская, Маслина культурная или Оливковое дерево.
- [С Новым годом](https://nunataka.ru/s-novym-godom/) - С новым годом милые друзья. Нет сегодня повода для грусти.
- [Биота восточная ](https://nunataka.ru/biota-vostochnaya/) - Биота восточная – растение относится к семейству Кипарисовых, к роду вечнозеленых хвойных двудомных деревьев и является единственным представителем этого рода
- [Вишня мелкопильчатая](https://nunataka.ru/vishnya-melkopilchataya/) - Вишня мелкопильчатая – иногда называют Черешня мелкопильчатая, чаще встречается название – сакура. Относится к роду Слива, семейству Розовые.
- [Храм Нерукотворного Образа Христа Спасителя](https://nunataka.ru/xram-nerukotvornogo-obraza-xrista-spasitelya/) - Храм Нерукотворного Образа Христа Спасителя – в обиходе называется Олимпийский храм, или Спасская церковь, относится к Екатеринодарской епархии.
- [Пальма китайская](https://nunataka.ru/palma-kitajskaya/) - Пальма китайская – растение из семейства Пальмовые, или Арековые, многолетнее.
- [Тайвания криптомеревидная ](https://nunataka.ru/tajvaniya-kriptomerevidnaya/) - Тайвания криптомериевидная – относится к Кипарисовым хвойникам, является уникальным представителем, так называемый монотипный род.
- [Хамеропс приземистый](https://nunataka.ru/xamerops-prizemistyj/) - Хамеропс приземистый – относится к веерным пальмам и является единственным представителем этого рода.
- [Кордилина южная](https://nunataka.ru/kordilina-yuzhnaya/) - Кордилина южная, или австралийская — разновидность древесных растений, относящихся к роду Кордилина из семейства Лаксманниевые.
- [Верхние Дуккинские озера](https://nunataka.ru/verxnie-dukkinskie-ozera-arxyza/) - В небольших долинах Архызского высокогорья Карачаево-Черкесской Республики, на высоте 2300-2500 метров расположены верхние Дуккинские озера
- [Солнечные часы (Архыз)](https://nunataka.ru/solnechnye-chasy-arxyz/) - Солнечные часы, это памятник археологии в Ниже-Архызском городище.
- [1 марта – День кошки в России](https://nunataka.ru/1-marta-den-koshki-v-rossii/) - Первого марта в России неофициально отмечается «День кошки». Этот праздник в нашей стране впервые был организован в 2004 г.
- [Сосна приморская](https://nunataka.ru/sosna-primorskaya/) - Сосна приморская относится к быстрорастущим деревьям, имеет твердую и прочную древесину. Живет до 50 лет и вырастает до 30-35 метров, при этом имея прямой ровный ствол
- [Клекачка колхидская](https://nunataka.ru/klekachka-kolxidskaya/) - Джонджоли – второе название этого растения, именно так называется грузинское блюдо, изготовленное из соцветий Клекачки с добавлением специй.
- [Эвкалипт](https://nunataka.ru/evkalipt/) - Эвкалипт – большой вид древесных деревьев и кустарников семейства Миртовые, вечнозеленое растение.
- [Тис головчатый. Форчуна](https://nunataka.ru/tis-golovchatyj-forchuna/) - Тис головчатый, Форчуна – вид декоративного хвойного растения из семейства головчатотисовые
- [Секвойя вечнозеленая (мамонтовое дерево)](https://nunataka.ru/sekvojya-vechnozelenaya-mamontovoe-derevo/) - Секвойя вечнозеленая (мамонтовое дерево) – единственный представитель рода древесных растений из семейства Кипарисовые.
- [Павловния - дерево в честь царевны](https://nunataka.ru/pavlovniya/) - Павловния – очень быстро растущее высокое дерево (вырастает до 15-20 м), имеет прямой ствол с гладкой корой, листопадное (в тропиках может быть вечнозеленым), с широкой конусообразной или сферической кроной.
- [Макаронное дерево](https://nunataka.ru/makaronnoe-derevo/) - Макаронное дерево (катальпа) – этот род принадлежит к семейству двудольных растений Бигнониевые.
- [Пихта](https://nunataka.ru/pixta/) - Пихта – относится к семейству сосновых и является родом вечнозеленых голосемянных растений и считается лесообразующей породой.
- [Кедр гималайский](https://nunataka.ru/kedr-gimalajskij/) - Кедр гималайский (деодар) – вечнозеленое хвойное дерево, относится к роду Кедр.
- [Инжир](https://nunataka.ru/inzhir/) - Инжир, одно из самых древних растений окультуренных человеком, имеет множество названий, каждое из которых обусловлено теми или иными свойствами растения.
- [Коричник камфорный](https://nunataka.ru/korichnik-kamfornyj/) - Коричник издавна используется в хозяйственной деятельности человека. Применяется его листва, плоды, древесина и само декоративное растение в ландшафтном планировании.
- [Нандина долголетняя](https://nunataka.ru/nandina-dolgoletnyaya/) - Нандина долголетняя (или домашняя) – относится к семейству Барбарисовый, является многолетним цветковым растением и единственным представителем этого рода.
- [Архызское городище](https://nunataka.ru/arxyzskoe-gorodishhe/) - Недалеко от поселка Архыз Карачаево-Черкесии находится удивительное место Нижнее Архызское городище, площадью 1,05 кв.км.
- [Армянская церковь в Адлере](https://nunataka.ru/armyanskaya-cerkov-v-adlere/) - Армянской апостольской церкви (армянская церковь в Адлере) находится на одноименной улице А.А.Бестужева дом номер 22
- [Фестиваль воздухоплавания в Абинском районе](https://nunataka.ru/festival-vozduxoplavaniya-v-abinskom-rajone/) - "Абинская Ривьера" 6 - 7 октября 2018 года. Программа фестиваля.
- [Туры в горы на Новый год](https://nunataka.ru/tury-v-gory-na-novyj-god/) - Спешите успеть!!! Дней до Нового года осталось мало, часики отсчитывают заветные минуты. Чтобы встретить праздник весело и интересно бросайте все дела и звоните: +7(918)0802593. Места есть.
- [Экстремальный спорт для всех или как сделать жизнь ярче](https://nunataka.ru/ekstremalnyj-sport-dlya-vsex-ili-kak-sdelat-zhizn-yarche/) - На сегодняшний день есть огромное количество видов экстремального спорта - это альпинизм, скалолазание, ледолазание, роупджампинг, полеты на парапланах. Но рассказ пойдет только о нескольких.
- [Ноябрь - 2018, Краснодар](https://nunataka.ru/tury-vyxodnogo-dnya-iz-krasnodara-noyabr-2018/) - Экскурсии, походы выходного дня и туры на выходные из Краснодара в ноябре 2018 года
- [Собираемся в поход: на чем спать?](https://nunataka.ru/sobiraemsya-v-poxod-na-chem-spat/) - Что выбрать для комфортной ночевки в походе? Во многом это зависит от погодных условий, рельефа и вашей привычки к комфорту. Если вы собираетесь идти в поход летом, в несложную, достаточно ровную местность, то вам вполне достаточно приобрести бюджетный коврик.
- [Как нужно ориентироваться на местности в пешем походе](https://nunataka.ru/kak-nuzhno-orientirovatsya-na-mestnosti-v-peshem-poxode/) - Техника ориентирования состоит из: умения читать карту. Нужно понимать, что на ней изображено; способности читать местность. Нужно уметь найти на карте объект, который находится на местности. Либо наоборот – обнаружить на местности ориентир, который обозначен на карте.
- [Адвент - календарь праздничного ожидания](https://nunataka.ru/advent-kalendar-prazdnichnogo-ozhidaniya/) - Адвент - четыре недели до Рождества. История этой традиции уходит глубоко в прошлое, когда люди в ожидании праздника отмечали дни меловыми палочками на стене.
- [История Нового года](https://nunataka.ru/istoriya-novogo-goda/) - В ночь с 31 декабря на 1 января старый год уходит, а новый дает старт. Эта ночь надежд, желаний и предвкушений. Но! Не всегда этот праздник начинался в эту дату.
- [Спорт и психика](https://nunataka.ru/sport-i-psixika/) - Если вы не превращаете спорт в единственно возможный вид снятия эмоционального напряжения, то это огромная польза для вас. И все же используйте несколько способов снятия эмоционального напряжения.
- [Традиции и обычаи адыгов](https://nunataka.ru/tradicii-i-obychai-adygov/) - Давайте познакомимся с традициями и обычаями адыгов- гордого горского народа, уважающего законы предков и свято чтящего воинскую доблесть и человеческое достоинство.
- [Экстремальные туры в неизведанные уголки планеты](https://nunataka.ru/ekstremalnye-tury-v-neizvedannye-ugolki-planety/) - И вот Вы готовы к приключениям! Многие считают нашу планету очень маленькой. Конечно, современный транспорт очень укрепил это мнение. Там, где раньше в Европе месяцами шагали пешком рыцари и крестьяне, сегодня на скоростных шоссе можно пролететь ее за сутки. Даже Россия укоротилась, и всю ее пересечь можно за неделю на поезде. Тем не менее, в
- [Собираемся на отдых с умом](https://nunataka.ru/sobiraemsya-na-otdyx-s-umom/) - Теперь о том, что нужно взять путешественникам, которые запланировали многодневный поход по лесам или горам либо длительную рыбалку или сплав.
- [Болезни вина](https://nunataka.ru/bolezni-vina/) - Если после открытия бутылки вина вместо ожидаемого фруктового или ягодного аромата ощущается запах мокрой ветоши, то и вкус у такого вина тоже оставляет желать лучшего.
- [Гастрономические туры - особое направление в туризме](https://nunataka.ru/gastronomicheskie-tury-osoboe-napravlenie-v-turizme/) - Отдых для искушенных людей, которые хотели бы не спеша познакомиться со страной, впитать все ее вкусы и ароматы, отведать сыр и вино на веранде старой усадьбы.
- [История появления коньяка](https://nunataka.ru/istoriya-poyavleniya-konyaka/) - В III веке римский император Марк Аврелий Проб позволил галло-римским виноградарям производить вино.
- [Где растет лотос на Кубани](https://nunataka.ru/gde-rastet-lotos-na-kubani/) - Лотос - прекрасный водный цветок, символ чистоты (в будизме), рожденный из грязной болотной воды.
- [Всесезонные шины – откроем водителям глаза](https://nunataka.ru/vsesezonnye-shiny-otkroem-voditelyam-glaza/) - Когда холода приходят, автолюбители очереди в шиномонтаж выстаивают, новые шины покупают и ставят – зимние – а старый снимают и ищут место
- [Возрождение балачки. За и против.](https://nunataka.ru/vozrozhdenie-balachki-za-i-protiv/) - Новый год принёс неожиданный подарок юным жителям Краснодарского края – идея возродить балачку – традиционный язык кубанских казаков.
- [Чем себя занять, если ты проездом в Краснодаре](https://nunataka.ru/chem-sebya-zanyat-esli-ty-proezdom-v-krasnodare/) - Если вы собираетесь на один из курортов Краснодарского края, не исключено, что вам придется делать пересадку в самом Краснодаре.
- [Пиво. История его появления](https://nunataka.ru/pivo-istoriya-ego-poyavleniya/) - Каждый человек относится к пиву по-своему. Кто-то от него без ума, а кто-то не переносит его на дух.
- [Что важно учитывать во время дегустации вина?](https://nunataka.ru/chto-vazhno-uchityvat-vo-vremya-degustacii-vina/) - Изучение характеристик вина - очень приятный процесс, который требует немало времени и ресурсов.
- [Город-герой Новороссийск](https://nunataka.ru/gorod-geroj-novorossijsk/) - Новороссийск - один из самых больших городов на юге нашей страны. Для туристов он, как правило, является всего лишь перевалочным пунктом на пути к заветным курортам.
- [Что это за растение «черемша»](https://nunataka.ru/chto-eto-za-rastenie-cheremsha/) - Черемша легко осваивает любой тип грунта, включая закисленный, а также с преобладаем суглинка.
- [Психология толпы](https://nunataka.ru/psixologiya-tolpy/) - В этой статье пойдет речь о психологии толпы, ведь каждый находился в ней и может даже замечал ее влияние на свое поведение.
- [Инфоуслуга: сбор данных об объекте туризма](https://nunataka.ru/infousluga-sbor-dannyx-ob-obekte-turizma/) - Любая информация в нашем мире может быть предложена как товар, а сфера туризма всегда позиционировалась как информационно-насыщенная услуга.
- [Событийный туризм](https://nunataka.ru/sobytijnyj-turizm/) - Множество туристов, предпочитающих расширить свой кругозор и получить яркие, незабываемые впечатления.
- [Северная Осетия. Курорт Цей](https://nunataka.ru/severnaya-osetiya/) - На территории Северной Осетии находится одно из прекраснейших и удивительных по красоте мест – Цейское ущелье.
- [Покорение Альп: Маттерхорн](https://nunataka.ru/pokorenie-alp-matterxorn/) - Крутой, массивный, неприступный и неподвластный силе человека, Маттерхорн возвышается над долиной Церматта.
- [Дикие быки туры: жизнь, смерть, возрождение](https://nunataka.ru/dikie-byki-tury-zhizn-smert-vozrozhdenie/) - Тур - дикий бык, прародитель европейских домашних коров.
- [Опасности и романтика альпинизма](https://nunataka.ru/opasnosti-i-romantika-alpinizma/) - Для чего альпинистам горы? Ведь это же, как минимум, опасно для жизни.
- [Советские рюкзаки](https://nunataka.ru/sovetskie-ryukzaki/) - История советских рюкзаков
- [Прогулки пешком: способ оздоровления и саморазвития](https://nunataka.ru/progulki-peshkom-sposob-ozdorovleniya-i-samorazvitiya/) - Пешеходная прогулка – это увлекательное путешествие, способ познания себя и окружающего мира, процесс сродни медитации, что уж говорить про очевидную пользу физической нагрузки и психологического отдыха от рядовых проблем.
- [Кавказская атрибутика в современной одежде](https://nunataka.ru/kavkazskaya-atributika-v-sovremennoj-odezhde/) - Национальная атрибутика стала использоваться в костюмах молодых дизайнеров Кавказа
- [Как подготовиться к туристическому походу морально и предметно](https://nunataka.ru/kak-podgotovitsya-k-turisticheskomu-poxodu-moralno-i-predmetno/) - Собираясь в поход в первый раз, необходимо все тщательно продумать и хорошо подготовиться. Обычно такие мероприятия планируются заранее, поэтому времени на подготовку будет достаточно. Начать нужно с себя.
- [Гигантский укроп. Что это?](https://nunataka.ru/gigantskij-ukrop-chto-eto/) - В середине прошлого столетия из Кавказа на русские земли переселилась кормовая культура под названием борщевик Сосновского. В народе это растение именуется «гигантским укропом».
- [Спортивный браслет Jawbone UP24](https://nunataka.ru/sportivnyj-braslet-jawbone-up24/) - Но у Jawbone есть одно обстоятельство, которое еще пока не удалось реализовать никому. Оно заключается в трекинге фаз сна и функции умного будильника при подъеме в фазу легкого сна.
- [Отдых в Пятигорске](https://nunataka.ru/otdyx-v-pyatigorske/) - Пятигорск расположен в Ставропольском крае и считается музеем, в котором большое число минеральных вод.
- [Шизофрения](https://nunataka.ru/shizofreniya/) - Физическая активность больных расстройства спектра шизофрении
- [Чистое питание](https://nunataka.ru/chistoe-pitanie/) - В статье рассказано о принципах и преимуществах диеты «чистая еда», даны рекомендации по ее применению
- [Белковое питание и выносливость спортсмена](https://nunataka.ru/belkovoe-pitanie-i-vynoslivost-sportsmena/) - Именно белки способны повысить продуктивность и выносливость спортивных тренировок. Правильный режим приема пищи занимает главную позицию в ведении здорового образа жизни.
- [Спортивные напитки](https://nunataka.ru/sportivnye-napitki/) - В статье рассказано о предназначении, составе и недостатках спортивных напитков, даны советы по их применению
- [Восхождение группы Хэймиша Макинниса на плато Рорайма](https://nunataka.ru/vosxozhdenie-gruppy-xejmisha-makinnisa-na-plato-rorajma/) - Восхождение группы Хэймиша Макинниса на плато Рорайма , или «Матерь Вод» – не самая высокая и обширная из тепуи Гвианского нагорья.
- [Особенности подготовки альпинистов](https://nunataka.ru/osobennosti-podgotovki-alpinistov/) - Для начинающего альпиниста важно следовать рекомендациям инструктора, тренера. Прежде чем приступать к восхождению необходимо пройти предварительную подготовку.
- [Гора Эгмонт](https://nunataka.ru/gora-egmont/) - Гора Эгмонт (также называемая Таранаки) гордо стоит в провинции Таранаки, на западном побережье Северного острова Новой Зеландии, высота 2518 метров
- [«Зов Полярной звезды» в зимнем туризме](https://nunataka.ru/zov-polyarnoj-zvezdy-v-zimnem-turizme/) - «Зов Полярной звезды» - экспедиционное бешенство.
- [Курорт Романтик – все, что нужно знать об отдыхе на Кавказе](https://nunataka.ru/kurort-arxyz-vse-chto-nuzhno-znat-ob-otdyxe-na-kavkaze/) - Курорт Романтик (Архыз) – кавказский курорт, облюбованный туристами и лыжниками еще в середине прошлого века.
- [Курорты на Азовском море: Ейск, Голубицкая, Тамань](https://nunataka.ru/kurorty-na-azovskom-more-ejsk-golubickaya-taman/) - В последнее время все больше туристов выбирают для отдыха Азовское море. Морское побережье здесь – это чудесные песчаные пляжи.
- [Мексиканская «черная дыра»: пещера Ласточек](https://nunataka.ru/meksikanskaya-chernaya-dyra-peshhera-lastochek/) - Пещера Ласточек с каждым годом привлекает все больше туристов
- [Королевство гномов](https://nunataka.ru/korolevstvo-gnomov/) - В Аргентине люди встретились с настоящим гномом!
- [10 качеств хорошего гида](https://nunataka.ru/10-kachestv-xoroshego-gida/) - Вы согласны, что хороший гид - это "универсальный солдат"?! Давайте попробуем определить 10 качеств хорошего гида (экскурсовода, инструктора) и ответить на вопрос - "как стать хорошим гидом?".
- [Болезнь от вейпинга](https://nunataka.ru/bolezn-ot-vejpinga/) - Официально стало известно, что вейпинг - курение электронных сигарет оказывает не просто негативное. а смертельное воздействие на организм. Центр по контролю и профилактики заболеваний при Минестерстве здравоохранения США дал официальное название заболеванию - EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury), что переводится как «травма легких, связанная с употреблением электронных сигарет или вейпингом». Статистика неумолима. На данный
- [Трудности в походе](https://nunataka.ru/trudnosti-v-poxode/) - Вы решили пойти в поход. Помимо радужного предвкушения путешествия задумайтесь какие трудности и перепетии встретятся на Вашем пути. Трезво цените свои силы и возможности.
- [Туманлы Кёль - Форелевое озеро](https://nunataka.ru/tumanly-kyol/) - Любоваться своей особой красотой эти места предпочитают в зеркальной поверхности озер. Одно из них – озеро Туманлы Кёль. В переводе с карачаевского языка значит «туманное».
- [Город Черкесск](https://nunataka.ru/gorod-cherkessk/) - Черкесск – это небольшой город Северокавказского региона, столица Карачаево-Черкесской республики, расположившаяся в исторической области Черкесия, вдоль правого берега реки Кубани
- [Черкесы - самобытный мир](https://nunataka.ru/cherkesy-samobytnyj-mir/) - Черкесами называют народ, проживающий на северных склонах Кавказского хребта, на территории Карачаево-Черкесии.
- [Река Теберда](https://nunataka.ru/reka-teberda/) - Теберда – одна из живописных рек Северного Кавказа, протекающая на юге Карачаево-Черкесской республики. Название реки переводится с карачаевского «дар божий»
- [Река Уллу-Марка](https://nunataka.ru/reka-ullu-marka/) - Уллу-Марка спускается по пологим наносам, к юго-западной границе поселка Красный Карачай, где она впадает в Аксаут.
- [Гуамское ущелье](https://nunataka.ru/guamskoe-ushhele/) - Началом Гуамского ущелья можно считать поселок Гуамка, где начинается узкоколейка, остатки Апшеронской железной дороги.
- [Маршрут по Гуамскому ущелью](https://nunataka.ru/marshrut-po-guamskomu-ushhelyu/) - Маршрут по Гуамскому ущелью начинается от здания сельского совета поселка Мезмай, заканчивается в поселке Гуамка. Протяженность маршрута — 8 (восемь) километров. Максимальный сброс высоты — 190 (сто девяносто) метров.
- [Смотровая площадка Мезмай-камень](https://nunataka.ru/smotrovaya-ploshhadka-mezmaj-kamen/) - Мы опишем самый оптимальный подъем к Мезмай-камню. Начало маршрута - центр поселка Мезмай, от здания Администрации. Прямо напротив него идет дорога, которая спускается к мосту через реку Курджипс.
- [Монахов водопад и Монахова пещера](https://nunataka.ru/monaxov-vodopad-i-monaxova-peshhera/) - Помимо относительно легких маршрутов в районе поселков Мезмай и Гуамка имеются достаточно сложные, но не менее интересные места, которые обязательно надо посетить! К таким достопримечательностям относятся водопад и пещера Монаховы.
- [Город Карачаевск](https://nunataka.ru/gorod-karachaevsk/) - Город Карачаевск – один из крупных населенных пунктов республики Карачаево-Черкесия, административный центр значимого туристического региона Домбая.
- [Карачаевцы](https://nunataka.ru/karachaevcy/) - Карачаевцы – тюркский народ, проживающий на Северном Кавказе, население исторической области Карачай.
- [Кабардинцы](https://nunataka.ru/kabardincy/) - Кабардинцы – самая многочисленная ветвь общего кавказского этноса адыгов, проживающая в равнинной части Кабардино-Балкарии и предгорных областях Северной Осетии.
- [Балкарцы](https://nunataka.ru/balkarcy/) - Балкарцы – тюркский народ, один из самых высокогорных народов Европы. Проживающий в горных и предгорных районах Северного Кавказа в вдоль рек Баксан, Чегем, Черек-Балкарский.
- [Лайфхаки для гида](https://nunataka.ru/lajfxaki-dlya-gida/) - Ловите подарок - лайфхаки для гида (экскурсовода), как красиво предложить свои услуги туристам. Полетели!
- [Интересные факты из жизни животных](https://nunataka.ru/interesnye-fakty-iz-zhizni-zhivotnyx/) - Что мы знаем о животных? Милые, очаровательные - герои детских книжек и сказок. С детства у нас вырабатываются стереотипы о жизни лесных обитателей и мы свято верим им. А хотите узнать как же все на самом деле?
- [Гора Мезмай](https://nunataka.ru/gora-mezmaj/) - В путешествии к горе Мезмай Вас ждет старая Лаго-Накская дорога, Ивановы поляны, субальпийские луга Кавказа, альпийские луга высокогорья и, наконец, сама гора Мезмай с панорамой окресностей.
- [Маршрут на гору Матук](https://nunataka.ru/marshrut-na-goru-matuk/) - Двухэтажка. Путешествие к горе Матук является достаточно продолжительным и займет от 2 до 3 дней в зависимости от выбранного маршрута.
- [Путешествие по Матузке](https://nunataka.ru/puteshestvie-po-matuzke/) - Обзорные площадки, гроты, водопады реки Матузка и сквозная пещера. Описание маршрута
- [Гипотезы образования грязевых вулканов](https://nunataka.ru/gipotezy-obrazovaniya-gryazevyx-vulkanov/) - Гипотезы образования грязевых вулканов
- [Грязевые вулканы Краснодарского края](https://nunataka.ru/gryazevye-vulkany-krasnodarskogo-kraya/) - Место дислокации грязевых вулканов Краснодарского края - Таманский полуостров, здесь располагается более 30 (тридцати) вулканов. Каждый имеет свое имя. Наиболее известными являются: Гнилая Гора, Карабетова Горка (Сопка), Ахтанизовская Сопка, Азовское Пекло, Миска.
- [Извержение грязевого вулкана](https://nunataka.ru/izverzhenie-gryazevogo-vulkana/) - Извержение грязевого вулкана процесс необычный и встречается не так часто. На территории РФ грязевые вулканы встречаются только в Краснодарском края и республике Крым. Для того чтобы увидеть это необычное явление следует приехать на отдых или на Таманский (Краснодарский край) или Керченский (республика Крым) полуостровы.
- [Дольмены Мезмая](https://nunataka.ru/dolmens-mezmaya/) - Чтобы найти дольмен необходимо не въезжая в поселок Мезмай на перевальной точке повернуть налево к вышке связи. Здесь множество наезженных грунтовых дорог. Необходимо придерживаться южных ответвлений выше зоны леса.
- [Станица Черниговская](https://nunataka.ru/stanica-chernigovskaya/) - Станица Черниговская расположена в южной части Апшеронского района Краснодарского края в верховьях реки Пшеха в 30 (тридцати) километрах от города Апшеронск и в 7 (семи) километрах выше станицы Самурской по дороге ведущей к Гуамскому ущелью.
- [История виноделия](https://nunataka.ru/istoriya-vinodelya/) - Археологи авторитетно называют родиной виноделия горы Кавказа и горную систему Загрос. Древние находки свидетельствуют о появлении в период 8000 годами до н.э. и 4100 годом до н.э. на территории современной Грузии, Армении и Турции
- [Винная этикетка](https://nunataka.ru/vinnaya-etiketka/) - Вы пришли в магазин чтобы приобрести бутылочку вкусного напитка. Что даст Вам наибольшую информацию о продукте как не этикетка на винной бутылке?!
- [Останцы хребта Гуам, смотровые площадки](https://nunataka.ru/ostancy-xrebta-guam/) - Останцы хребта расположены примерно на одной высоте и различаются только размерами и расположением. Со стороны может показаться, что это сам хребет оскалился этими останцами, которые как гигантские скальные зубы готовы поглотить свою жертву.
- [Винная пробка](https://nunataka.ru/vinnaya-probka/) - Первые пробки изготавливались из мягкой древесины, её было проще обрабатывать. Но древесина не прочный материал, она легко впитывает влагу, увеличиваясь в размерах. Горлышко кувшина из-за этого трескалось, дабы предотвратить данный процесс горло сосуда стали заливать смолой. Дополнительно смола обеспечивала герметичность сосуда.
- [Технология производства вина](https://nunataka.ru/texnologiya-proizvodstva-vina/) - Рассмотрим технологию производства вина более подробно. Процесс включает следующие производственные операции:
- [Разнообразие вин. Классификация и виды вин](https://nunataka.ru/raznoobrazie-vin-klassifikaciya-i-vidy-vin/) - Существует великое множество видов благородного напитка и не меньшее количество характеристик каждого вида продукции. Чтобы не запутаться в представленном на полках магазинов и производителями разнообразии, давайте приведем основную классификацию вин.
- [Терруар](https://nunataka.ru/terruar/) - Терруар – слово французское, оно переводится, как «земля». Но понятие терруар гораздо шире. Это совокупность характеристик местности произрастания того или иного вида.
- [Онлайн-экскурсии с гидом](https://nunataka.ru/onlajn-ekskursii-s-gidom/) - Онлайн-экскурсии - это современный актуальный способ не скучать дома и отправиться в динамичное путешествие в сопровождении живого гида не изменяя своим привычкам и увлечениям. Это диалог в реальном времени в прямом эфире. Он проходит в программе ZOOM или через канал YouTube.
- [Большая Кривенковская пещера в горе Небеб](https://nunataka.ru/bolshaya-krivenkovskaya-peshhera-v-gore-nebeb/) - Длина тоннеля около 22 (двадцати двух) метров, высота достигает 6 (шести) метров, а вот ширина варьируется от 3 (трех) до 4 (четырех) метров. Пещера в горе Небеб сильно пострадала в результате ведения горно-добычных работ.
- [Приморский бульвар Туапсе](https://nunataka.ru/primorskij-bulvar-tuapse/) - Черноморский город Туапсе по праву гордится своей красивой набережной – Приморским бульваром, который растянулся почти на полкилометра от Морского вокзала до стадиона «Водник».
- [Курортный поселок Майский](https://nunataka.ru/kurortnyj-poselok-majskij/) - Майский уютно расположился среди зеленых холмов на побережье Черного моря.
- [Окрестности Туапсе: Озеро и ущелье у ручья Цыпка](https://nunataka.ru/okrestnosti-tuapse-ozero-i-ushhele-u-ruchya-cypka/) - Небольшой район Туапсе – село Цыпка с протекающей одноименной речкой.
- [Поселок Афипский](https://nunataka.ru/poselok-afipskij/) - Поселок Афипский расположен в Северском районе Краснодарского края на трассе Краснодар — Новороссийск, на расстоянии 17 (семнадцати) километров от краевого центра. Численность жителей - 23 (двадцать три) тысячи человек по состоянию на 2020 год.
- [Лириодендрон – редкое тюльпанное дерево](https://nunataka.ru/liriodendron-redkoe-tyulpannoe-derevo/) - Лириодендрон вырастает до шестидесяти метров в высоту, а в диаметре может достигать трех метров. За один год дерево может вырастать на метр.
- [Мегалитический комплекс Псынако – Туапсинский Стоунхендж](https://nunataka.ru/megaliticheskij-kompleks-psynako-tuapsinskij-stounxendzh/) - Псынако-1 Судя по всему, это как раз и есть древняя обсерватория. К такому выводу позволяют прийти особенности его строения и местонахождения.
- [Кубаноиды не любят понаехов? Любой на их месте не любил бы](https://nunataka.ru/kubanoidy-ne-lyubyat-ponaexov-lyuboj-na-ix-meste-ne-lyubil-by/) - Коренные жители Краснодара, которые давно уже оказались в меньшинстве в своём родном городе
- [Пляж в Дюрсо](https://nunataka.ru/plyazh-v-dyurso/) - Если хочется относительного уединения, без суеты, то тогда вам нужно в поселок Дюрсо
- [Развитие виноградарства в России](https://nunataka.ru/razvitie-vinogradarstva-v-rossii/) - На территории Советского Союза виноградники раскинулись на более чем 200 га с ежегодным плановым увеличением. Казачьи сорта набирали промышленный оборот, поэтому Ростовская область стала передовиком производства вин из автохтонного винограда.
- [Отдых в Горячем Ключе](https://nunataka.ru/otdyx-v-goryachem-klyuche/) - В Краснодарском крае есть уютный курортный городок Горячий Ключ. От Черноморского побережья его отделяют всего 65 (шестьдесят пять) км по федеральной дороге Дон. В черте города протекает река Псекупс.
- [5 главных достопримечательностей города-курорта Горячий Ключ](https://nunataka.ru/5-glavnyx-dostoprimechatelnostej-goroda-kurorta-goryachij-klyuch/) - Горячий ключ подойдёт для туристов любого возраста, а так же для любителей тихого спокойного время провождения.
- [Бизнес-туры: характеристики делового тура](https://nunataka.ru/biznes-tury-xarakteristiki-delovogo-tura/) - Во всем мире сейчас активно развивает такой вид туризма как бизнес-туризм
- [Бессмертный полк Епистимии Федоровны Степановой](https://nunataka.ru/bessmertnyj-polk-epistimii-fedorovny-stepanovoj/) - Имя Епистимии Федоровны Степановой, мамы, чтят и уважают в нашей стране все, кто знаком с её историей.
- [История поселка Афипский](https://nunataka.ru/istoriya-poselka-afipskij/) - История поселка Афипский охватывает сразу несколько временных периодов. Давайте рассмотрим каждый из них.
- [Семейный отдых в поселке Кучуруры](https://nunataka.ru/semejnyj-otdyx-v-poselke-kuchurury/) - На берегу Азовского моря, на полуострове Тамань, Краснодарского края расположен небольшой поселок Кучугуры.
- [Из Сочи с подарками](https://nunataka.ru/iz-sochi-s-podarkami/) - Хочется привезти из отпуска не просто безделушку, а частичку культуры, что-то уникальное, чего нельзя найти в магазинах своего города.
- [Длина Керченского моста](https://nunataka.ru/dlina-kerchenskogo-mosta/) - Длина крымского моста через керченский пролив составляет 19 (девятнадцать) километров,
- [Что нужно, чтобы правильно ходить в поход](https://nunataka.ru/chto-nuzhno-chtoby-pravilno-xodit-v-poxod/) - В данной статье попробую помочь вам в приготовлениях к походу и расскажу о своих ошибках, которые сильно испортили впечатление о походе.
- [Горный туризм: что нужно знать начинающему путешественнику?](https://nunataka.ru/gornyj-turizm-chto-nuzhno-znat-nachinayushhemu-puteshestvenniku/) - Достоинства и особенности горного туризма
- [Укус клеща](https://nunataka.ru/ukus-kleshha/) - Укус клеща малоприятен, но сам по себе безвреден. Клещ не является проблемой, проблемой являются переносимые им инфекции.
- [Сауна, хаммам или русская баня. Влияние на организм](https://nunataka.ru/sauna-xammam-ili-russkaya-banya-vliyanie-na-organizm/) - Посещение бани – дело благородное. Оно дает не только очищающий, но и оздоравливающий эффект.
- [Что стоит исправить в отдыхе внутри нашей страны](https://nunataka.ru/chto-stoit-ispravit-v-otdyxe-vnutri-nashej-strany/) - Почему туристические поездки за рубеж популярны у наших соотечественников? Какие положительные и негативные момент подстерегают туристов в поездках по России. Мы провели опрос среди постоянных клиентов и вот какие ответы получили.
- [Эмоциональное выгорание родителей: как распознать и что делать?](https://nunataka.ru/emocionalnoe-vygoranie-roditelej-kak-raspoznat-i-chto-delat/) - любой малыш персонален и немаловажно ровным счетом ничего не ждать «с потолка», а посодействовать чаду открыться и отыскать собственную роль в обществе.
- [Тайна гибели тургруппы Игоря Дятлова наконец раскрыта?](https://nunataka.ru/tajna-gibeli-turgruppy-igorya-dyatlova-nakonec-raskryta/) - Трагичная кончина тургруппы Игоря Дятлова в 1959 году является одной из главных тайн 20-го столетия.
- [Кучерлинские озёра – изумрудная красота Алтая](https://nunataka.ru/kucherlinskie-ozyora-izumrudnaya-krasota-altaya/) - Кучерлинские озёра – отличный вариант увидеть красоты Алтайских гор для ценителей активного отдыха.
- [Виды спортивного туризма](https://nunataka.ru/vidy-sportivnogo-turizma/) - Спортивным туризмом, считается отдых сопровождаемый, разного рода физическими нагрузками.
- [Средние века](https://nunataka.ru/srednie-veka/) - Средневековье подошло к концу в конце 15-го века. Многие изменения начали происходить. Новая эпоха в европейской истории получила название "Ренессанс".
- [Правила поведения на природе](https://nunataka.ru/pravila-povedeniya-na-prirode/) - Собираясь провести время на природе – это план
- [Кожаная или синтетическая обувь - что лучше работает в горах?](https://nunataka.ru/kozhanaya-ili-sinteticheskaya-obuv-chto-luchshe-rabotaet-v-gorax/) - Две самые популярные группы - обувь из специальных синтетических материалов и кожаная обувь.
- [Рекомендации врача пешим туристам](https://nunataka.ru/rekomendacii-vracha-peshim-turistam/) - Истину» говорил Гейне - надо повторять постоянно, ибо кругом также постоянно повторяются ошибки.
- [8 крутых лайфхаков для любителей походов](https://nunataka.ru/8-krutyx-lajfxakov-dlya-lyubitelej-poxodov/) - Настоящие туристы знают, что это дело серьезное, требующее подготовки и дисциплины.
- [Обувь для походов на природу](https://nunataka.ru/obuv-dlya-poxodov-na-prirodu/) - Собираясь на активный отдых, будь то туристический поход или целый активный тур, очень важно подобрать удобную обувь.
- [Советы опытных туристов](https://nunataka.ru/sovety-opytnyx-turistov/) - Собираясь в путешествие или просто в поход, мы берём с собой много бесполезных вещей,
- [Терять килограммы шаг за шагом](https://nunataka.ru/teryat-kilogrammy-shag-za-shagom/) - Поход полезен для души и тела, потому что это, во-первых, отдых на природе, во-вторых, поддержка физической формы.
- [Отдых в горах - как спланировать и о чем помнить](https://nunataka.ru/otdyx-v-gorax-kak-splanirovat-i-o-chem-pomnit/) - Лето - прекрасное время для планирования поездки в горы.
- [Чем привлекательны пешие походы на природу?](https://nunataka.ru/chem-privlekatelny-peshie-poxody-na-prirodu/) - Пешие походы считаются отличным активным досугом с высокой гарантией физического человеческого здоровья.
- [Как отметить День защиты детей?](https://nunataka.ru/kak-otmetit-den-zashhity-detej/) - День защиты детей. Его отмечают 1 июня. Как порадовать своих отпрысков?
- [Как собраться в однодневный поход?](https://nunataka.ru/kak-sobratsya-v-odnodnevnyj-poxod/) - Чтобы безопасно и с удовольствием сходить в поход выходного дня (ПВД), стоит прислушаться к дальнейшим рекомендациям.
- [Собираемся в поход правильно](https://nunataka.ru/sobiraemsya-v-poxod-pravilno/) - Собираясь в поход лучше по списку.
- [Одежда для активного отдыха](https://nunataka.ru/odezhda-dlya-aktivnogo-otdyxa/) - Качественная одежда для активного отдыха и правильный ее выбор сделают ваш отдых не только комфортным, но и безопасным.
- [Рождественские каникулы](https://nunataka.ru/rozhdestvenskie-kanikuly/) - Что же ждёт в рождественские каникулы москвичей и гостей столицы?
- [Активный отдых как один из способов совершенствования тела](https://nunataka.ru/aktivnyj-otdyx-kak-odin-iz-sposobov-sovershenstvovaniya-tela/) - Занятия с опытным тренером дают ощутимые в результаты в совершенствовании фигуры, но можно также шлифовать свое тело, отправляясь с семьей ближе к природе.
- [Пляжи Большого Сочи](https://nunataka.ru/plyazhi-bolshogo-sochi/) - Береговая линия города тянется на 109 км вдоль Лазаревского, Центрального, Хостинского и Адлерского районов. Всего в городе 101 пляж.
- [Скала Молоток](https://nunataka.ru/skala-molotok/) - Координаты: N 44°29’60″; E 40°14’56″ Скала «Молоток» находится в Республике Адыгея, Майкопский район в 1,5 км от пос.Каменномостовский.
- [Валидол: вред и польза](https://nunataka.ru/validol-vred-i-polza/) - Валидол – это одно из самых распространенных лекарственных средств на сегодняшний день. Валидол должен быть в любой домашней, рабочей или автомобильной аптечке, сумочке или кошельке.
- [Путешествие с семьей](https://nunataka.ru/puteshestvie-s-semej/) - Как выбрать место отдыха? Каким видом транспорта воспользоваться? Какие вещи необходимы в поездке? Как сделать путешествие с семьей радостным для всех?
- [Ошибки саморазвития](https://nunataka.ru/oshibki-samorazvitiya/) - Измениться и стать лучше: добрее, умнее, интереснее и глубже. Стремятся к этому, кажется, все, но не каждый находит в себе силы начать путь к саморазвитию
- [Как предупредить обморожение](https://nunataka.ru/kak-predupredit-obmorozhenie/) - Поговорим о типичной проблеме для зимнего времени года – как обморожение.
- [Пешие прогулки](https://nunataka.ru/peshie-progulki/) - Многие люди, решая какую-то проблему, начинают ходить по комнате.
- [Отдыхаем с палаткой](https://nunataka.ru/otdyxaem-s-palatkoj/) - Для тех, кто любит природу и умеет черпать жизненную силу и энергию земли, отправляйтесь на отдых с палаткой.
- [Скандинавская ходьба](https://nunataka.ru/skandinavskaya-xodba/) - В Европе последнее время всё больше становится популярной скандинавская ходьба с палками
- [Диснейленд](https://nunataka.ru/disnejlend/) - Находится в Америке уже более 50ти лет. И называется оно Диснейленд!
- [Бахчисарай](https://nunataka.ru/baxchisaraj/) - Вы же тоже хотя бы раз слышали про Бахчисарай? Про него еще говорил Пушкин Александр Сергеевич
- [Стиль Casual](https://nunataka.ru/stil-casual/) - Стиль Casual - мода большого города. Все нуждаются в одежде. Легкой и удобной. Непринужденной и свободной.
- [Выезд в горы с ребенком осенью](https://nunataka.ru/vyezd-v-gory-s-rebenkom-osenyu/) - Семейные походы в горы пройдут прекрасно и радостно, при условии, что вы подготовились к ним. Если вы захватили с собой соответствующее снаряжение,
- [Пал или в Непал?](https://nunataka.ru/pal-ili-v-nepal/) - Мы предлагаем совершить увлекательное путешествие в далекую страну Непал, где до сих пор действует монархический строй, и правит король.
- [Шулюм – вкус с гор Кавказа](https://nunataka.ru/shulyum-vkus-s-gor-kavkaza/) - Наиболее вкусным шулюм получается приготовленным на костре. Рассмотрим именно этот метод готовки.
- [Недостаток железа в организме](https://nunataka.ru/nedostatok-zheleza-v-organizme/) - Все до одного знают, что такое нехватка какого-нибудь элемента в организме человека, если не поддерживать нужного количества, могут быть неприятные последствия. Это также касается и анемии, что это такое и, как её избежать? Никто точно не знает сколько содержится в человеческом организме железа и какое количество нужно. Но одно знать нужно, что нехватка его может
- [Базовый лагерь Эвереста](https://nunataka.ru/bazovyj-lager-everesta/) - Гора Эверест расположена в Непале. Ее высота более 8840 метров. Это наиболее высокая вершина на нашей планете
- [Что нужно взять с собой в поездку на море?](https://nunataka.ru/chto-nuzhno-vzyat-s-soboj-v-poezdku-na-more/) - Конечно, поездка к морю это приятное мероприятие. Но мысли о пляже и морских волнах не должны помешать тщательной подготовке к путешествию
- [Кухня Кавказа](https://nunataka.ru/kuxnya-kavkaza/) - Кухня Кавказа не просто традиция - а целая культура.
- [Автостопом по России](https://nunataka.ru/avtostopom-po-rossii/) - Автостоп это не только способ добраться из одного места в другое, но и узнать культуру страны, познакомится с ее жителями, проникнутся их бытом и обычаями
- [Два выходных в неделю](https://nunataka.ru/dva-vyxodnyx-v-nedelyu/) - У вас два выходных в неделю, при этом у вас достаточно денег для путешествий, но вы думаете, что у вас нет времени, то вы очень сильно ошибаетесь
- [Кавказская овчарка](https://nunataka.ru/kavkazskaya-ovcharka/) - И пастух, и воин: кавказская овчаркаОдна из самых популярных сейчас пород собак - кавказская овчарка. Взрослый самец весит 45-70 килограммов. И все эти килограммы покрыты густой шерстью, отчего собака напоминает медведя. Казалось бы, что общего у этой породы с догом? С этаким элегантным джентльменом? Трудяга кавказец, веками охраняющий овец на пастбищах, и дог, представить которого можно,
- [Горнолыжные трассы Архыза](https://nunataka.ru/gornolyzhnye-trassy-arxyza/) - Архыз уже может соперничать своими горнолыжными трассами с солидными швейцарскими горнолыжными курортами
- [Многодетные семьи](https://nunataka.ru/mnogodetnye-semi/) - Дети из многодетных семей более жизнеспособны, они не пасуют перед трудностями, в сложных ситуациях чувствуют себя более уверенно
- [Разведение костра в сырую погоду](https://nunataka.ru/razvedenie-kostra/) - Особенно важно суметь развести костер в походе, если поблизости нет сухих дров или установилась сырая погода.
- [Автокемпинг в Сочи](https://nunataka.ru/avtokemping-v-sochi/) - О таком виде отдыха и путешествия как автокемпинг Наталья и Александр услышали от знакомых впервые. В последние денечки августа в автокемпинг в Сочи.
- [23 февраля](https://nunataka.ru/23-fevralya/) - День защитника в Отечестве! 23 февраля – праздник любви и почитания мужчин
- [Бронхиальная астма в походе](https://nunataka.ru/bronxialnaya-astma-v-poxode/) - Наличие у человека бронхиальной астмы это не приговор и отправиться в поход с таким заболеванием вполне реально.
- [Путешествие - вид отдыха](https://nunataka.ru/puteshestvie-vid-otdyxa/) - Противоположность - путешествие в горы. Красиве вершины, панорамы, девственная не тронутая цивилизацией природа, уютный огонь костра и верные друзья. Хорошая физическая нагрузка, очищающая мысли и драйв от приключений.
- [Атамань. Краснодарский край](https://nunataka.ru/ataman-krasnodarskij-kraj/) - Атамань - музей под открытым небом. Музей расположен на большой территории на самом краю Таманского полуострова и считается самым большим в Краснодарском крае
- [Проведение марафонов](https://nunataka.ru/provedenie-marafonov/) - Марафон проводится на шоссе. Также, трасса может пролегать как по пешеходным, так и по велосипедным дорожкам, главное, чтобы не было никаких преград на пути следования.
- [Стена для скалолазания](https://nunataka.ru/stena-dlya-skalolazaniya/) - Стена для скалолазания это непросто физическая нагрузка она также требует многих умственных упражнений, планирования и прогнозирования каждого движения
- [Костер в походе](https://nunataka.ru/koster-v-poxode/) - Основные правила разжигания костра в походе: расстояние между костром и палатками должно быть не меньше трех метров;
- [Рюкзак туристический](https://nunataka.ru/ryukzak-turisticheskij/) - В походе лучший друг – это рюкзак туристический. Поэтому к выбору рюкзака надо подходить очень тщательно.
- [Масленица. Народные традиции](https://nunataka.ru/maslenica-narodnye-tradicii/) - Сегодня для нас Масленица – православное торжество, и некоторые не подозревают, что праздник имеет языческие корни! Не знали? Эта статья для вас - Масленица. Народные традиции.
- [Глухая Марта](https://nunataka.ru/gluxaya-marta/) - Старая Марта всё ползла и ползла и добралась до самой вершины. Мышиный царь торжественно вручил ей огромный кусок сыра.
- [Блины](https://nunataka.ru/bliny/) - Традиционный рецепт блинов прост: мука, молоко, яйца, сахар или соль. Его можно дополнить буквально любым продуктом. В тесто можно добавить кефир, сметану, какао, отруби, тыкву, свеклу, сыр
- [Полезные свойства ананаса](https://nunataka.ru/poleznye-svojstva-ananasa/) - Ананас — собрал в себе целый ряд уникальных элементов, позволяющих нам не только восполнить нехватку витаминов и минералов, но и излечится от ряда заболеваний
- [Пост или диета](https://nunataka.ru/post-ili-dieta/) - Дети и подростки, не имея правильного толкования Великого Поста, часто путают пост и диету.
- [Прощеное воскресенье](https://nunataka.ru/proshhenoe-voskresene/) - В последнее воскресенье совершался обряд проводов масленицы. Торжественно сжигалось чучело, устраивались весёлые представления и пиршества с блинами и всевозможными яствами.
- [Как правильно держать пост](https://nunataka.ru/kak-pravilno-derzhat-post/) - Специалистами доказан факт пользы поста. В результате исключения из меню продуктов животного происхождения, организм очищается, мысли проясняются.
- [Меню во время поста](https://nunataka.ru/menyu-vo-vremya-posta/) - Вкусное и полезное меню во время Поста - это реально!
- [Диапазон оттенков](https://nunataka.ru/diapazon-ottenkov/) - Весна приносит с собой сочные яркие краски первых цветов и свежей травы. Летом диапазон оттенков еще шире и насыщеннее. Осенью преобладают красные и огненные тона.
- [Первая помощь при укусах насекомых](https://nunataka.ru/pervaya-pomozh-pri-ukuse-nasekomih/) - В теплое время года окружающая среда может агрессивно воздействовать на нашу кожу. Комары, осы, пчелы, клещи – далеко не весь список насекомых, которые довольно часто встречаются нам в повседневной жизни.
- [Красное вино](https://nunataka.ru/krasnoe-vino/) - Красное вино - крайне универсальный напиток. Оно может подойти как для веселого застолья, так и для повышения тонуса организма.
- [Герпис](https://nunataka.ru/gerpis/) - Вирус герпеса можно сравнить с бомбой с часовым механизмом, только активация вируса зависит от того, какой у человека иммунитет. Для человека есть целый ряд причин, по которым его организм ослаблен: это курение, алкоголь, стресс, частые простудные заболевания – всё это ведёт к активному проявлению герпеса на губах.
- [Водопад](https://nunataka.ru/vodopad/) - Водопадом называется падение воды с уступа высотой более одного метра и наклоном более 45°.
- [Голубые озера Кабардино-Балкарии](https://nunataka.ru/golubye-ozera-kabardino-balkarii/) - В Кабардино-Балкарии есть место, которое заставляет удивиться многих учёных. Это место пяти карстовых озёр. Вода меняет цвет в зависимости от погоды.
- [Промышленный альпинизм](https://nunataka.ru/promyshlennyj-alpinizm/) - В больших городах с бессчетным множеством небоскребов и многоэтажек без высотных работ не обойтись. Сегодня существует масса методик их проведения, одна из них – промышленный альпинизм.
- [Толстянка - денежное дерево](https://nunataka.ru/tolstyanka-denezhnoe-derevo/) - Толстянка - символ финансового благополучия. Неприхотливое комнатное растение, простое в содержании и выращивании с округлыми, толстыми листочками.
- [Живая природа планеты Земля](https://nunataka.ru/zhivaya-priroda-planety-zemlya/) - Дома, в детских садах, школах, иных учреждениях образования стараются настроить людей на бережное отношение к окружающей среде - живой природе планеты Земля.
- [Обыкновенная горихвостка	](https://nunataka.ru/obyknovennaya-gorixvostka/) - Есть в семействе мухоловковых красивая и яркая птица – обыкновенная горихвостка. Она хоть и меньше того же воробья, зато выглядит стройней.
- [Медуница цветок](https://nunataka.ru/medunica-cvetok/) - Незаметно пролетит время, и опять весна разбудит первоцветы. Среди них проснется и лесная красавица – медуница цветок.
- [Молочная история](https://nunataka.ru/molochnaya-istoriya/) - В древности понятие «изобилие» ассоциировалось с коровьим выменем. Индусы верили, что молоко улучшает умственные способности того, кто его пьет. А еще считалось, что этот напиток передает чистую энергию через сердце к мозгу
- [Рис - традиционная культура юго-восточной Азии](https://nunataka.ru/ris-tradicionnaya-kultura-yugo-vostochnoj-azii/) - Русский крестьянин жил, не ведая, что есть на земле страны, где к столу не только ежедневно подают рисовою кашу, но еще и поклоняются рису «яко богу».
- [Хычины](https://nunataka.ru/xychiny/) - Для теста нужны мука, вода и соль, и ничего больше. Все можно также добавлять на глаз, главное, чтобы в итоге тесто получилось мягким и податливым, не слишком твердым,
- [Кавказские минеральные воды](https://nunataka.ru/kavkazskie-mineralnye-vody/) - Кавказские минеральные воды – являются жемчужиной курортов Кавказа! Основанные в 1803 году приказом Александра I, курорты до сих пор не теряют свою популярность.
- [Основные породы пчел](https://nunataka.ru/osnovnye-porody-pchel/) - Человек не создал ни одной породы пчел. Их единственный селекционер – природа.
- [Отдых в апреле](https://nunataka.ru/otdyx-v-aprele/) - Апрель – один из самых прекрасных месяцев для отпуска. Во-первых – сезон скоростных трасс и катания на санках уже позади, во-вторых, летний сезон еще не начался, так, что цены на курортах, как раз те, которые не сильно ударят по вашему семейному бюджету.
- [День смеха – 1 апреля](https://nunataka.ru/den-smexa-1-aprelya/) - Вы не поверите, но историки до сих пор спорят кто же первый начал шутить над всеми 1 апреля!
- [Эко-город – реальность или миф?](https://nunataka.ru/eko-gorod-realnost-ili-mif/) - Экологический город – это устойчивый город, то есть город, который построен по принципу экологических возможностей региона, удовлетворяя потребности горожан. Эко-город предназначен для ограничения потребности в эксплуатации природных ресурсов, устранения вредных выбросов в атмосферу, уменьшения отходо
- [Куда поехать отдыхать с собакой?](https://nunataka.ru/kuda-poexat-otdyxat-s-sobakoj/) - Владельцы животных всегда попадают в затруднительное положение отправляясь в отпуск. Вашей семье будет не хватать питомца, он начнет тосковать без вас через несколько дней или даже часов разлуки.
- [Как правильно выбрать тур?](https://nunataka.ru/kak-pravilno-vybrat-tur/) - Для того чтобы грамотно подобрать тур, следует четко обозначить цель поездки. Туристы могут ставить перед собой абсолютно противоположные задачи: одни хотят полежать на пляже, другие побыть в тишине на природе, а третьи предпочитают заниматься экстримом.
- [Выбор спального мешка](https://nunataka.ru/vybor-spalnogo-meshka/) - На какие качества следует обращать в первую очередь внимание при подборе спального мешка для активного туризма? Или просто длительного похода? Чтоб с ним было комфортно и удобно?
- [Как выбрать термос - и в дом, и в поход](https://nunataka.ru/kak-vybrat-termos-i-v-dom-i-v-poxod/) - Облегчённые модели, скажем, хорошо проявляют себя в походах и поездках, но для домашнего применения более востребованы другие качества – увеличенный объём и расширенное заливное отверстие. Разные термосы пригодны для разных напитков, производители указывают необходимую информацию на корпусе.
- [Плащ-дождевик в поход](https://nunataka.ru/plashh-dozhdevik-v-poxod/) - Каждый участник похода рано или поздно вынужден решать проблему того, как остаться сухим, когда идет дождь.
- [Уникальные ретро автомобили](https://nunataka.ru/unikalnye-retro-avtomobili/) - Ретро-авто – это машина, сошедшая с конвейера не позднее семидесятых годов прошлого столетия, при этом она должна быть, что называется, на ходу, и в ее конструкции и интерьере должны присутствовать узнаваемые детали
- [Вселенная...](https://nunataka.ru/vselennaya/) - Любой из нас, кто хоть иногда устремлял взгляд в ночное небо, в этот поток энергии, который оседает в душе, как утренняя роса на траве, всегда задумывался – а что же там, дальше?
- [Питание космонавтов](https://nunataka.ru/pitanie-kosmonavtov/) - Специальный рацион для питания космонавтов учёные начали задолго до свершения первых космических пилотируемых полётов
- [История губной помады](https://nunataka.ru/istoriya-gubnoj-pomady/) - Губная помада была изобретена в Древнем Египте, ведь именно там девушки любили раскрашивать свое лицо, ярко выделять брови, делать кончики губ острыми
- [Долина нарзанов](https://nunataka.ru/dolina-narzanov/) - Если идти в Долину нарзанов пешком, то путь проходит по Кабардинской балке, вход, в которую из Кисловодска начинается вверх по реке Ольховке
- [Красота женщины. Тренировка настроения.](https://nunataka.ru/krasota-zhenshhiny-trenirovka-nastroeniya/) - Современная женщина не должна нервничать по пустякам и переживать. От хорошего настроения будет зависеть состояние дел на работе и в быту.
- [Пустыня Сахара. Загадочное возникновение](https://nunataka.ru/pustynya-saxara-zagadochnoe-vozniknovenie/) - Ученые мира по сей день бьются над разгадкой тайны возникновения Сахары, проводят исследования, то и дело находя новые факты, опровергающие прежнее видение.
- [Мир экстрима](https://nunataka.ru/mir-ekstrema/) - Что такое мир экстрима? Экстрим-это способ жизни, способ поднять уровень адреналина в крови, пощекотать свои нервы
- [Фараоны Древнего Египта](https://nunataka.ru/faraony-drevnego-egipta/) - Кто такие египетские фараоны? Это обычные люди, управленцы стран, обожествляемые и обожаемые народом
- [Какой путеводитель выбрать?](https://nunataka.ru/kakoj-putevoditel-vybrat/) - Самостоятельные путешествия в России все еще не вышли из колыбели и люди готовы больше доверять туристическим кампаниям. А это - прямая причина того, что качественных путеводителей на русском языке буквально кот наплакал
- [Кофе: путь из Эфиопии в Россию](https://nunataka.ru/kofe-put-iz-efiopii-v-rossiyu/) - Кофе - пищевой продукт, который употребляется в жидком виде. За этой сухой формулировкой более 1000 летняя история, которая начинается в далекой Эфиопии.
- [Запрещенные продукты /абсент, кофе, фугу/: истоки запрета](https://nunataka.ru/zapreshhennye-produkty-absent-kofe-fugu-istoki-zapreta/) - Абсент - это крепкий напиток, настоянный на полыни. В его классическом варианте содержание спирта было более 70 процентов.
- [Привычные лыжи: неизвестное об известном](https://nunataka.ru/privychnye-lyzhi-neizvestnoe-ob-izvestnom/) - Революция в конструкции лыж привела к рождению биатлона, лыжных гонок в горах и на местности, преодолению марафонских дистанций, эстафет и пр.
- [Продукты, которые считались ядовитыми](https://nunataka.ru/produkty-kotorye-schitalis-yadovitymi/) - Некоторые продукты, сегодня весьма любимые нами, вкусные и полезные, ранее считались несъедобными и, более того, ядовитыми. Они признавались дьявольскими «созданиями», способными лишать людей разума.
- [Темная сторона «Уолта Диснея»](https://nunataka.ru/temnaya-storona-uolta-disneya/) - Темная история всемирно известной компании «Уолта Диснея» побуждает более внимательно присматриваться к современным мультипликационным продуктам
- [Крылатые красавицы](https://nunataka.ru/krylatye-krasavicy/) - Стрекозы, образ прозрачности... Как и ключевая вода, как и горный хрусталь.Сколько удивительных сочетаний рождаются в присутствии стрелки весенней!
- [Животные Красной книги](https://nunataka.ru/zhivotnye-krasnoj-knigi/) - Гигантская вечерница,Пятнистый олень,Китайский трионикс, Фламинго,Красный волк занесены в Красную книгу, так как этих животных осталось на Земле слишком мало.
- [Георгиевская лента.](https://nunataka.ru/georgievskaya-lenta/) - «Георгиевская Лента» - это символ исторической памяти победы над фашизмом после победы Великой Отечественной Войны
- [Как выбрать треккинговые палки для восхождений](https://nunataka.ru/kak-vybrat-trekkingovye-palki-dlya-vosxozhdenij/) - В зависимости от местности и сложностей предстоящих маршрутов можно использовать треккинговые палки.
- [Краткая история глиняного кирпича.](https://nunataka.ru/kratkaya-istoriya-glinyanogo-kirpicha/) - Древние народы шумер возводили большинство построек из сырого кирпича, но для укрепления снаружи нередко обкладывали и обожженным
- [Влияние пропаганды на сознание поколения 30-Х годов прошлого века](https://nunataka.ru/vliyanie-propagandy-na-soznanie-pokoleniya-30-x-godov-proshlogo-veka/) - В 30-е годы прошлого века отличительной чертой является наличие строгой системы "готовых" истин, которые принимались на веру и заучивались всеми представителями молодого поколения.
- [ 10 самых ужасных людей в истории человечества](https://nunataka.ru/10-samyx-uzhasnyx-lyudej-v-istorii-chelovechestva/) - Подобрано 10 наиболее жестоких личностей за всю историю человечества. Дельфина ЛаЛори.Ильза Кох.Широ Ишии.Иван Грозный и другие люди в истории человечества оставили свой след жестокости.
- [Кто такой кощей бессмертный](https://nunataka.ru/kto-takoj-koshhej-bessmertnyj/) - У наших предков стояла задача, предостеречь детей, передать им свою мудрость и вселить надежду пусть даже и в форме таких сказок, как про Кощея бессмертного.
- [Амазонки](https://nunataka.ru/amazonki/) - Амазонки это на самом деле Сарматы - вернее их женщины. Женщины и мужчины этого народа, имели абсолютно равные права и могли нести оружие наравне с мужчинами
- [О чистом горном воздухе ](https://nunataka.ru/o-chistom-gornom-vozduxe/) - Влияние горного воздуха на здоровье людей было известно еще с древности. Издавна человек строил храмы в живописных горных местах.
- [Как избавиться от обильного пота](https://nunataka.ru/kak-izbavitsya-ot-obilnogo-pota/) - Пот необходим для удаления из организма различных шлаков. При комнатной температуре у здорового человека выделяется около 0,5 литра пота. При физической нагрузке, лихорадке или в жаркую погоду этот показатель может увеличиваться, что также не является патологией. Если же у вас даже в холодную погоду потеют ладошки, стопы, а рубашка постоянно сырая от пота, то стоит задуматься о причинах и лечении повышенного выделения пота — гипергидроза.
- [СкайПарк Сочи](https://nunataka.ru/skajpark-sochi/) - Скайпарк (Скайпарк AJ Hackett Sochi) был открыт в июне 2014 года.
- [Туризм по Румынии](https://nunataka.ru/turizm-po-rumynii/) - Выбирая туризм по Румынии помимо замков, соборов и крепостей, Вас ждет великолепный вид карпатских гор и лыжные курорты, набирающие сейчас популярность
- [Венерина мухоловка. Как управиться с плотоядным цветком](https://nunataka.ru/venerina-muxolovka-kak-upravitsya-s-plotoyadnym-cvetkom/) - Так как мухоловка - плотоядное растение иногда ему нужно питаться насекомыми. В диких условиях у них есть возможность поймать добычу в виде насекомых
- [Путешествие по Китаю](https://nunataka.ru/puteshestvie-po-kitayu/) - Путешествие по Китаю может занять у вас много времени, но поверьте, вам не придется скучать в этой огромной и увлекательной стране!
- [Стоунхендж](https://nunataka.ru/stounxendzh/) - Стоунхендж имеет огромные размеры, отдельные мегалиты весят до 45 тонн
- [Бессмертие души](https://nunataka.ru/bessmertie-dushi/) - Исследования различных ученых, таких, как всемирно известный доктор Р.Моуди, показали ,что человек не умирает насовсем, но переходит в так называемую потустороннюю жизнь...
- [Граница с республикой Абхазия](https://nunataka.ru/granica-s-respublikoj-abxaziya/) - Граница с республикой Абхазия заслуживает отдельной строки. Перед Олимпиадой-2014 в поселке Веселое, на границе, был построен новый современный терминал КПП
- [Суеверия](https://nunataka.ru/sueveriya/) - Суеверия уходят глубоко в язычество, когда люди еще поклонялись разным идолам. Они заставляют человека жить и действовать по определенным правилам
- [День Ивана Купала (Иванов День)](https://nunataka.ru/den-ivana-kupala-ivanov-den/) - Древнеславянский праздник Ивана Купала, пришел к нам из XII века и является языческим. Праздновали его по всей Европе, в Прибалтике, Белоруссии, Украине, Польше
- [Зеркало, хрусталь и стекло](https://nunataka.ru/zerkalo-xrustal-i-steklo/) - Стекло не стареет, в нём не скапливается негатив, как в износившихся вещах. Даже если бокал простоит без дела продолжительное время, его надо просто подержать под струящейся водой. После этого им, не опасаясь, можно пользоваться.
- [Омела – небесный оберег.](https://nunataka.ru/omela-nebesnyj-obereg/) - Она символизировала постоянное обновление, вечную жизнь. Разве не удивительно то, что слава о растении разнеслась по всему свету?
- [Как избежать встречи с медведем](https://nunataka.ru/kak-izbezhat-vstrechi-s-medvedem/) - Медведи полагаются на свое чутье больше, хоть и зрение у них такое, как у людей. Нужно всегда давать знать ему, что вы есть.
- [Тарханкутский маяк](https://nunataka.ru/mys-tarxankut/) - Мыс знаменит тем, что на нем возвышается один из самых старых маяков Крыма, которому почти двести лет - Тарханкутский маяк
- [Храм Василия Блаженного](https://nunataka.ru/xram-vasiliya-blazhennogo/) - Строительство достопримечательности началось в далеком 1551 году, а уже в 1561 храм был готов. Приказ о начале строительных работ отдал сам Иван Грозный. Данное событие было приурочено к великой победе над Казанским ханством.
- [Ильин день](https://nunataka.ru/ilin-den/) - В Х веке на Руси появилась христианская вера, и тогда место языческих божков занял библейский пророк Илья. И появился Ильин день.
- [7 интересных фактов о магических свойствах мандрагоры](https://nunataka.ru/7-interesnyx-faktov-o-magicheskix-svojstvax-mandragory/) - С глубокой древности мандрагора широко использовалась в магических практиках и народной медицине
- [Розовый кварц](https://nunataka.ru/rozovyj-kvarc/) - Розовый кварц – красивый камень уникальной нежно- розовой окраски, часто имеющий сиреневый, белый и пурпурный отлив.
- [Сочинская кухня](https://nunataka.ru/sochinskaya-kuxnya/) - Кухня в Сочи - это как и другие области жизни города: смешение стилей - эклектика. Здесь можно встретить и армянскую, и грузинскую, и греческую, и русскую культуры
- [Дольмены на Кавказе](https://nunataka.ru/dolmeny-na-kavkaze/) - Дольменная культура на Кавказе зародилась в начале III конце - II тысячелетия до нашей эры, времени среднего бронзового века.
- [ По следам легендарной Трои](https://nunataka.ru/po-sledam-legendarnoj-troi/) - Троя не мифический город, все согласились с тем, что события, описанные в «Илиаде» скорее всего, правдивы
- [ Незабываемый отдых в горах](https://nunataka.ru/nezabyvaemyj-otdyx-v-gorax/) - Горы – это невероятные пейзажи и высота, захватывающая дух, заставляющая вкусить опьяняющий вкус свободы и необъятности окружающего мира.
- [Альпы – горы, которые созданы для туризма и отдыха](https://nunataka.ru/alpy-gory-kotorye-sozdany-dlya-turizma-i-otdyxa/) - Альпы изобилуют природными достопримечательностями, а уж про рукотворные чудеса вообще нужно отдельную тему писать.
- [Город - курорт Нальчик](https://nunataka.ru/gorod-kurort-nalchik/) - Город-курорт Нальчик расположен на Кавказе в России
- [Жемчужина Кавказа!](https://nunataka.ru/zhemchuzhina-kavkaza/) - Жемчужина Кавказа радует глаз красотами своей природы как вновь прибывших отдыхающих, так и путешественников с большим стажем
- [ Как провести семейный отдых в горах](https://nunataka.ru/kak-provesti-semejnyj-otdyx-v-gorax/) - Отдых в горах стремительно набирает популярность среди огромного разнообразия курортов. каждый желающий сможет себе подобрать «отпуск на большой высоте».
- [Гора Афон](https://nunataka.ru/gora-afon/) - Гора Афон находится в параллельной вселенной: мирские заботы обходят данную территорию мимо, при этом монастыри сливаются с местным ландшафтом
- [Грузия, в которую хочется вернуться](https://nunataka.ru/gruziya-v-kotoruyu-xochetsya-vernutsya/) - Говоря о Грузии, все отмечают невероятное дружелюбие и высокий уровень культуры местных жителей, которые поражают туристов наряду с потрясающей природой.
- [В поход с малышом. Техника безопасности, особенности, польза](https://nunataka.ru/v-poxod-s-malyshom/) - Отдых и путешествия на природе полезны всем и маленькие дети исключением не являются. Свежий воздух, физические нагрузки и смена обстановки положительно влияют на малышей.
- [Адамова голова – древний христианский символ](https://nunataka.ru/adamova-golova-drevnij-xristianskij-simvol/) - В христианстве белая Адамова голова на черном фоне служит олицетворением бесстрашия и презрения к смерти, а также возможности спасения в Царстве Божием.
- [ Красная чечевица и ее полезные свойства](https://nunataka.ru/krasnaya-chechevica-i-ee-poleznye-svojstva/) - Ценное качество красной чечевицы – это способность сохранять сои целебные свойства и химический состав даже после какой-либо обработки.
- [Отдых в Кабардино-Балкарии](https://nunataka.ru/otdyx-v-kabardino-balkarii/) - Кабардино-Балкария – это место, удивительно сочетающее горные вершины и зеленые равнины, цветущие луга и засушливые степи
- [Какие есть должности в категорийном походе?](https://nunataka.ru/kakie-est-dolzhnosti-v-kategorijnom-poxode/) - В обязательном порядке, при подготовке к походу даже самой низкой категории, по участникам распределяются должности.
- [Как провести семейный отдых с детьми в горах или на море](https://nunataka.ru/kak-provesti-semejnyj-otdyx-s-detmi-v-gorax-ili-na-more/) - Чистый горный воздух, ласкающие прикосновения морской воды – эти летние контрасты семейного отдыха манят и привлекают
- [Национальный парк Гор Махале в Кигоме](https://nunataka.ru/nacionalnyj-park-gor-maxale-v-kigome/) - Национальный парк Гор Махале в Кигоме: планета «почти людей» (Кигома, Танзания)
- [Кисловодск - туристическая привлекательность и достопримечательности города](https://nunataka.ru/kislovodsk-dostoprimechatelnosti-goroda/) - По велению самодержца Российского, императора Александра I, в 1803 была возведена защитная крепость, строительство которой стало поводом для основания города Кисловодска.
- [Железноводск - город красоты и здоровья](https://nunataka.ru/zheleznovodsk-gorod-krasoty-i-zdorovya/) - Железноводск богат минеральной водой. Открыты бюветы с тремя источниками: «Славяновский» (горячий), «Смирновский» (теплый) и «Лермонтовский» (холодный)
- [Горы России. Уральские горы](https://nunataka.ru/gory-rossii/) - Уральские горы – самые древние на Земле. Каменный пояс Урала тянется от берегов Ледовитого океана с северной стороны и до пустынь Казахстана на юге
- [Отдых в Сочи](https://nunataka.ru/otdyx-v-sochi/) - Сочи «летняя столица» России, здесь есть все, в том числе и масса развлечений.
- [Гора Фудзи](https://nunataka.ru/gora-fudzi/) - Гора Фудзи - самая высокая и священная гора в Японии.
- [Кавказ. Озеро Севан](https://nunataka.ru/kavkaz-ozero-sevan/) - Великие путешественники и историки прошлого, с восторгом вспоминая пребывание на берегах Севана, называли озеро не иначе как «лотосом поднебесья»
- [Чем заняться в свободное время в походе](https://nunataka.ru/chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya-v-poxode/) - Увлеченные натуры никогда не забудут прихватить с собой в поход атрибуты своего хобби
- [ Отдых в России: Геленджик](https://nunataka.ru/otdyx-v-rossii-gelendzhik/) - Отдых на Южном побережье России: «подкова счастья» - Геленджик
- [Фотоотчет о первом учебно-тренеровочном походе](https://nunataka.ru/fotootchet-o-pervom-uchebno-trenerovochnom-poxode/) - Фотоотчет о первом учебно-тренеровочном походе клуба горных туристов Серпантин, пройденном 9.11.14 в районе горы Ахун
- [Типы грязевых вулканов](https://nunataka.ru/tipy-gryazevyx-vulkanov/) - Согласно Холодову каждый тип вулкана не существует по отдельности, а является промежуточной стадией вулканического процесса, ведь в результате извержения вулкан может поменять свою форму.
- [Фотоотчет о втором учебно-тренеровочном походе](https://nunataka.ru/fotootchet-o-vtorom-uchebno-trenerovochnom-poxode/) - Фотоотчет о втором учебно-тренеровочном походе клуба горных туристов Серпантин, пройденном 15.11.14 в районе горы Ахун
- [Гора Фишт - туристическая Мекка](https://nunataka.ru/gora-fisht-turisticheskaya-mekka/) - Визитной карточкой республики Адыгея можно назвать гору Фишт, расположенную на территории Кавказского биосферного заповедника.
- [Поход на ноябрьские праздники](https://nunataka.ru/poxod-na-noyabrskie-prazdniki/) - Сочи - город где туризм круглогодичное явление
- [Архыз - 2011. Спортивный поход 1 к.с. Отчет.](https://nunataka.ru/arxyz-2011-sportivnyj-poxod-1-k-s-otchet/) - Отчет о горном спортивном походе 1-й категории сложности в р-не Архыза совершенном с 24.07.11 по 4.08.11
- [Ботанический сад](https://nunataka.ru/botanicheskij-sad/) - Выживание комнатных растений в условиях тотальной нехватки времени на их уход
- [Мое отношение к вегетарианству](https://nunataka.ru/moe-otnoshenie-k-vegetarianstvu/) - Планирование питания в походе при наличии в группе вегетарианцев
- [Новоафонский монастырь](https://nunataka.ru/novoafonskij-monastyr/) - Новоафонский монастырь был заложен более века назад, в 1874 г. Архимандрит Макарий и иеросхимник Иероним обратились к императору с просьбой выделить землю для нового монастырского комплекса
- [Достоинства домашних тренажеров](https://nunataka.ru/dostoinstva-domashnix-trenazherov/) - Большинство людей стараются заботиться о своем здоровье и держать себя в форме
- [Железнодорожный транспорт](https://nunataka.ru/zheleznodorozhnyj-transport/) - Железнодорожный транспорт был призван к жизни потребностями капитализма на той стадии, когда в ходе промышленного переворота на смену мануфактуре пришла большая машинная индустрия.
- [ Так для чего же люди отправляются в путешествие?](https://nunataka.ru/tak-dlya-chego-zhe-lyudi-otpravlyayutsya-v-puteshestvie/) - Накопленный в путешествии творческий потенциал и положительные эмоции дают заряд на движение человека по жизни. Познавая мир – человек видит мир совершенно по-другому. Путешествуйте и делайте открытия!
- [Организация отдыха на природе](https://nunataka.ru/organizaciya-otdyxa-na-prirode/) - В статье даются практические советы по правильной организации отдыха на природе.
- [Озера урочища Морг-Сырты ](https://nunataka.ru/ozera-urochishha-morg-syrty/) - Хребет Морг-Сырты разделяет две горные долины: реки Маруха и реки Зеленчук. Самая высокая точка хребта Морг-Сырты достигает 3141 м.
- [Туризм. Походы с лошадьми и уход за ними в это время](https://nunataka.ru/turizm-poxody-s-loshadmi-i-uxod-za-nimi-v-eto-vremya/) - Можно добиться того, что лошадь будет находиться в хорошем самочувствии и будет готова к различным походам.
- [Отдых в Кудепсте](https://nunataka.ru/otdyx-v-kudepste/) - Поселок Кудепста расположен в Краснодарском крае, в устье одноименной реки, в 29 км от центра Сочи
- [Фотографирование зеркальной камерой](https://nunataka.ru/fotografirovanie-zerkalnoj-kameroj/) - C помощью зеркальной камеры получать восхитительный результат, нужно знать элементарные правила фотографирования
- [Рецепт кваса](https://nunataka.ru/recept-kvasa/) - Для рецепта кваса начала нужно приготовить сухари. Покупаю хлеб дарницкий серый. Режу его ломтиками.
- [Золотое ядро](https://nunataka.ru/zolotoe-yadro/) - Каковы полезные свойства ореха? Принято считать, что орех оказывает огромную пользу для нервной системы человека.
- [Голубь - помойная птица](https://nunataka.ru/golub-pomojnaya-ptica/) - Как бы не относились к голубям, какими их не наделяли знаками и то, что «божьей птичкой» иногда голубей величают, всё-таки это помойная птица
- [Обмундирование горных частей во время Великой Отечественной войны](https://nunataka.ru/obmundirovanie-gornyx-chastej-vo-vremya-velikoj-otechestvennoj-vojny/) - Экипировка боевого альпиниста не должна его стеснять, защищать от бесконечного перепада температур, а также не приводить своим весом к быстрой утомляемости бойца.
- [Как бороться с хронической мигренью](https://nunataka.ru/kak-borotsya-s-xronicheskoj-migrenyu/) - Может быть очень трудно точно определить, что превратило вашу мигрень в хроническую
- [Банан и его питательные свойства](https://nunataka.ru/banan-i-ego-pitatelnye-svojstva/) - Этот тропический фрукт, родом из юго-восточной Азии, - наиболее экспортируемый во все страны мира.
- [Пробковое дерево](https://nunataka.ru/probkovoe-derevo/) - Пробки готовят из коры пробкового вечнозеленого дуба – Quercus suber, родиной которого является западное побережье Средиземноморья.
- [Зелёные ботинки](https://nunataka.ru/zelyonye-botinki/) - На пути подъема на Эверест по сей день лежат трупы погибших альпинистов. Самым известным среди них можно назвать тело скалолаза из Индии по имени Цеванг Палджор
- [Запад и Восток](https://nunataka.ru/zapad-i-vostok/) - Восточная традиция считала человека частью природы, западная, которая воплотилась в христианстве – хозяином
- [Украинская кухня](https://nunataka.ru/ukrainskaya-kuxnya/) - Главное правило каждого украинца это накормить гостя.
- [Месть княгини](https://nunataka.ru/mest-knyagini/) - Заключительным этапом мести была полная победа в битве княжеской дружины над древлянами, обложение древлян данью и налогами
- [Лимон повышает иммунитет](https://nunataka.ru/limon-povishaet-immunitet/) - Лимон незаменим при ослабленном иммунитете, камнях в почках и прочих недугах. Лимон всегда ассоциируется с витамином С.
- [Золотой ледоруб](https://nunataka.ru/zolotoj-ledorub/) - Альпинисты не являются исключением и у них, соответственно, есть своя самая престижная награда. Она называется Золотой ледоруб.
- [Основные заповеди здоровья](https://nunataka.ru/osnovnye-zapovedi-zdorovya/) - В состоянии влюблённости организм человека способен вырабатывать особенный гормон – эндорфин, который способствует улучшению и укреплению иммунитета.
- [Место человека в биосфере](https://nunataka.ru/mesto-cheloveka-v-biosfere/) - Биосфера является так называемой оболочкой Земли, которая сформировалась в процессе жизнедеятельности организмов.
- [Как фотографировать людей? ](https://nunataka.ru/kak-fotografirovat-lyudej/) - Для получения привлекательный изображений с людьми нужно выбрать удачный нужный ракурс, правильное освещение и красивый фон.
- [Польза и вред Кока-Колы](https://nunataka.ru/polza-i-vred-koka-koly/) - Можно отметить очень вредное действие Колы на состояние здоровья человека. Особенно это касается женского и детского организмов.
- [Что такое циклон](https://nunataka.ru/chto-takoe-ciklon/) - Циклоны разделяют на внетропические (формируются во внетропических широтах) и тропические.
- [Популярность абстрактной фотографии](https://nunataka.ru/populyarnost-abstraktnoj-fotografii/) - Абстрактная фотография – огромное поле для творчества.
- [Десять советов для отличных снимков](https://nunataka.ru/desyat-sovetov-dlya-otlichnyx-snimkov/) - Ближний объект лучше, чем дальний. Очень эффектные снимки получаются при съемке объекта ближним планом
- [Снимаем пейзаж](https://nunataka.ru/snimaem-pejzazh/) - Пейзаж является одним из наиболее распространённых в фотографии жанров.
- [Бесплатный отражатель](https://nunataka.ru/besplatnyj-otrazhatel/) - Картонка изнутри приятного, не сильно блестящего алюминиевого цвета и прекрасно может подойти в качестве отражателя.
- [Как сделать изображение резким в Photoshop?](https://nunataka.ru/kak-sdelat-izobrazhenie-rezkim-v-photoshop/) - Повышении резкости вашего шедевра — это смена режима наложения с «Normal» на «Overlay».
- [Дефект фотографического изображения](https://nunataka.ru/defekt-fotograficheskogo-izobrazheniya/) - Часто проблемы возникают при использовании фокусировки
- [Восстанавливающая кисть в фотошоп](https://nunataka.ru/vosstanavlivayushhaya-kist-v-fotoshop/) - Инструментами программы photoshop желательно пользоваться на более менее однородных участках картинки.
- [Фотографии мостов](https://nunataka.ru/fotografii-mostov/) - Фото мостов являет собой зрелище удивительное и потрясающее, особенно если снимки сделаны ночью.
- [ Горнолыжные туры ](https://nunataka.ru/gornolyzhnye-tury/) - Зимний отдых на горнолыжном курорте европейской страны – это нечто большее, чем простые спортивные спуски или встреча нового года у настоящей ели с ярким пиршеством и всенародным гулянием. Туры в Европу подарят вам еще и самые незабываемые впечатления, бесценные дни празднований и развлечений в лучших традициях путешественников.
- [Юрий Левитан](https://nunataka.ru/urii-levitan/) - Голос всесильного великана – угрожающий, обнадеживающй, сострадающий или полный торжества... Но принадлежал он молодому человеку хрупкого сложения – Юрию Левитану.
- [Правила поведения в пещерах с летучими мышами](https://nunataka.ru/pravila-povedeniya-v-peshherax-s-letuchimi-myshami/) - появляясь внутри горы мы неизменно сталкиваемя с ее обитателями. Различные жуки, пауки, сверчки, мокрицы, и конечно летучие мыши. Вот о взвимодействии летучих мышей и спелеологов и пойдет речь в этой статье.
- [Шкоцянские пещеры это подземный Гранд-Каньон](https://nunataka.ru/shkocyanskie-peshhery-eto-podzemnyj-grand-kanon/) - Пещеры, которые располагаются на территории Словении, ежегодно посещает до ста тысяч туристов
- [Спелеотерапия. Польза радоновых пещер](https://nunataka.ru/speleoterapiya-polza-radonovyx-peshher/) - Лечение посредством посещения радоновых пещер является подвидом спелеотерапии
- [Мамонтова пещера – величайший в мире лабиринт](https://nunataka.ru/mamontova-peshhera-velichajshij-v-mire-labirint/) - В наше время система пещер и лабиринтов входит в состав заповедника – Национальный парк под названием Мамонтова пещера.
- [Полевая мышь](https://nunataka.ru/polevaya-mysh/) - Полевая мышь относится к роду грызунов, но имеет некоторые отличия от других видов мышей. Хвост её тонкий и голый, короче туловища примерно на треть
- [Спелеология спортивная](https://nunataka.ru/speleologiya-sportivnaya/) - Спортивная спелеология — покорение пещер.
- [Уникальный туризм: Колодец Иакова в штате Техас](https://nunataka.ru/unikalnyj-turizm-kolodec-iakova-v-shtate-texas/) - Колодец расположен в Соединенных Штатах Америки в штате Техас
- [ Крымские пещеры](https://nunataka.ru/krymskie-peshhery/) - Пещеры Чатыр – Дага небольшой глубины подходят для туристов, весь сезон здесь много посетителей любующихся на эту природную красоту.
- [Горы Урала](https://nunataka.ru/gory-urala/) - Уральские горы расстилаются на 2000 (две тысячи) км, а ширина до 140 (ста сорока) км.
- [Столовая гора, Кейптаун](https://nunataka.ru/stolovaya-gora-kejptaun/) - Образ Столовой горы стал одним из самых известных достопримечательностей Южной Африки
- [Белый китайский чай](https://nunataka.ru/belyj-kitajskij-chaj/) - Снежный чай – это состав, главным компонентом которого является белый лишайник
- [Поющий бархан](https://nunataka.ru/poyushhij-barxan/) - Поющий бархан – это не название вокально-инструментального ансамбля, как могло показаться. Так называется горная возвышенность в Казахстане.
- [Тайна Горы Мертвецов](https://nunataka.ru/tajna-gory-mertvecov/) - Северный Урал – одно из самых мистических мест в России. Гора Холатчахль входит в хребет Поясовый Камень, в северной части Свердловской области.
- [Отдых в Чехии](https://nunataka.ru/otdyx-v-chexii/) - Чехия славится на весь мир своими многочисленными курортами для зимних видов спорта.
- [Путь в "Святые Горы"](https://nunataka.ru/put-v-svyatye-gory/) - В северной части Донбасса расположен уникальный край, имя которому – Придонцовье - национальный парк "Святые горы"
- [Аша - горный уголок](https://nunataka.ru/asha-gornyj-ugolok/) - Со всех уголков нашей России приезжают в Ашу спортсмены, чтобы покататься на крутых склонах ашинских гор.
- [Девять священных вершин Китая](https://nunataka.ru/devyat-svyashhennyx-vershin-kitaya/) - Китайская культура выделяет девять священных гор, к которым не прекращается паломничество.
- [Республика Башкортостан — золотой фонд природы](https://nunataka.ru/respublika-bashkortostan-zolotoj-fond-prirody/) - Мало на земле мест, способных также очаровать своей красотой, как природа Башкортостана
- [Крымские Горы](https://nunataka.ru/krymskie-gory/) - Горы Крыма это настоящий рай для пешеходного туриста, ведь на относительно небольшой площади Вы можете встретить большое разнообразие рельефа
- [Гора Моисея (Египет)](https://nunataka.ru/gora-moiseya-egipet/) - Гора Моисея или «священный пик», как называют ее монахи, - это та самая гора Хориву, на вершине которой Моисей беседовал с Господом, получил скрижали и десять заповедей.
- [Шоу стеклодувов (Сочи)](https://nunataka.ru/shou-stekloduvov-sochi/) - «Студия художественного стекла» находится на старой краснополянской дороге недалеко от остановки «Форелевое хозяйство». Шоу проводится ежедневно.
- [Климат Греции](https://nunataka.ru/klimat-grecii/) - Традиционно территорию Греции принято делить на несколько климатических зон
- [Аномалии Мауна-Кеа](https://nunataka.ru/anomalii-mauna-kea/) - Всем хороши и разнообразны Гавайи, в-первую очередь они славятся своим необыкновенным радушием.
- [Зеленое озеро горы Хочшваб, Австрия](https://nunataka.ru/zelenoe-ozero-gory-xochshvab-avstriya/) - Одно из самых живописных мест Европы находятся в Альпах - это уникальное Зеленое озеро
- [Горная страна – Алтай](https://nunataka.ru/gornaya-strana-altaj/) - Алтай означает «Золотые горы», и, конечно же, сюда в первую очередь приезжают полюбоваться горными вершинами.
- [Водопад на реке Жане ](https://nunataka.ru/vodopad-na-reke-zhane/) - Водопад называется "Изумрудный ", но в народе получил совсем другое название "Чаша любви ".
- [Изменение климата опасно для всех жителей планеты](https://nunataka.ru/izmenenie-klimata-opasno-dlya-vsex-zhitelej-planety/) - Причины глобального потепления связаны с взаимодействием биосферы и атмосферы с поверхностями океанов и ледников
- [Таяние ледников](https://nunataka.ru/tayanie-lednikov/) - Таяние ледников за последнее время значительно повысило уровень мирового океана
- [Экскурсии, обязательные к посещению!](https://nunataka.ru/ekskursii-obyazatelnye-k-poseshheniyu/) - Самая большая ценности в жизни - это возможность путешествовать.
- [Отдых в России зимой](https://nunataka.ru/otdyx-v-rossii-zimoi/) - Отдохнуть в России зимой – прекрасный способ развеяться и посмотреть на Отчизну другими глазами. Ведь в ней столько прекрасных и интересных мест, о которых Вы даже и не догадываетесь!
- [Приключенческие направления России](https://nunataka.ru/priklyuchencheskie-napravleniya-rossii/) - С каждым годом все больше людей стремится стать частью той туристической семьи, которая вожделеет о приключенческих маршрутах, полных риска, адреналина
- [Волконский дольмен](https://nunataka.ru/volkonskij-dolmen/) - Волконский дольмен – одна из удивительных достопримечательностей Лазаревского района. Уникальный памятник архитектуры, охраняемый государством.
- [Дача Сталина (Сочи)](https://nunataka.ru/dacha-stalina-sochi/) - Дача Сталина в Сочи - это излюбленный экскурсионный объект туристов, посещающих Южный город. Но какова история этого здания? Чем оно привлекает поклонников Советского периода истории?
- [Адлерский океанариум](https://nunataka.ru/adlerskij-okeanarium/) - Адлерский океанариум - Sochi Discovery World Aquarium - приглашает погрузиться в подводный мир морских обитателей и пресноводных рыб.
- [Дом-музей Николая Островского (Сочи)](https://nunataka.ru/dom-muzej-nikolaya-ostrovskogo-sochi/) - Одной из известных достопримечательностей Сочи является дом-музей советского писателя Николая Алексеевича Островского (1904-1936). Именно на этой даче писатель провел последние месяцы жизни.
- [Как не стать жертвой молнии](https://nunataka.ru/kak-ne-stat-zhertvoj-molnii/) - Если же молния ударяет на некотором расстоянии, то она часто вызывает ожоги разной степени тяжести.
- [Креатинин. Вред от креатина – мифы и реальность](https://nunataka.ru/kreatin-vred-ot-kreatina-mify-i-realnost/) - Применение креатина вредит организму человека в значительной степени преувеличено. Если придерживаться всех рекомендаций, можно избежать всех побочных явлений .
- [Отдых в Краснодарском крае. Доступен ли он бюджетному туристу?](https://nunataka.ru/otdyx-v-krasnodarskom-krae-dostupen-li-on-byudzhetnomu-turistu/) - Отдых в Краснодарском крае доступен для каждого, кто желает провести незабываемый отпуск с семьёй, но при этом сэкономить приличную сумму денег.
- [Смотровая площадка на горе Батарейка «Роза ветров»](https://nunataka.ru/smotrovaya-ploshhadka-na-gore-batarejka-roza-vetrov/) - Если у Вас есть желание обозреть панораму Сочи с высоты птичьего полета, то Вам следует отправиться на смотровую площадку горы Батарейка. Построенная в 1977 году, она гостеприимно распахнула двери всем любознательным туристам. С высоты горы Батарейка, 146 (сто сорок шесть) метров над уровнем моря открывается круговая панорама на центральную часть города. Виадуки, сказочные дворцы и храмы предстают перед глазами изумленного зрителя.
- [Погода в Сочи (Центральный район)](https://nunataka.ru/pogoda-v-sochi-centralnyj-rajon/) - Прогноз погоды на неделю. Погода в Сочи по месяцам. Полезная информация. Как одеться по погоде
- [Международный день альпинизма (День альпиниста)](https://nunataka.ru/mezhdunarodnyj-den-alpinizma-den-alpinista/) - Поздравляем всех туристов и альпинистов с праздником - Международным днем альпинизма!!! Определенная категория людей - сильные, смелые, готовые ежесекундно рисковать сегодня отмечает свой праздник. В гонке за драйвом, острыми ощущениями, романтикой восхождений они выбирают экстремальный стиль жизни и отдыха. В настоящее время альпинизм абсолютный лидер в рейтенге самых опасных профессий и увлечений. Высоко на горной
- [Яблочный спас (19 августа)](https://nunataka.ru/yablochnyj-spas-19-avgusta/) - Христианские традиции наложились на языческий праздник урожая, появился в этот день обычай освещать плоды нового урожая (яблоки, виноград, колосья).
- [Как подобрать звуковую композицию для сна, походящую именно вашему ребенку](https://nunataka.ru/kak-podobrat-zvukovuyu-kompoziciyu-dlya-sna-poxodyashhuyu-imenno-vashemu-rebenku/) - Век сплошной суеты часто не оставляет родителям ни времени, ни терпения для укачивания младенца. И взрослые все чаще прибегают к помощи фоновых шумов, которые благотворно действуют на психику малыша. Статья даст возможность разобраться в этом море замечательных композиций для сна и сделать правильный выбор.
- [Как привить ребенку любовь к спорту и активному отдыху](https://nunataka.ru/kak-privit-rebenku-lyubov-k-sportu-i-aktivnomu-otdyxu/) - В статье рассказывается о том, каким образом родители должны действовать, чтобы ребенок заинтересовался плаванием, лыжной ходьбой и туристическими походами.
- [Обыкновенная лисица](https://nunataka.ru/obyknovennaya-lisica/) - В статье описаны особенности жизни лисы в природе, ее характер, нравы, повадки.
- [Туры в Сочи. Туроператор "Нунатак"](https://nunataka.ru/tury-v-sochi-turoperator-nunatak/) - Многодневные программы и экскурсии в городе Сочи. Программы туров для детей и взрослых.
- [Флора и фауна Тебердинского заповедника](https://nunataka.ru/flora-i-fauna-teberdinskogo-zapovednika/) - Состав животного мира на территории заповедника изменяется так же, как и характер растительности, в вертикальном направлении - по высотным поясам.
- [Отпуск в горах - хорошая идея](https://nunataka.ru/otpusk-v-gorax-xoroshaya-ideya/) - Что же привлекательного в отпуске в горах? Сравнительная характеристика европейских и российских курортов.
- [Гуамка - отдых на природе](https://nunataka.ru/guamka-i-guamskoe-ushhele/) - Небольшой рассказ об отдыхе в Гуамском ущелье от лица побывавшей там туристки.
- [Сказки про зайцев: правда и вымысел](https://nunataka.ru/skazki-pro-zajcev-pravda-i-vymysel/) - Особенности жизни зайцев в дикой природе.
- [Вертикальная зональность на Кавказе](https://nunataka.ru/vertikalnaya-zonalnost-na-kavkaze/) - Уникальна и удивительна природа горных районов. Поднимаясь в горы можно посетить все природно-климатические зоны нашей необьятной Родины от влажных субтропиков (если Вы отправляетемь в путешествие в Сочи) до зоны тундры.
- [Приглашаем провести новогодние каникулы в Сочи](https://nunataka.ru/priglashaem-provesti-novogodnie-kanikuly-v-sochi/) - Неординарный отдых предлагает город-курорт своим туристам. Зелёные деревья, цветущие горы, белые облака и незабудковое море! Сказка наяву. Давайте окунемся в насыщенную программу отдыха в Сочи в период новогодних каникул.
- [Горнолыжный отдых в Красной Поляне](https://nunataka.ru/gornolyzhnyj-otdyx-v-krasnoj-polyane/) - Горнолыжный отдых в Красной Поляне это индустрия праздника, развлечений и позитива. Если Вы ни разу не были на горнолыжном курорте, то Вам стоит просто заглянуть одним глазком и Вы влюбитесь в его дух свободы.
- [Приглашаем провести зимние каникулы активно](https://nunataka.ru/priglashaem-provesti-zimnie-kanikuly-aktivno/) - Насыщенная программа экскурсий. Гостеприимные жители города. Южное солнце. Белоснежные вершины Красной Поляны. Вкусные мандарины, апельсины, лимоны и лаймы. Зелёная природа Сочи
- [Красная Поляна в ноябре](https://nunataka.ru/krasnaya-polyana-v-noyabre/) - Посетить Красную Поляну в ноябре будет интересно абсолютно всем - разноплановый отдых гарантирован.
- [Горнолыжные курорты Шерегеш - зимняя сказка](https://nunataka.ru/gornolyzhnye-kurorty-sheregesh-zimnyaya-skazka/) - Активный отдых и туризм не только приносит массу положительных эмоций, но и оказывает положительное влияние на здоровье человека
- [Курорт Абхазия](https://nunataka.ru/kurort-abxaziya/) - Радушная Абхазия всегда рада новым гостям.
- [Преимущества отдыха в пансионате на Азовском море](https://nunataka.ru/preimushhestva-otdyxa-v-pansionate-na-azovskom-more/) - Отдых на Азовском море рекомендован для всех. Вы просто представьте себе, что утром вы открываете глаза и не спешите выключать будильник, который будит вас каждое утро на работу.
- [Секреты подъема на Эльбрус](https://nunataka.ru/sekrety-podema-na-elbrus/) - Как преодолевается горная болезнь на склонах Эльбруса
- [Елочные игрушки своими руками](https://nunataka.ru/elochnye-igrushki-svoimi-rukami/) - Из чего можно сделать игрушки? Да в принципе из чего угодно, все попавшее под руки может пригодиться
- [Гора Ведьм](https://nunataka.ru/gora-vedm/) - Гора Ведьм излюбленное место для пикников у жителей окрестных городков и поселков
- [Тропа великанов Ирландии](https://nunataka.ru/stado-gigantov-irlandii/) - Тропа великанов находится вблизи деревушки Бушмилс, вблизи от графства Антрим, что в северной Ирландии.
- [Уникальные пляжи мира](https://nunataka.ru/unikalnye-plyazhi-mira/) - В этой статье собраны самые захватывающие пляжи в мире.
- [Кашкулакская пещера Черного дъявола](https://nunataka.ru/kashkulakskaya-peshhera-chernogo-dyavola/) - На сегодняшний день все, что мы знаем об этой пещере – это лишь догадки и версии. Основной версией на данный момент остается научная гипотеза Бакулина, что камень так же, как и человек, обладает памятью.
- [Чешская церковь «Костница»](https://nunataka.ru/cheshskaya-cerkov-kostnica/) - Церковь Костница - архитектурное сооружение, всё внутреннее убранство, которого изготовлено из человеческих костей
- [Зимний туризм и его особенности](https://nunataka.ru/zimnij-turizm-i-ego-osobennosti/) - Зимний туризм привлекает людей, которые умеют ценить все прелести зимнего периода и чувствуют красоту зимнего леса или же склона, который покрыт снегом.
- [Туристическая экскурсия по Алании](https://nunataka.ru/turisticheskaya-ekskursiya-po-alanii/) - Алания. Это древний городок, с очень богатой, древней историей, который на данный момент активно растет и развивается.
- [Вторая эпоха возрождения в туристском бизнесе](https://nunataka.ru/abxaziya-sejchas-perezhivaet-svoyu-vtoruyu-epoxu-vozrozhdeniya-v-turistskom-biznese/) - Инфраструктура в Абхазии постоянно улучшается, строятся дороги, общественный транспорт закупается новыми автобусами. Также постоянно растет число гостиниц, которые предлагают все качественное размещение по более низкой цене.
- [Треккинг в Сочи](https://nunataka.ru/trekking-v-sochi/) - Треккинг в Сочи набирает популярность постолимпийские годы. Причины данного явления лежат на поверхности (:big_boss:) : популяризация активного образа жизни на государственном уровне; природа буквально входит в городскую среду - лес начинается в самом окончании городской улицы; климатические особенности региона - отсутствие снегового покрова на большей части района круглый год. Не возможно отказать себе в удовольствии
- [Храм Николая Чудотворца в Адлере](https://nunataka.ru/xram-nikolaya-chudotvorca-i-ikony-bozhiej-materi-panagiya-sumela/) - Храм Николая Чудотворца в Адлере относится к храмам Русской Православной Церкви Кубанской митрополии Екатеринодарской епархии Адлерского благочиния.
- [Храм святого Харалампия Магнезийского в поселке Красная Поляна](https://nunataka.ru/xram-svyatogo-xaralampiya-magnezijskogo-v-poselke-krasnaya-polyana/) - Храм святого Харалампия в поселке Красная Поляна – действующая церковь Екатеринодарской епархии Кубанской митрополии, относится к Адлерскому благочинию
- [Храм Троицы Живоначальной](https://nunataka.ru/xram-troicy-zhivonachalnoj/) - Храм Троицы Живоначальной – действующий храм Адлерского благочиния, Екатеринодарской епархии Кубанской митрополии Русской Православной Церкви.
- [Терренкур - тропа здоровья](https://nunataka.ru/terrenkur-tropa-zdorovya/) - Терренкур – слово происходит от слияния двух французских слов – "terrain” – место или местность, "cours" – лечебный курс
- [Хребет Чегет-Чат](https://nunataka.ru/xrebet-cheget-chat/) - С юга и востока Софийскую долину замыкает хребет Чегет-Чат. Хребет разделяет две долины: Софийскую и Кызгыч.
- [Село Медовеевка](https://nunataka.ru/selo-medoveevka/) - В поселке есть два банных комплекса с родниковыми купелями и русскими парными. Несколько лет назад здесь открылась крафтовая пивоварня "Эндемик".
- [Лунная Поляна](https://nunataka.ru/lunnaya-polyana/) - Как ни странно топоним Лунная Поляна (долина) имеет старинное происхождение и с на местном диалекте звучит как Ай-Бетли. Ай-Бетли, карачаевское - Луноликая.
- [Менгир аланского городища (Архыз)](https://nunataka.ru/mengir-alanskogo-gorodishha/) - Менгир – каменная статуя война – тюрка на территории Аланского городища X-XI веков, скульптура, выполненная в десятом веке, представляет историческую ценность.
- [Река Большой Зеленчук](https://nunataka.ru/reka-bolshoj-zelenchuk/) - Река Большой Зеленчук несет свои воды на территории Краснодарского ,Ставропольского краев, а так же в Карачаево-Черкесской Республике.
- [Марухинский ледник](https://nunataka.ru/maruxinskij-lednik/) - Марухинский ледник, протяженностью 4 (четыре) км спускается в долину реки Маруха. Площадь ледника составляет 3,3 кв.км. Ледник питается снегами Главного Кавказского хребта и его отрогами в водоразделе рек Маруха и Аксаута.
- [Дом Квитко](https://nunataka.ru/dom-kvitko/) - Дом принадлежал полковнику Российской царской жандармерии Андрею Валерьяновичу Квитко.
- [Кислые источники](https://nunataka.ru/kislye-istochniki/) - «Кислые источники» находятся недалеко от поселка Архыз Карачаево-Черкесской Республики в Санчарском ущелье.
- [Перевал Чигордали Северный](https://nunataka.ru/pereval-chigordali-severnyj/) - Перевал Чигордали Северный расположен на Западном Кавказе в района туристического района Архыз
- [Река Архыз ](https://nunataka.ru/reka-arxyz/) - Исток Архыза - место слияния Дукки и Речепсты, отметка 2498 м. над уровнем моря. Окончание реки - слияние Архыза с Кизгычом.
- [Река Кубань - главная водная артерия Кавказа](https://nunataka.ru/reka-kuban/) - Река Кубань - главная водная артерия Кавказа, имеющая протяженность более 870 (восемьсот семидесяти) километров.
- [Река Маруха](https://nunataka.ru/reka-maruxa/) - Река Маруха протекает по территории туристического района Архыз в Карачаево-Черкеской республике.
- [Красная гора](https://nunataka.ru/krasnaya-gora/) - Путь к горе начинается от озера Любви, расположенного в урочище хребта Морг-Сырт, место которое запрещено посещать туристам.
- [Река Белая](https://nunataka.ru/reka-belaya/) - Самая большая и разнообразная по ландшафту река Адыгеи – Белая. Представьте себе 273 км сумрачных каньонов и теснин, заселенных долин и дивных распадков.
- [Климат Краснодарского края](https://nunataka.ru/klimat-krasnodarskogo-kraya/) - Прекрасный климат, плодородная почва, богатые запасы природных ископаемых – Краснодарский край
- [Обработка фотографий на iPhone](https://nunataka.ru/obrabotka-fotografij-na-iphone/) - Apple, к тому же, внимательно относится к обработке фотографий на iPhone. На iPhone можно редактировать фотографии: обрезывать, поворачивать, настраивать цвет, свет, контраст, тени.
- [Зимние походы в бассейн](https://nunataka.ru/zimnie-poxody-v-bassejn/) - Самым оптимальным видом спорта для поддержания хорошей физической формы становится - плавание - зимние походы в бассейн.
- [GPS навигатор в походе](https://nunataka.ru/gps-navigator-v-poxode/) - GPS навигатор уже на протяжении многих лет пользуется популярность у таксистов, дальнобойщиков, простых водителей и туристов походников.
- [Гринпис](https://nunataka.ru/ginpis/) - В мире есть много различных экологических организаций. Самая известная из неправительственных организаций – Гринпис
- [Дети в походе](https://nunataka.ru/deti-v-poxode/) - Другое дело дети более старшего возраста в походе. Поход для них воспитательный процесс
- [Поиск древностей](https://nunataka.ru/poisk-drevnostej/) - Маршрут по поиску древностей - дольменов не сложный. Подойдет по силам и пионерам и пенсионерам. А особенно любителям всяких вкусностей
- [4 ноября - День народного единства](https://nunataka.ru/4-noyabrya-den-narodnogo-edinstva/) - 4 ноября Российская Федерация отмечает праздник - День народного единства. Праздник 4-го ноября был утвержден в 2005 году. Он является всенародным праздником. История Дня народного единства - 4 ноября История праздника Дня народного единства исходит корнями к 1612 году, кода народные ополченцы Козьма Минин и Дмитрий Пожарский положили конец польской интервенции, изгнав иноземцев из Москву.
- [Авиашоу "Олимпийское небо"](https://nunataka.ru/aviashou-olimpijskoe-nebo/) - Авиашоу “Олимпийское небо”. Отчет о посещении
- [Питание в походе выходного дня](https://nunataka.ru/pitanie-v-poxode-vyxodnogo-dnya/) - Организация питания в походах выходного дня в условиях среднегорья
- [Самый лучший край](https://nunataka.ru/samyj-luchshij-kraj/) - Краснодарский край - жемчужина России
- [Пять важных мелочей для похода](https://nunataka.ru/pyat-vazhnyx-melochej-dlya-poxoda/) - несколько вариантов тех мелочей, которые так необходимы для трекинга - пешеходного туризма.
- [Экскурсии из Краснодара в ноябре 2020 года](https://nunataka.ru/ekskursii-iz-krasnodara-v-noyabre-2020-goda/) - Автобусные экскурсии от Драмтеатра (Краснодар).
- [В поход с деревянной посудой: в чем преимущества](https://nunataka.ru/v-poxod-s-derevyannoj-posudoj-v-chem-preimushhestva/) - Посуда из дерева пользовалась огромной популярностью и у славян, и у жителей Азии.
- [Преимущества активного отдыха для человека: как расслабляться и становиться здоровее?](https://nunataka.ru/preimushhestva-aktivnogo-otdyxa-dlya-cheloveka-kak-rasslablyatsya-i-stanovitsya-zdorovee/) - Активный физический отдых должен принципиально отличаться от основной деятельности человека
- [Активный отдых зимой](https://nunataka.ru/aktivnyj-otdyx-zimoj/) - Есть два варианта: активный снежный отдых и ленивый пляжный чилл.
- [Отдых на Новый год](https://nunataka.ru/otdyx-na-novyj-god/) - Если летом не удалось отправиться в отпуск, то это можно сделать во время зимних каникул.
- [Отдых в зимнее время](https://nunataka.ru/otdyx-v-zimnee-vremya/) - Каждый человек мечтает путешествовать, посещать новые страны, узнавать что-то новое
- [Как не потолстеть в новогодние праздники](https://nunataka.ru/kak-ne-potolstet-v-novogodnie-prazdniki/) - Худеть и не толстеть – мечта любой женщины. Но как этого избежать в праздники, когда на столах столько сладкого, жирного, одним словом вредного для фигуры
- [Как выбрать для себя правильный отдых](https://nunataka.ru/kak-vybrat-dlya-sebya-pravilnyj-otdyx/) - Если Вы собираетесь в отпуск, но не знаете где лучше отдохнуть, тщательно изучите популярные страны для путешествий.
- [Экскурсии в Сочи на Новый год - 2021](https://nunataka.ru/ekskursii-v-sochi-na-novyj-god-2021/) - Старт от железнодорожного вокзала Адлера
- [Можно ли покорить национальный парк Йосемити всего за один день?](https://nunataka.ru/mozhno-li-pokorit-nacionalnyj-park-josemiti-vsego-za-odin-den/) - Йосемити является чуть ли не главной достопримечательностью Америки. Он простирается в горах Сьерра-Невада.
- [Что подарить на Новый год: полезные подарки](https://nunataka.ru/chto-podarit-na-novyj-god-poleznye-podarki/) - Список новогодних подарков, которые оставят приятные впечатления и хорошо подойдут всем (дети, мама, папа, друг и т.д.):
- [Мегалодон - монстр глубин](https://nunataka.ru/megalodon-monstr-glubin/) - Мегалодон – звезда фильмов ужасов, одна из самых больших рыб, когда-либо существовавших.
- [Что туристам не надо делать в Абхазии](https://nunataka.ru/chto-turistam-ne-nado-delat-v-abxazii/) - Замечательная страна Абхазия уже многие годы привлекает туристический поток со стороны бывшего постсоветского пространства. Манят красивая природа, радушная население, аутентичная кухня, чистое Чёрное море с его широкими пляжами. При этом приезжая в Республику не стоит забывать о нормах и правилах поведения, которые будут залогом Вашей личной безопасности.
- [Гостиница Приморская](https://nunataka.ru/gostinica-primorskaya/) - Перед нами гостиницы Приморское: белоснежное здание с выступающим портиком и высокими стрельчатыми окнами балкона, который опоясывает портик по периметру. В обе стороны от центральной ротонды-портика расходятся крылья жилых помещений.
- [Малоизвестные места Сочи](https://nunataka.ru/maloizvestnye-mesta-sochi/) - Яркий туристический центр юга России город Сочи имеет малоизвестные места и не раскрученные достопримечательности
- [10 маршрутов для осеннего похода в горах Краснодарского края](https://nunataka.ru/10-marshrutov-dlya-osennego-poxoda-v-gorax-krasnodarskogo-kraya/) - Мы продолжаем сезон трекинга осенними походами в горах Краснодарского края. Есть у осенних походов в Краснодарском крае определенное преимущество перед летом: устойчивость и предсказуемость погоды, приятный график температуры и красота осенних пейзажей.
- [Памятник Петру I в Сочи](https://nunataka.ru/pamyatnik-petru-1-v-sochi/) - Памятник Петру I расположен напротив мелководного причала морского порта Сочи в Центральном районе города.
- [Ущелье Черниговка](https://nunataka.ru/ushhele-chernigovka/) - Экскурсионный объект Черниговка появился в начале 2000-х в 25 (двадцати пяти) километрах от Сухума. Он представляет собой пешеходный маршрут по = ущелью реки Малая Мачара, оборудованному специальными дорожками и подмостями.
- [Беслетский мост](https://nunataka.ru/besletskij-most/) - Беслетский мост или Мост Царицы Тамары — небольшой арочный мост в 10 (десяти) км от Сухума. По заверениям историков был построен в XI-XII веках через реку Баслу (Баслетку).
- [Аул Тхагапш](https://nunataka.ru/aul-txagapsh/) - Аул Тхагапш - населенный пункт города Сочи, расположенный в центральной части Лазаревского района города в 18 (восемнадцати) километрах от берега Черного моря. В сторону аула вдоль русла реки Псезуапсе от поселка Лазаревское ведет современная автомобильная дорога, она серпантинами огибает каждый приток Псезуапсе, каждую промоину на склоне горы. По сторонам дороги открываются виды и необычные панорамы
- [Выбор спальника](https://nunataka.ru/vybor-spalnika/) - Бывалые туристы, как правило, имеют 2 (два) спальника: летний и зимний, а самые пендитные особы не брезгуют и покупают третий - межсезонный.
- [Нужны ли уроки фотографии](https://nunataka.ru/nuzhny-li-uroki-fotografii/) - Мало увидеть моменты, на которые другие и не обратят внимание, надо еще умудриться показать их окружению.
- [Как отдохнуть и что посмотреть в Кавказских Минеральных водах](https://nunataka.ru/kak-otdoxnut-i-chto-posmotret-v-kavkazskix-mineralnyx-vodax/) - Одним из давнишних курортов России являются Кавказские Минеральные воды
- [Преимущество и отдых в Краснодарском крае](https://nunataka.ru/preimushhestvo-i-otdyx-v-krasnodarskom-krae/) - Города-курорты расположены на берегу Черного или Азовского моря среди живописных Кавказских гор. Здесь можно не только искупаться в морских водах, позагорать на пляжах, посетить увлекательные экскурсии, но и подлечить различные заболевания в местных санаториях.
- [Река Мацеста](https://nunataka.ru/reka-macesta/) - Река Мацеста - небольшая водная артерия Большого Сочи (Краснодарский край). Ее протяженность всего 18 (восемнадцать) километров.
- [Путешествие в одиночку](https://nunataka.ru/puteshestvie-v-odinochku/) - Многие выбирают путешествия, а именно такой их типаж, как одиночные путешествия. К примеру, это может быть поездка на поезде в противоположную часть страны, либо поездка автостопом по интересным городам и местам
- [Культурный Сочи](https://nunataka.ru/kulturnyj-sochi/) - После окончания Культурной Олимпиады Сочи не перестал жить и дышать искусством и модными тенденциями. Продолжили работу традиционные фестивали и концерты.
- [Неожиданно, но красиво...](https://nunataka.ru/neozhidanno-no-krasivo/) - Фотографии очередного похода выходного дня ТК "Серпантин" прошедшего 29.11.14 в окрестностях Сочи
- [5 мест, где можно продлить зиму](https://nunataka.ru/5-mest-gde-mozhno-prodlit-zimu/) - Не за горами весна. Если работа, домашние хлопоты, суета не позволили вдоволь покататься на лыжах или сноуборде, в мире есть немало курортов в тех местах, где долго в горах лежит снег.
- [Бадукские озера](https://nunataka.ru/badukskie-ozera/) - Бадукскими озерами принято называть группу из трех горных озер, расположенных на правом берегу реки Бадук в горах Домбая в девяти километрах от Теберды.
- [Советы по выбору сноуборда](https://nunataka.ru/sovety-po-vyboru-snouborda/) - Важная деталь, в выборе доски - это ее жесткость. И новичкам стоит выбирать более безопасный вариант, дабы избежать последствий и травм.
- [10 лучших зимних достопримечательностей Адыгеи](https://nunataka.ru/10-luchshix-zimnix-dostoprimechatelnostej-adygei/) - При планировании зимней поездки в Адыгею возникают вопросы: какие из местных достопримечательностей доступны в холодное время года, где можно погулять, что посмотреть? Друзья, мы предлагаем вам список популярных и несложных однодневных маршрутов по горам Адыгеи с координатами.
- [Дольмен села Хамышки](https://nunataka.ru/dolmen-sela-xamyshki/) - В маленьком горном селе Хамышки находится один из самых легкодоступных дольменов, расположенный всего в 80 (восьмидесяти) метрах от трассы Майкоп-Гузерипль.
- [Ессентуки – всероссийская здравница](https://nunataka.ru/essentuki-vserossijskaya-zdravnica/) - Славный город Ессентуки раскинулся на просторах Северного Кавказа и собрал в себе южное солнце, чистый горный воздух и минеральные источники.
- [Тебердинский заповедник](https://nunataka.ru/teberdinskij-zapovednik/) - Тебердинский заповедник – один из самых известных на территории России, в его состав входят популярные климатические и горнолыжные курорты – Теберда, Архыз, Домбай.
- [Кладбище альпинистов в Домбае](https://nunataka.ru/kladbishhe-alpinistov-v-dombae/) - Поход на Алибекский водопад с посещением кладбища альпинистов в Домбае. История создания кладбища
- [Кисловодск](https://nunataka.ru/kislovodsk-2/) - Кисловодск – «город Солнца и Нарзана»
- [Пещера светлячков](https://nunataka.ru/peshhera-svetlyachkov/) - Отправляясь за яркими впечатлениями в Новую Зеландию, обязательно посетите удивительную пещеру светлячков. Простая красота создает ощущение волшебства, которого так не хватает в обыденной жизни.
- [Люди из Ацтлана](https://nunataka.ru/lyudi-iz-actlana/) - Ацтлан, если верить мифам, прародина ацтеков. Этот древнейший народ заселял Центральную и Южную Америку до завоевания испанцами в 1521 году
- [Затяжные дожди для туриста](https://nunataka.ru/zatyazhnye-dozhdi-dlya-turista/) - Дождь. Это и фактор, диктующий многие походные традиции и правила, это преобразователь походных планов и настроений, и… повод для размышлений, как о прошлом, так и о будущем.
- [Отдых в Японии](https://nunataka.ru/otdyx-v-yaponii/) - Япония без сомнения, это одно из самых интересных мест в мире. Увлекательная культура и нетрадиционный образ жизни, уникальное сочетание национальных традиций и современности, необычный синтез природы и технического прогресса.
- [Куба-привлекательное место для туристов](https://nunataka.ru/kuba-privlekatelnoe-mesto-dlya-turistov/) - Несмотря на изоляцию, несмотря на диктатуру, несмотря на социализм, Куба является привлекательным местом для туристов. Каждый, хоть раз в жизни мечтает совершить путешествие на Кубу. Ведь, Куба это коралловые рифы, прекрасные пляжи и теплое море
- [Что нужно взять из лекарств в поход](https://nunataka.ru/chto-nuzhno-vzyat-iz-lekarstv-v-poxod/) - Думаю, не стоит рассказывать, как аптечка в походе нужна и важна.
- [Как организовать семейный туристический поход](https://nunataka.ru/kak-organizovat-semejnyj-turisticheskij-poxod/) - Ничто так не сплачивает семью, не позволяет лучше узнать и понять друг друга, как общее дело. В данном случае это туристический поход.
- [Теотиуакан](https://nunataka.ru/teotiuakan/) - Теотиуакан, расположенный в 50 (пятидесяти) км. к северо-востоку от Мехико, известен сейчас, главным образом, своими громадными пирамидами, больше похожими на египетские, чем на подобные строения народов Мезоамерики.
- [Сторожевые башни Северного Кавказа](https://nunataka.ru/storojevie-bashni-severnogo-kavkaza/) - Как известно территория Кавказа практически полностью покрыта горным рельефом. А горы – это всегда великолепно! Горы – это чистый воздух, это романтика, это путешествия и альпинизм. К тому же горы – это жители горных аулов, которые живут до ста лет.
- [Религии кавказских народов](https://nunataka.ru/religii-kavkazskix-narodov/) - В одной части Кавказа распространялось христианство, с другой – ислам.
- [Знакомство с Закарпатьем](https://nunataka.ru/znakomstvo-s-zakarpatem/) - Знакомство с Закорпатьем начинается сразу на перроне вокзала. Сюда приезжают те, кто хочет познакомится со сказочным миром Карпат.
- [Енот полоскун](https://nunataka.ru/enot-poloskun/) - Самые распространенные встречи с енотами на Индюке. Здесь они облюбовали дубовые леса и заросли рододендронов. Часто воруют у нерадивых туристов продукты и залазят в палатки.
- [Гора Тахталы в Турции](https://nunataka.ru/gora-taxtaly-v-turcii/) - Тахталы даг находится на высоте 2635 метров в Западном Тавре
- [Путешествие по Турции](https://nunataka.ru/puteshestvie-po-turcii/) - Буйство красок на базаре, запах кофе и экзотических пряностей вызывает атмосферу Востока. Турки известны своим гостеприимством и добротой. Изысканная кухня не оставит вас равнодушными.
- [Раифский Богородицкий монастырь](https://nunataka.ru/raifskij-bogorodickij-monastyr/) - Это закрытый мужской монастырь, древнейшее место. Первые упоминания о Раифском Богородицком монастыре относятся к середине ХVII века.
- [Куда пойти в Казани?](https://nunataka.ru/kuda-pojti-v-kazani/) - Конечно, отвечая на вопрос "Куда пойти в Казани?" и "Где поселиться в Казани" мы не рассмотрели и четверти мест, которые привлекут любознательного туриста
- [Сватовство: история и традиции](https://nunataka.ru/svatovstvo-istoriya-i-tradicii/) - Свадьба всегда начиналась со сватовства. Сначала родители жениха собирали всю информацию о потенциальной невесте, старались узнать о ее семье, воспитании и характере
- [Кефир: эликсир жизни](https://nunataka.ru/kefir-eliksir-zhizni/) - Кефир знали издавна в Балканских странах, Швеции, Норвегии, Финляндии, Польше.
- [Кавказские курорты - альтернативный отдых](https://nunataka.ru/kavkazskie-kurorty-alternativnyj-otdyx/) - Отдых на российских курортах стал более востребован не только для россиян, но и для туристов из зарубежья.
- [Шанхай – город – мечта для любителей шоппинга](https://nunataka.ru/shanxaj-gorod-mechta-dlya-lyubitelej-shoppinga/) - Наиболее популярным местом торговли, где можно купить разнообразные ювелирные изделия, является так называемый Первый Азиатский Рынок. Приемлемые цены и обширный выбор продукции здесь приятно удивляют.
- [Кижи – музейный комплекс под открытым небом](https://nunataka.ru/kizhi-muzejnyj-kompleks-pod-otkrytym-nebom/) - Кижи, уникальный музеный комплекс под открытым небом. Этот музейный комплекс занимает острова в Онежском озере.
- [Тяжеловес Сибири](https://nunataka.ru/tyazheloves-sibiri/) - Не так давно возник экскурсионный тур - диковинное странствия по РФ. Тур на поиски "тяжеловеса Сибири"
- [Ростов-на-Дону. Путевые заметки](https://nunataka.ru/rostov-na-donu-putevye-zametki/) - Несколько слов первого впечатления о городе Ростов-на-Дону в итоге пяти часового пребывания в нем.
- [Зима не за горами](https://nunataka.ru/zima-ne-za-gorami/) - Зима не за горами - выбираем курорт
- [Аппелласьон](https://nunataka.ru/apellason/) - Апелласьон – государственный стандарт, определяющий винодельческую территорию, обязательные условия выращивания и производства вина.
- [Путешествие по Индии](https://nunataka.ru/puteshestvie-po-indii/) - Лучшее время для посещения Индии в зимний период - с ноября по март, когда сезон дождей закончился, а сильная жара еще не наступила. Но, на крайний юг лучше ехать в период с января по сентябрь, в то время как северо-восточные районы Индии удобнее посещать в период между мартом и августом.
- [Очаровательные Гималайские туры](https://nunataka.ru/ocharovatelnye-gimalajskie-tury/) - Гималайские туры являлись привлекательными для рискованных и отважных путешественников в течение многих лет.
- [Отдых в Индии. Где побывать и что посмотреть](https://nunataka.ru/otdyx-v-indii-gde-pobyvat-i-chto-posmotret/) - В целом, Индия, конечно же, непостижима. Следует лишь открыть свое сердце и она подарит вам настоящее чудо.
- [Путешествие на гору Моисея](https://nunataka.ru/puteshestvie-na-goru-moiseya/) - Египет – загадочная страна со своей уникальной культурой и историей
- [Погребальный обряд](https://nunataka.ru/pogrebalnyj-obryad/) - Способов погребения было два: сожжение и захоронение в землю. Выбор их зависел от разных факторов: исторического периода, местности, имущественного положения и самого покойного, и его родных. Но общее правило было примерно одинаковым – бедные граждане предпочитали хоронить своих покойников в земле, а богатые – предавать огню.
- [Северная Ирландия](https://nunataka.ru/severnaya-irlandiya/) - Северная Ирландия в большей части представляет собой равнину. Со всех сторон окружена горами. По направлению к юго-востоку расположена горная гряда Морн. В северо-восточной части гряды находится гора Слив-Донард, недалеко от г. Ньюкасла, в 2км от Ирландского моря.
- [Идентификация граждан](https://nunataka.ru/identifikaciya-grazhdan/) - Этап технологического прогресса, а в общем и целом образование доступа к путешествию на большие расстояния, вызвал необходимость появления международных свидетельств удостоверяющих лицо, намеренное посетить ту или иную страну.
- [Самый красивый Дагестан](https://nunataka.ru/samyj-krasivyj-dagestan/) - Чем Вас еще удивить? Вы уже поняли, что к слову Дагестан можно смело применить синоним "САМЫЙ САМЫЙ" - самый красивый Дагестан. Давайте напоследок поговорим о Карадахской теснине.
- [Пецица красная](https://nunataka.ru/pecica-krasnaya/) - Гриб распространен по всему миру, встречается практически на всех континентах кроме Антарктиды.
- [Урбанистический туризм](https://nunataka.ru/urbanisticheskij-turizm/) - Урбанистический туризм - как пройти к водопаду Хрустальный
- [Ботанический сад имени И. С. Косенко ](https://nunataka.ru/botanicheskij-sad-imeni-i-s-kosenko/) - Всего в нескольких метрах от шумящих городских улиц краевой столицы за ажурной оградой спрятался уголок природы - ботанический сад имени Ивана Сергеевича Косенко.
- [Курорт Ауадхара](https://nunataka.ru/kurort-auadxara/) - На отметке 1600 м над уровнем моря в 18 (восемнадцати) км дальше озера Рица в сторону Главного Кавказского хребта (ГКХ) располагается знаменитый курорт (поселок) минеральных питьевых вод Ауадхара.
- [Мыс Адлер](https://nunataka.ru/mys-adler/) - Мыс Адлер - выступающая на 4 (четыре) километра в акваторию Черного моря суша, самая южная точка России на черноморском берегу.
- [Почему котенок кусается и царапается?](https://nunataka.ru/pochemu-kotenok-kusaetsya-i-carapaetsya/) - Ваш домашний любимец ведет себя чрезмерно агрессивно? Вам кажется, что он часто без видимой причины пускает в ход зубы и царапается?
- [Зимние виды спорта и снаряжения для безопасности](https://nunataka.ru/zimnie-vidy-sporta-i-snaryazheniya-dlya-bezopasnosti/) - Зимние виды спорта чрезвычайно увлекательны и позволяют провести время с пользой для здоровья
- [Побывать на леднике](https://nunataka.ru/pobyvat-na-lednike/) - Особенностью людей является тяга к контрастам и смене обстановки, что в итоге полезно сказывается на здоровье в целом. Ведь так часто посреди суровой российской зимы возникает желание оказаться на берегу лазурного моря, нежась на пляже под теплыми лучами солнца.
- [Мамзышка. Подножие Арабики. (7-9).03.15](https://nunataka.ru/mamzyshka-podnozhie-arabiki/) - Приглашаем в поход на гору Мамзышка с переходом под вершину Арабика. Опыт горных походов не обязателен.
- [Грот Барибана](https://nunataka.ru/grot-baribana/) - Начало последнего месяца зимы мы отметили походом - прогулкой к горту Барибана.
- [Комплекс упражнений при артрите](https://nunataka.ru/kompleks-uprazhnenij-pri-artrite/) - Регулярные физические упражнения укрепляют мышечный корсет и способствуют облегчению артрозных болей. Представляем Вам комплекс упражнений при артрите.
- [Повязка на голову для спортсмена - любителя](https://nunataka.ru/povyazka-na-golovu-dlya-sportsmena-lyubitelya/) - Тренировочная повязка должна в весенне-летнее время быть основным оборудованием участников спортивных соревнований.
- [Имение Захарово в Больших Вяземах](https://nunataka.ru/imenie-zaxarovo-v-bolshix-vyazemax/) - Живописные, заросшие смешанными лесами холмистые земли между Голицыным и Звенигородом пользуются большой любовью у поклонников отдыха на природе, окрестивших эти места русской Швейцарией.
- [Поверья и приметы, связанные с находками](https://nunataka.ru/poverya-i-primety-svyazannye-s-naxodkami/) - Люди по-разному относятся к поверьям и приметам. Все-таки верить или не верить — это личное право человека. Но не стоит забывать, что все приметы имеют глубокие корни и появились в результате многовековых наблюдений.
- [Водопад Шумка](https://nunataka.ru/vodopad-shumka/) - Водопад Шумка находится в одном километре к юго-западу от поселка Теберды на юго-востоке Карачаево-Черкесской республике.
- [История знаковых слов](https://nunataka.ru/istoriya-znakovyx-slov/) - Слово «джинсы», которые впервые, сшили в 1850 году, в городе Сан-Франциско, как спецодежду для рабочих и ковбоев, через них и посредством бешено популярных голливудских вестернов, после некоторых преобразований завоевали мир уже в качестве стильной одежды, как в народе говорят: «и в пир, и в мир».
- [Екатерина Павловна Майкова](https://nunataka.ru/ekaterina-pavlovna-majkova/) - Екатерина Павловна Майкова (1936 – 1920) – человек сложной судьбы, на много опередивший свое время. Была прототипом героини в повести Василия Слепцова «Трудное время», стала прообразом Ольги Ильинской в «Обломове» и Веры Бережковой в «Обрыве» И.А.Гончарова.
- [Гостиница Хайят](https://nunataka.ru/gostinica-xajyat/) - Перед нами гостиница Хайят. Два огромных чёрный пилона-башни устремились к самому небу. Фасад глухой и мрачный, поглощает любые солнечные лучи, кажется, что свет буквально втягивается стеклянными окнами вовнутрь. Между башнями-близнецами располагается портик крыльца.
- [Аномальные зоны Крыма или "Долина привидений"](https://nunataka.ru/anomalnye-zony-kryma-ili-dolina-prividenij/) - в Крыму есть так называемая «Долина привидений», расположенная недалеко от Алушты.
- [Очарование осени. Большой Тхач](https://nunataka.ru/ocharovanie-oseni-bolshoj-txach/) - Есть особое очарование в осенних походах. Сухая трава шуршит под ногами. Спелый шиповник так и просится в котелок, а гроздья рябины рдеют среди пожухшей листвы.
- [Формула-1](https://nunataka.ru/formula-1/) - Формула-1 — чемпионат мира по кольцевым автогонкам на автомобилях с открытыми колёсами
- [Город Невинномысск](https://nunataka.ru/gorod-nevinnomyssk/) - Город Невинномысск - город в Ставропольском крае РФ
- [Троице-Георгиевский женский монастырь (Лесное)](https://nunataka.ru/troice-georgievskij-zhenskij-monastyr-lesnoe/) - В 1902 году в поселке Лесное (Кура-Менза) был основан Свято-Троицкий мужской монастырь, состоящий из церкви, дома и подворья с огородом
- [Высокогорное озеро Мзи](https://nunataka.ru/vysokogornoe-ozero-mzi/) - Высокогорное озеро Мзи - одна из самых интересных достопримечательностей Республики Абхазия. Она располагается на высоте 2000 м над уровнем моря, недалеко от горного курорта Ауадхара.
- [Краткая история Кавказа в средние века](https://nunataka.ru/kratkaya-istoriya-kavkaza-v-srednie-veka/) - История Кавказа начало → В четвертом веке нашей эры на Кавказе появляются кочевые племена - гунны. Гунны разбили алан, остатки Боспорского царства и меотов. Этническая карта Западного Кавказа была сильно изменена нашествием гуннов. Меоты были вынуждены уйти в предгорья Кавказа. В пятом столетии на территории Северного Кавказа появляется все большее количество евреев, бежавших от преследования персидским
- [Древняя история Северного Кавказа](https://nunataka.ru/drevnyaya-istoriya-severnogo-kavkaza/) - Чтобы осмыслить всю глубину происходивших в этих местах исторических метаморфоз, необходимо окунуться в глубокое прошлое Кавказа, начиная с его освоения человеком. С древнейших времен происходило расселение человека на территории Северного Кавказа. Первые следы присутствия человека были найдены в пещерах южного Причерноморья. По результатам археологических раскопок учеными определены сроки первичного заселения около 80 тысяч лет до
- [Антирейтинг экскурсий Сочи](https://nunataka.ru/antirejting-ekskursij-sochi/) - Привет! Сегодня мы поговорим о том какие экскурсии в городе Сочи можно не посещать с туристическими фирмами в составе организованных групп.
- [Азишский перевал - лучшая панорама Лагонакского нагорья!](https://nunataka.ru/azishskij-pereval-luchshaya-panorama-lagonakskogo-nagorya/) - Азишский перевал является популярным, легкодоступным и очень живописным экскурсионным объектом в горах Адыгеи.
- [Скала Утюг](https://nunataka.ru/skala-utyug/) - Скала Утюг получила свое название благодаря характерной форме, отвесным скалам и остроконечному мысу, обращенному в сторону плато Лагонаки. Высота смотровой площадки 1800 м над у.м.
- [Простой однодневный маршрут в ущелье Мезмайского ручья ](https://nunataka.ru/prostoj-odnodnevnyj-marshrut-v-ushhele-mezmajskogo-ruchya/) - Мезмайский ручей – одна из ближайших достопримечательностей посёлка Каменномостский (Хаджох). Ручей относится к многочисленным притокам реки Белой, его устье находится примерно в пятистах метрах от окраины Хаджоха. Туристический интерес представляет полукилометровое ущелье этого ручья: дикое и красивое, с интересным скальным руслом, небольшими водопадами и труднопроходимым нагромождением камней. Скальный каньон Мезмайского ручья находится на полпути к
- [Интервью с Анной Смеловой на сайте gid.expert](https://nunataka.ru/intervyu-s-annoj-smelovoj-na-sajte-gid-expert/) - Как и когда вы решили заняться туризмом? В туризм я пришла в 2008-2009 годах. Большие нагрузки на производстве требовали хорошей перезагрузки. Нашла решение в активном отдыхе - спортивных походах.
- [С какого возраста можно брать ребенка в поход?](https://nunataka.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-brat-rebenka-v-poxod/) - Дети после путешествий лучше развиваются.
- [Река Подкумок](https://nunataka.ru/reka-podkumok/) - Река Подкумок – важнейшая водная артерия городов и курортов Кавказских Минеральных Вод.
- [Аликоновское ущелье](https://nunataka.ru/alikonovskoe-uzhele/) - Аликоновское ущелье - одно из самых популярных и посещаемых туристами загородных ущелий Кисловодска.
- [Национальный парк «Кисловодский»](https://nunataka.ru/nacionalnyj-park-kislovodskij/) - Настоящей гордостью Кисловодска является курортно-лечебный парк
- [Курортный бульвар](https://nunataka.ru/kurortnyj-bulvar/) - а Курортном бульваре сконцентрирована вся культурно-историческая, бизнес-деловая и курортно-лечебная жизнь Кисловодска
- [Санаторий Орджоникидзе (КМВ)](https://nunataka.ru/sanatorij-ordzhonikidze-kmv/) - Сегодня мы познакомимся с территорией санатория имени Г.К.Орджоникидзе 1* в городе Кисловодске.
- [Топ 6 причин для приезда в Адыгею](https://nunataka.ru/top-6-prichin-dlya-priezda-v-adygeyu/) - Мы подробно попытаемся описать одно из самых чудесных мест Краснодарского края – Адыгею. Последняя славится не только своей великолепной полудикой природой, но также чудесными водопадами и древнейшими курганами.
- [Как выбрать вино на отдыхе в Анапе](https://nunataka.ru/kak-vybrat-vino-na-otdyxe-v-anape/) - Одним из символов Краснодарского края является местное вино. Именно оно придает особый вкус отпуску туристов.
- [Город Сочи (Большой Сочи)](https://nunataka.ru/gorod-sochi-bolshoj-sochi/) - Город Сочи (Большой Сочи) - это город Краснодарского края, расположенный на берегу Черного моря.
- [Лик Христа (Архыз)](https://nunataka.ru/lik-xrista-arxyz/) - На левом берегу реки Большой Зеленчук на высоте около 100 метров над поймой реки в 1999 году было найдено наскальное изображение Иесуса Христа.
- [Софийские водопады](https://nunataka.ru/sofijskie-vodopady/) - Софийские водопады - удивительное чудо природы. Неимоверной красоты каскады стекают мощными потоками вниз с отвесных обрывов Софийского хребта.
- [Софийские озера](https://nunataka.ru/sofijskie-ozera/) - Высоко в горах на траверсе горы Кель-Баши лежит вереница горных озер, которые зовутся Софийскими. Путь к этим озером прост.
- [Озеро Кяфар](https://nunataka.ru/ozero-kyafar/) - Координаты: N43° 37.19′; E41° 08.95′ Самым большим и красивым озером хребта Абишера-Ахуба (горный район Архыз) является озеро Кяфар (Кызылчук). Оно расположено на северном склоне хребта. Урез воды находится на отметке 2348м. Площадь водной поверхности - 0.19 кв. км. Форма озера овальная. Длина озера - 800 м, ширина - 300 м. Ориентация длинной стороны с юга на
- [Архыз. Август. Путевые заметки](https://nunataka.ru/arxyz-avgust-putevye-zametki/) - Архыз встретил нас желтыми склонами Абишера-Ахубы, непривычный зной сжог краски сочной зелени, заставил пышные архызские сосны источать тяжёлый аромат смол.
- [Архыз КЧР - путешествие к озерам](https://nunataka.ru/arxyz-kchr-puteshestvie-k-ozeram/) - Фотоотчет о горном спортивном походе 1-й категории сложности в р-не п.Архыз совершенном с 11.08.16 по 19.08.16 Среди горных вершин, где струится река, Между каменных глыб не одну сотню лет По бескрайнему небу ползут облака, В мелких каплях воды преломляется свет. Там безбрежная синь, там хрустальная высь Там верхушками ели уносятся ввысь Словно острым ножом разрезая туман.
- [Водопад Баритовый (Архыз, КЧР)](https://nunataka.ru/vodopad-baritovyj-arxyz-kchr/) - Координаты: N43º35.215'; E41º16.715'. Не далеко от поселка Архыз располагается скромный водопад Баритовый, восхищающий туристов своей первозданной красотой
- [Озеро Семицветное](https://nunataka.ru/ozero-semicvetnoe/) - Озеро Семицветное располагается в верховьях долины реки Большая Дукка, туристический район Архыз Карачаево-Черкесской Республики.
- [Река Дукка](https://nunataka.ru/reka-dukka/) - Река Дукка протекает по территории Архыза, Карачаво-Черкеской Республики.
- [Река София](https://nunataka.ru/reka-sofiya/) - Река София протекает по территории Архыза, Карачаево Черкесской Республики в 109,4 км от города Черкесска.
- [Центральный Зеленчукский храм](https://nunataka.ru/centralnyj-xramarxyz/) - Центральный или Средний храм расположен в нескольких метрах от Северного храма, Нижне-Архызского городища Карачаево-Черкесии.
- [Южный Зеленчукский храм](https://nunataka.ru/yuzhnyj-xram/) - Строительство Южного Зеленчукского храма относится к X веку. Это одно купольное, четырехстолпное трех апсидное здание. Прихожане любовно величают Александро-Невская, Ильинская, Ильи Пророка, Пророко-Ильинская церковь.
- [Поселок Нижний Архыз](https://nunataka.ru/poselok-nizhnij-arxyz/) - Нижний Архыз – поселок городского типа в Зеленчукском районе республики Карачаево-Черкесия, административный центр Архызского сельского поселения.
- [Река Кызгыч](https://nunataka.ru/reka-kyzgych/) - Кызгыч течет по северному склону Большого Кавказского хребта. В состав Тебердинского государственного заповедника долина реки Кызгыч была включена в сороковые годы двадцатого столетия, является частью Архызского участка.
- [Дольмены реки Кяфар (Лесо-Кяфарском городище , КЧР)](https://nunataka.ru/dolmeny-reki-kyafar-leso-kyafarskom-gorodishhe-kchr/) - Административно участок принадлежит Зеленчукскому району Карачаево–Черкесской Республики. Ближайший населенный пункт - станица Сторожевая. От Станицы до начала пешеходной тропы к городищу около 12 (двенадцати) километров грунтовой дороги
- [Путешествие в край зубров и вечных снегов](https://nunataka.ru/puteshestvie-v-kraj-zubrov-i-vechnyx-snegov/) - Путешествие в Домбай - краткий очерк (путеводитель). Домбайская поляна, лежащая на высоте 1630-1650 метров над у.м. – это центр соединения трех главных ущелий: Алибека, Аманауза и Домбай-Ельгена.
- [Софруджинские водопады Домбая: как добраться, что одеть](https://nunataka.ru/sofrudzhinskie-vodopady-dombaya-kak-dobratsya-chto-odet/) - Софруджинские водопады относяться к наиболее крупным во всем Домбае. Начала водопадов находится у Суфруджинского ледника. Поток нередко приносит с собой оттуда большие валуны.
- [Канатная дорога в Домбае](https://nunataka.ru/kanatnaya-doroga-v-dombay/) - Увидеть горное великолепие и насладиться живописными пейзажами с высоты горных вершин, вы можете, воспользовавшись домбайскими канатками.
- [Вольерный комплекс Тебердинского заповедника](https://nunataka.ru/volernyj-kompleks-teberdinskogo-zapovednika/) - Вольерный комплекс Тебердинского заповедника – один из значимых рекреационных объектов на Кавказе.
- [Музей альпинизма и туризма в Теберде](https://nunataka.ru/muzej-alpinizma-i-turizma-v-teberde/) - Тебердинский музей альпинизма и туризма был основан в 1989 году краеведом Ириной Павловной Утяковой.
- [Вершины Домбая](https://nunataka.ru/vershiny-dombaya/) - Домбай-Ульген – самая высокая в регионе, ее высшая точка достигает отметки 4046 м. В переводе название гряды означает: «место, где погиб зубр». Многие туристы в очертаниях вершины действительно видят погибшее животное.
- [Вершина Домбай-Ульген](https://nunataka.ru/vershina-dombaj-ulgen/) - Домбай-Ульген считается самой высокой вершиной Домбая. В переводе с карачаевского название означает – «место, где пал зубр», поскольку силуэт массива похож на зубра.
- [Река Аманауз](https://nunataka.ru/reka-amanauz/) - Аманауз – одна из главных рек Домбая, исток реки Теберды, расположена в бассейне реки большой Зеленчук на территории Карачаево-Черкесской республики.
- [Алибекский водопад](https://nunataka.ru/alibekskij-vodopad/) - Алибекский водопад – одна из главных достопримечательностей региона, которую ежегодно посещают тысячи туристов. Это обязательный пункт многих пешеходных маршрутов, проходящих по западной части горного Домбая.
- [Река Алибек](https://nunataka.ru/reka-alibek/) - Алибек – левый приток реки Аманауз одного из истоков Теберды, берет свое начало высоко в горах Карачаево-Черкессии.
- [Алибекский ледник](https://nunataka.ru/alibekskij-lednik/) - Алибекский ледник, расположенный на северных склонах Кавказского хребта на территории Карачаево-Черкесии считается одним из самых крупных ледников Домбая.
- [Озеро Турье ](https://nunataka.ru/ozero-ture/) - Миниатюрное озеро Турье расположилось в горах Домбая у подножья Двуязычного ледника
- [Тебердинские Нарзаны](https://nunataka.ru/teberdinskie-narzany/) - Джамагатские или Тебердинские нарзаны находятся в живописном ущелье горной реки Джамагат на высоте более 1800 метров над уровнем моря, всего лишь в 8 километрах к востоку от поселка Теберды.
- [Русская поляна](https://nunataka.ru/russkaya-polyana/) - Русская поляна – урочище на правом берегу реки Домбай-Ульген, располагается у северных склонов горного массива Джугутурлучат в горах Домбая.
- [Водопад Русский (Чучхурский)](https://nunataka.ru/vodopad-russkij-chuchxurskij/) - Двухкаскадный водопад – один из самых красивых и мощных на Домбае, расположен на горной реке Чучхур
- [Ущелье Гоначхир](https://nunataka.ru/ushhele-gonachxir/) - Ущелье Гоначхир, находящееся на территории Карачаево-Черкесии между поселками Домбай и Теберда, начинается вместе слияния горных рек Гоначхир и Аманауз в 7 километрах к северу от Домбайской поляны, а заканчивается через 30 километров у Клухорского перевала.
- [Шоанинский храм](https://nunataka.ru/shoaninskij-xram/) - Святыня, относящаяся к древним аланским храмам, была основана христианскими миссионерами, которые пришли на земли Северного Кавказа еще в конце IX века.
- [Смотровая Кругозор. Вершина Семенов Баши](https://nunataka.ru/smotrovaya-krugozor-vershina-semenov-bashi/) - Смотровая Кругозор располагается на высоте около 2400 метров на склоне Семенов-Баши, которая возвышающейся с северо-запада от поселка Домбай.
- [Сентинский храм](https://nunataka.ru/sentinskij-xram/) - Сентинский храм, возведенный на территории Карачаево-Черкесии в X веке, относится к Аланским храмам, построенным на Северном Кавказе в Средние века.
- [Чертова Мельница](https://nunataka.ru/chertova-melnica/) - Каньон с необычным названием «Чертова Мельница» расположен на берегу реки Аманауз в одноименном ущелье в полутора километрах от курортного поселка Домбай.
- [Грязевой вулканизм Краснодарского края](https://nunataka.ru/gryazevoj-vulkanizm-krasnodarskogo-kraya/) - Грязевой вулканизм Краснодарского края
- [Грязевые вулканы](https://nunataka.ru/gryazevye-vulkany/) - Грязевые вулканы – редкое геологическое явление, происходящее при участии подземных вод и газов, сопровождается извержением (иногда истечением) жидкой грязи на земную поверхность. Явление носит название – грязевой вулканизм.
- [Гора Сурх (Сирх)](https://nunataka.ru/gora-surx-sirx/) - У подножия уснувшего вулкана Эльбрус находится древняя гора Сурх (Сирх) высотой 3100 метров над уровнем моря (хребт Ташлысырт).
- [Гора Зауда](https://nunataka.ru/gora-zauda/) - Сегодня мы отправимся на субальпийские и альпийские луга Кавказа, посетим Иванову поляну и поднимемся на гору Зауда, 1539 м.
- [Святодухов скит в станице Темнолесской](https://nunataka.ru/svyatoduxov-skit-v-stanice-temnolesskoj/) - Путем в станицу Темнолесскую и Святодухов скит можно добраться к водопадам Университетский и Чинарев - этот путь более живописен, чем по верхней дороге.
- [Сухая балка - водопад Яворов](https://nunataka.ru/suxaya-balka-vodopad-yavorov/) - Путешествие в Сухую балку с Яворовым водопадом проходит по дну Гуамского ущелье. Его можно осуществить как от поселка Гуамка, так и от горного Мезмая.
- [Индивидуальный тур с гидом ](https://nunataka.ru/individualnyj-tur-s-gidom/) - Индивидуальный туризм стал набирать популярность в нашей стране после открытия "заграницы". Поток соотечественников хлынул на пределы Родины. Сначала стали пользоваться популярностью групповые автобусные туры. Как правило, такие туры включали в себя обзорные экскурсии и беглое знакомство с достопримечательностями региона. Но с ростом интереса рынок туристической отрасли стал предлагать нашим соотечественника индивидуальные туры с гидами. Такие программы
- [Лунный и Алебастровый водопады в Мезмае](https://nunataka.ru/lunnyj-i-alebastrovyj-vodopady-v-mezmae/) - Постепенно поднимаясь тропа выводит к первому водопаду — Лунному. Он состоит из нескольких ступеней. Высота которых 10 — 12 метров. Выйти к верхней, наиболее живописной, ступени водопада можно с левой стороны водопада применив навыки спортивного лазания.
- [Маршрут на Орлиную полочку хребта Гуама](https://nunataka.ru/marshrut-na-orlinuyu-polochku-xrebta-guama/) - Орлиные скалы и Орлиная полочка являются наиболее известными достопримечательностями, окаймляющими Мезмайскую котловину с северной стороны
- [Маршрут на водопад Исиченко ](https://nunataka.ru/marshrut-na-vodopad-isichenko/) - Маршрут на водопад Исиченко – это самый простой трек нашей коллекции, можно сказать – это визитная карточка горной котловины поселка Мезмай.
- [Тхач. Весна](https://nunataka.ru/txach-vesna/) - Поход на Большой Тхач в середине апреля, 2015 года. Описание
- [Водопады Чинарев (Школьный) и Университетский](https://nunataka.ru/vodopady-chinarev-shkolnyj-i-universitetskij/) - Типичными представителями крупных катарактов в этом районе являются водопады Чинарев, другое его название Школьный, и Университетский.
- [Фонтан в Олимпийском парке](https://nunataka.ru/fontan-v-olimpijskom-parke/) - Самой яркой достопримечательностью Олимпийского парка является фонтан - "Чаша Олимпийского Огня". Фонтан главное украшение Олимпийского парка.
- [Поселок Мезмай](https://nunataka.ru/poselok-mezmaj/) - Поселок Мезмай расположен на расстоянии 35 (тридцати пяти) километров юго-восточнее города Апшеронск Краснодарского края, возле границы с Республикой Адыгея и является административным центром Мезмайского сельского поселения с численностью населения около тысячи человек. Поселок Мезмай находится на высоте 670 метров над уровнем моря.
- [Экотуризм](https://nunataka.ru/ekoturizm/) - Вы что-нибудь слышали об экотуризме? Этот вид туризма имеет тенденцию к росту, и каждый год сфера такого туризма увеличивается на 10% .
- [Всем привет, присутствующие и обитающие!](https://nunataka.ru/vsem-privet-prisutstvuyushhie-i-obitayushhie/) - Меня зовут Анна Смелова. Сегодня я начинаю блог в котором буду рассказывать Вам о горах, спорте и путешествиях. В нем я хочу поделиться с Вами своими мыслями и ощущениями от восприятия окружающего мира природы, прекрасного и исскуства. Немного о себе. Уже на протяжении шести лет я регулярно хожу в горы. Регулярно, это от одного до
- [Озеро Кара-Кель](https://nunataka.ru/ozero-kara-kel/) - Кара-Кель находится в административных границах Теберды и расположено параллельно автодороги местного назначения Теберда-Домбай
- [Можно ли пройти по Гуамскому ущелью пешком?](https://nunataka.ru/mozhno-li-projti-po-guamskomu-ushhelyu-peshkom/) - Ограничения в настоящее время действуют на первых 2 (двух) километрах со стороны поселка Гуамка - самый красивый участок маршрута. В связи с большим наплывом желающих посетить достопримечательность в период с 20 часов 30 декабря 2019 года до 11.30 10 января 2020 года
- [Вулкан Карабетова сопка](https://nunataka.ru/vulkan-karabetova-sopka/) - В 4 (четырех) км к востоку от Тамани, среди холмистой степи, нежно-зелёной по весне и золотисто-серой от высушенных солнцем трав летом, поднимается над землёй настоящее чудо природы – Карабетова сопка
- [Как выбрать газовые баллоны](https://nunataka.ru/kak-vybrat-gazovye-ballony/) - Стандартный большой баллон содержит 450 грамм, маленький 225 грамм газа. Выпускаются разными производителями, смесь может быть рассчитана как на летние температуры, так и на холодную погоду.
- [Как использовать полупустые газовые баллоны](https://nunataka.ru/kak-ispolzovat-polupustye-gazovye-ballony/) - Как переливать газ с помощью переходника для газовых баллонов. Инструкция к применению
- [Отдых в горах!](https://nunataka.ru/otdyx-v-gorax/) - Как мы отдохнули в горах Приэльбрусье! Щенячий восторг от зимнего склона Эльбруса.
- [Портативные GPS-навигаторы для активных людей](https://nunataka.ru/portativnye-gps-navigatory-dlya-aktivnyx-lyudej/) - Производители GPS-аппаратуры предлагают широкий выбор моделей этих устройств,
- [Поход в Адыгее](https://nunataka.ru/poxod-v-adygee/) - Поход в горы Адыгеи с рюкзаками и палатками. Отчет о маршруте по природному парку "Большой Тхач"
- [Спортивное питание – похудение без проблем](https://nunataka.ru/sportivnoe-pitanie-poxudenie-bez-problem/) - Именно спортивное питание часто помогает наконец-то решить проблемы с фигурой и как его правильно применять.
- [Парк "Южные культуры"](https://nunataka.ru/park-yuzhnye-kultury/) - Парк "Южные культуры" является старейшим парком в нашей стране. В настоящее время его возраст более 100 (ста) лет.
- [Что такое антициклон](https://nunataka.ru/chto-takoe-anticiklon/) - Антициклон приносит тихую и спокойную погоду, без ветра, осадков, с чистым небом и редкими облаками.
- [Красная Поляна в июне](https://nunataka.ru/krasnaya-polyana-v-iyune/) - Погода в Красной Поляне в июне неустойчива. Ночи прохладные. Утро, как правило, солнечное, яркое и теплое. После обеда погода портится, приходят облака, скрывают вершины и идет дождь.
- [Гид по Сочи](https://nunataka.ru/gid-po-sochi/) - Авторская программа "Сочинский эксклюзив" индивидуальный тур в сопровождении персонального гида сочи - лучший гид по Сочи
- [Термоноски – о натуральных материалах](https://nunataka.ru/termonoski-o-naturalnyx-materialax/) - Носки важный компонент человеческой одежды, причем правильно выбрать их должен всякий человек, а не только спортсмен или представитель определенной профессии.
- [Спортивная экипировка зимой](https://nunataka.ru/sportivnaya-ekipirovka-zimoj/) - Экипировка, подобранная грамотно, сделает его вашей страстью
- [Самые большие водопады](https://nunataka.ru/samye-bolshie-vodopady/) - Водопад – одно из самых необыкновенных природных явлений. Завораживает, ошеломляет, оглушает. Впечатления комплексные – красота, мощь, напор, величие. Среди водопадов есть популярные, красивые, известные, поэтические и невероятные.
- [Отдых в Джубге](https://nunataka.ru/otdyx-v-dzhubge/) - Джубга – популярный курортный поселок на кавказском побережье Черного моря.
- [Психологическая подготовка](https://nunataka.ru/psixologicheskaya-podgotovka/) - Необходимость длительное время находиться в узком кругу общения, выполняя возложенные обязанности, ставит психологическую подготовку на одну ступень с физической.
- [Подарочные сертификаты на праздники](https://nunataka.ru/podarochnye-sertifikaty-na-prazdniki/) - Для того чтобы оставить о себе самые лучшие воспоминания у друзей, коллег или любимого человека, стоит купить самые оригинальные подарки в магазине подарков "НУНАТАК"
- [Особенности отдыха в Адыгее](https://nunataka.ru/osobennosti-otdyxa-v-adygee/) - Каждый год в Адыгею приезжают туристы со всей России, чтобы посмотреть на живописную природу местных гор, водопады, бурные горные реки.
- [Интересное о грибах](https://nunataka.ru/interesnoe-o-gribax/) - Россия – одна из богатейших стран по количеству видов грибов, растущих на ее территории
- [Инновация в одежде - термобелье](https://nunataka.ru/innovaciya-v-odezhde-termobele/) - Отличная альтернатива громоздкой зимней одежде - это термобелье
- [Выбираем палатку для отдыха](https://nunataka.ru/vybiraem-palatku-dlya-otdyxa/) - Если вы собираетесь летом провести время на природе, то наверняка задумываетесь о выборе палатки
- [Вегетарианство: основные положения и интересные факты](https://nunataka.ru/vegetarianstvo-osnovnye-polozheniya-i-interesnye-fakty/) - В наше время такое явление как вегетарианство встречается довольно часто.
- [Возникновение и разрушение гор](https://nunataka.ru/vozniknovenie-i-razrushenie-gor/) - Горная порода не состоит из сплошного камня. На самом деле – это слоистое образование.
- [Секреты выживания в лесу](https://nunataka.ru/sekrety-vyzhivaniya-v-lesu/) - Выживание в лесу - не столь простая задача, которая усложняется в условиях отсутствия необходимого опыта и навыков.
- [В чем польза лесной терапии?](https://nunataka.ru/v-chem-polza-lesnoj-terapii/) - Благодаря своему особому микроклимату, лес подходит для лечения
- [Достопримечательности Туапсе, которые следует посетить](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti-tuapse-kotorye-sleduet-posetit/) - Туапсе, которые следует посетитьТуапсе – это небольшой курортный городок, который находится на берегу Черного моря.
- [Кубанские курорты: Геленджик](https://nunataka.ru/kubanskie-kurorty-gelendzhik/) - Один из наиболее известных курортов Краснодарского края — Геленджик.
- [Над Красной Поляной](https://nunataka.ru/nad-krasnoj-polyanoj/) - ...на карте между Сочи и Кардывачом взгляд привлекало еще одно название - Красная Поляна.
- [Малая Рица](https://nunataka.ru/malaya-rica/) - Берега Малой Рицы обрывистые, скалистые. Единственный удобный подход к воде - восточный берег озера - по пешеходной тропе со стороны озера Рица.
- [Полезно ли употребление вина для организма?](https://nunataka.ru/polezno-li-upotreblenie-vina-dlya-organizma/) - Всему человечеству известно, что алкоголь является не лучшей жидкостью для здоровья, но если его использовать в правильном количестве и не переусердствовать, то он приносит значительную пользу организму.
- [Отдых в Адыгеи](https://nunataka.ru/otdyx-v-adygei/) - Адыгея – прекрасное место для отдыха, которое сочетает великолепные виды живописных пейзажей, исторические и природные памятники, активный туризм
- [Водопады Руфабго](https://nunataka.ru/vodopady-rufabgo/) - Одной из самых ярких и запоминающихся достопримечательностей горной Адыгеи являются водопады Руфабго, расположенные на одноименном ручье.
- [Оплата турпоездки работников за счет налога на прибыль с 2019 года](https://nunataka.ru/oplata-turpoezdki-rabotnikov-za-schet-naloga-na-pribyl-s-2019-goda/) - Работадатели, которые оплачиваютсвоим работникам и членами их семей отдых на территории России, имеют право включать данный вид расхода в оплату труда и тем самым уменьшать налоговую базу на выплаченную сумму.
- [Адыгея – дивный горный край](https://nunataka.ru/adygeya-divnyj-gornyj-kraj/) - Туристы любят эту молодую республику, и это очевидно: здесь несравненно чистый воздух, комфортный климат, впечатляющие воображение пейзажи.
- [Лесной водопад ](https://nunataka.ru/lesnoj-vodopad/) - Для любителей пеших прогулок представляет интерес путешествие к лесному водопаду, который носит название Ивановский по названию населенного пункта Ивановка в советское время, располагавшегося не далеко от водотока.
- [Дольмены Медовеевки](https://nunataka.ru/dolmeny-medoveevki/) - Первая группа располагается через 50 метров за пасекой справа от краснополянской дороги. Надо пройти немного вперёд и напротив старого дома свернуть направо.
- [Красная Поляна в октябре](https://nunataka.ru/krasnaya-polyana-v-oktyabre/) - Октябрь в Красной Поляне - самый романтичный месяц. Отправляясь на отдых в горный поселок в октябре Вы рискуете влюбиться в его очарование раз и навсегда.
- [Река Сочи](https://nunataka.ru/reka-sochi/) - Река Сочи - это третья по величине водная артерия Большого Сочи. Протяженность реки Сочи 45 км. Берет начало на склонах Главного Кавказского хребта.
- [Фотоотчет о походе в природный парк "Большой Тхач"](https://nunataka.ru/fotootchet-o-poxode-v-prirodnyj-park-bolshoj-txach/) - Немного золотой осени для душевной теплоты
- [Река Ачипсе](https://nunataka.ru/reka-achipse/) - Семнадцатикилометровая река Ачипсе располагается в Адлерском районе Большого Сочи в районе поселка Эсто-Садок между горами Ачишхо, Чугуш и Ассара.
- [Жилье в Адлере. Частный сектор](https://nunataka.ru/zhile-v-adlere-chastnyj-sektor/) - Жилье в Адлере делится на расположенено у моря, расположеное в горах и то, которое расположено в горах, но рекламируется как жилье расположеное рядом с морем.
- [Ачипсинская крепость (Красная Поляна)](https://nunataka.ru/achipsinskaya-krepost/) - Ачипсинская Крепость (оборонительное сооружение), является на сегодняшний день не только самым крупным сооружением подобного рода в районе Красной Поляны, но и одним из самых больших городищ на всем Черноморском побережье Кавказа.
- [Река Лаура](https://nunataka.ru/reka-laura/) - Истоки Лауры находятся на южном склоне хребта Ассара, на территории Кавказского природного биосферного заповедника им Х.Г.Шапошникова. Поскольку река протекает в горной местности и имеет бурное течение, то ее воды образуют множество водопадов. Русло реки не проходимо, каскадами она стекает по бараньим лбам, а узкий каньон полон завалов и буреломов.
- [Выбор летнего отдыха](https://nunataka.ru/vybor-letnego-otdyxa/) - После многих лет потери популярности вновь заполняются курорты Краснодарского края.
- [ Трекинг в Приэльбрусье](https://nunataka.ru/treking-v-prielbruse/) - Для того чтобы прогулка в горы принесла удовольствие, рекомендую воспользоваться несколькими советами.
- [Дольмены Солох-Аула](https://nunataka.ru/dolmeny-solox-aula/) - В пяти километрах выше поселка Солох-Аул в долине величавой Шахе лележит крупное дольменное городище – дольмены Солох-Аула.
- [Код города Сочи](https://nunataka.ru/kod-goroda-sochi/) - 862 - код города Сочи, что таит за этими цифрами нумерология, а что таит в себе театр на улице "Код города"
- [Образ царя в народном сознании](https://nunataka.ru/obraz-carya-v-narodnom-soznanii/) - Царская власть в народном сознании определяет и придает глубокий смысл образу царя в исторических песнях.
- [Терренкур Сочи](https://nunataka.ru/macesta-terrenkur-tropa-zdorovya/) - Пешеходная лечебно-прогулочная тропа, протянувшаяся на 5 км вдоль приморского склона горы Бытха от Мацесты до Бзугу
- [Тропа здоровья Роза Хутор](https://nunataka.ru/tropa-zdorovay-roza-xutor/) - Терренкур на Роза Хутор, позволяет гостям курорта не только окунуться в красоту кавказского горного леса, но и получить изрядную порцию оздоровления.
- [Каньон Чертовы ворота (Хоста)](https://nunataka.ru/kanon-chertovy-vorota-xosta/) - Каньон Чертовы ворота, расположенный недалеко от ПГТ Хоста, раритетный природный объект на границе Кавказского природного биосферного заповедника и Сочинского национального парка.
- [Газпром - мечты сбываются](https://nunataka.ru/gazprom-mechty-sbyvayutsya/) - Несколько лет назад был у нас пост-реклама Кубаньэнерго. :-D Отчет о брутальном зимнем походе выходного дня по маршруту Кепша - Воронцовка можно прочитать здесь↓. Сегодня будет реклама другой компании - Газпром. Итак, почему "Газпром - мечты сбываются" интригуем и отвечаем этим постом. Данный отчет о походе выходного дня по маршруту Старая Мацеста - каньон Чертовы
- [Травяной шпиль](https://nunataka.ru/travyanoj-shpil/) - Травяной Шпиль - это удивительное место, где даже ранней весной зеленеет трава, богатым ковром покрывая эту вершину в окрестностях Сочи.
- [Каньон Кудепсты](https://nunataka.ru/kanon-kudepsty/) - Каньон Кудепсты. Отчет о походе выходного дня
- [Церковь Владимира равноапостольного на Виноградной горе](https://nunataka.ru/cerkov-vladimira-ravnoapostolnogo-na-vinogradnoj-gore/) - Церковь Святого Владимира строилась с 2005 по 2009 год, по проекту архитектора Д.С.Соколова. Относится к Сочинскому благочестию Екатеринодарской епархии. В обиходе называется Владимирская, или десятинная, церковь.
- [Колхидский лес](https://nunataka.ru/kolxidskij-les/) - Природная грань теплого влияния Черноморского воздуха - граница Колхидского леса. Ведь именно на северной оконечности легендарной Колхиды находится Приморская зона города Сочи.
- [Путеводитель по Сочи](https://nunataka.ru/putevoditel-po-sochi/) - Путеводитель по Сочи. Места. Достопримечательности. Смотровые площадки. Рестораны. Маршруты
- [Самшитовая огневка](https://nunataka.ru/samshitovaya-ognevka/) - Итоги экологического рейда в районе Сухого и Мокрого каньонов реки Псахо.
- [Живописный маршрут](https://nunataka.ru/zhivopisnyj-marshrut/) - Что мы вкладываем в понятия живописный маршрут? Самый красивый?! Самый яркий?! Самый разнообразный?! Самый насыщенный?!
- [Реки](https://nunataka.ru/reki/) - Лирическое посвящение рекам Кавказа
- [Холодная ночевка](https://nunataka.ru/xolodnaya-nochevka/) - Существует в туризме такое понятие, как "холодная ночевка" - не запланированный бивак в экстремальных условиях.
- [Жертвенный камень. Кудепста](https://nunataka.ru/zhertvennyj-kamen/) - Кудепстинский жертвенный камень - объект архитектурного наследия Сочи
- [Агва](https://nunataka.ru/agva/) - Берет свое начало красавица Агва на склонах горы Амуко. Агва является правым и самым большим притоком реки Сочи.
- [Гора Аибга](https://nunataka.ru/gora-aibga/) - Гора Аибга (хребет Аибга) относится к Южному боковому хребту. Вершины хребта Аибга уступают по высоте только Главному Кавказскому хребту.
- [Автомузей Сочи](https://nunataka.ru/avtomuzej-sochi/) - Недавно в Олимпийском парке открылся Автомузей Сочи. Представленная там экспозиция огромна и заслуживает внимания.
- [Ботанический сад в Адлере - опытная станция ВИР Россельхозакадемии](https://nunataka.ru/botanicheskij-sad-v-adlere-opytnaya-stanciya-vir-rosselxozakademii/) - Ботаническое разнообразие по праву заслуживает назвать опытную станцию ВИР Россельхозакадемии ботаническим садом Адлера
- [Орнитологический парк. Адлер](https://nunataka.ru/ornitologicheskij-park-adler/) - Территория Орнитопарка располагается на миграционны путях или служит местом гнездования многих видов птиц
- [Олимпийский парк](https://nunataka.ru/olimpijskij-park/) - Олимпийский парк - это главная достопримечательность Большого Сочи.
- [Кардывач](https://nunataka.ru/kardyvach/) - Одним из самых красивых озер Кавказского биосферного заповедника является озер Кардывач. Эта горная жемчужина расположена на отметке 1838 метров над уровнем моря.
- [Река Мзымта](https://nunataka.ru/reka-mzymta/) - Река Мзымта самая крупная река Большого Сочи. Протяженность 89 (восемьдесят девять) километров. Это самая большая водная артерия Российской Федерации, впадающая в Черное море. Топоним Мзымта (Мдзимта, Мидзимта, Мезюмта, Мизимта) Мдваа, абхаз; Мдавай, адыг - племя Медозюи, проживавшее по берегам реки. Та, адыго-абхаз. - долина, ущелье. Т.е.Мзымта - долина (племени) медозюев. Левый приток верховьев Мзымты река
- [Озеро Верхний Кардывач](https://nunataka.ru/ozero-verxnij-kardyvach/) - Озеро Верхний Кардывач молодое, ему не более 200 (двухсот) лет. Площадь водной глади озера составляет 17500 квадратных метров. Глубина - 6 метров.
- [Памятка туриста — первый помощник в путешествии](https://nunataka.ru/pamyatka-turista-pervyj-pomoshhnik-v-puteshestvii/) - Памятка для туриста, выезжающего за рубеж или в активном туре, содержит самую полезную информацию о месте, которое вы намерены посетить.
- [Парк Ривьера](https://nunataka.ru/park-rivera/) - Старейший парк города Сочи - парк Ривьера, расположен на берегу Черного Моря, справа от впадения реки Сочи в бассейн Черного Моря.
- [Семь озер Дзитаку](https://nunataka.ru/sem-ozer-dzitaku/) - Координаты: N43° 45'17.352"; E40° 23'09.312" Семь озер в долине Дзитаку - это красивейший природный объект Кавказского заповедника. Заповедник богат на чудеса, красоты и достопримечательности. Но, пожалуй, самой красивой из них является озерная долина Дзитаку. Семь озер лавинного выбивания словно блюдца прозрачной воды покоятсясреди трав, цветов и не густых кустарников. Долина Семи озер уникальна, одно из озер,
- [Лагерь Холодный](https://nunataka.ru/lager-xolodnyj/) - В верхнам течении реки Уруштен располагается - Лагерь Холодный. Рядом с лагерем в Уруштен впадает река Холодная, берущая свои истоки на леднике Холодном.
- [Мацеста - огненная вода](https://nunataka.ru/macesta-ognennaya-voda/) - Сердце бальнеологического курорта города Сочи - огненная вода Мацеста.
- [Морозник Кавказский](https://nunataka.ru/moroznik-kavkazskij/) - В конце января на солнечных полянках в Сочи зацветают необычные цветы бело-зеленого цвета, крупные с экзотическими листьями. Это Морозник Кавказский
- [Мистический Кавказ](https://nunataka.ru/misticheskij-kavkaz/) - Кавказские достопримечательности можно осмотреть, не выходя из автобуса. Кавказ полон мистики и тайн, срашных и благородных легенд и что скрыто за соседним камнем знает только история, да старые люди, ведующие горные тайны.
- [Йодобромные ванны](https://nunataka.ru/jodobromnye-vanny/) - Высоким спросом пользуются йодобромные ванны, издавна славящиеся целебными свойствами
- [Выставка ретро автомобилей](https://nunataka.ru/vystavka-retro-avtomobilej/) - Интереснейшая выставка ретро автомобилей, где представлены мировые шедевры легендарных марок и автосалонов
- [Как отдохнуть в Сочи](https://nunataka.ru/kak-otdoxnut-v-sochi/) - Последние годы город-курорт Сочи набирает всероссийскую популярность и манит к себе туристов с больших и малых уголков нашей Родины. Давайте пройдем по улицам города и узнаем как отдохнуть в Сочи. Главные достопримечательности Сочи Сам по себе город просто насыщен всякими интересными местами, которые хочется посмотреть. Нужно иметь много времени и сил, чтобы увидеть все красоты
- [Поселок Краевско-Армянское](https://nunataka.ru/poselok-kraevsko-armyanskoe/) - В 6-7 (шести - семи) километрах от места впадения реки Мацеста в Черное море располагается поселок с экзотическим названием Краевско-Армянское. Иногда, его неправильно называют Краево-Армянское, но такого топонима на карте города Сочи нет.
- [Река Змейка (Дикарка)](https://nunataka.ru/reka-zmejka-dikarka/) - Река Змейка (Дикарка) - правый приток реки Мацеста имеющий длину 6 (шесть километров).
- [Ачишхо - отпуск в Красной Поляне, август - 2014. Дебют](https://nunataka.ru/achishxo-otpusk-v-krasnoj-polyane-avgust-2014-debyut/) - Фотоотчет маршрута: п.Красная Поляна - Хмелевские озера - водопад Двубратский - вер.Зеленая, 2079,4м - вер.Ачишхо, 2391м - п.Медовеевка (12.08.14 - 16.08.14)
- [Воскресная прогулка по каньону Псахо и еще много, много всего интересного…](https://nunataka.ru/voskresnaya-progulka-po-kanonu-psaxo-i-eshhe-mnogo-mnogo-vsego-interesnogo/) - Лирическое описание достопримечательностей каньона Псахо и его окрестностей
- [Мой первый поход на Ачишхо, октябрь-2010](https://nunataka.ru/moj-pervyj-poxod-na-achishxo-2010/) - Фотогаллерея. Ачишхо
- [Необыкновенные встречи](https://nunataka.ru/neobyknovennye-vstrechi/) - Встречи с животными на территории Северо-Кавказского биосферного заповедника
- [Поход выходного дня - фотографии](https://nunataka.ru/poxod-vyxodnogo-dnya-fotografii/) - Фотоотчет о походе выходного дня, проведенного ТК "Серпантин" 22.11.14 года.
- [Кутарка - Пикет](https://nunataka.ru/kutarka-piket/) - Представляю Вашему вниманию небольшой отчет о нашем воскресном походе-экспедиции, который состоялся 14.12.14.
- [Панорама Красной Поляны](https://nunataka.ru/panorama-krasnoj-polyany/) - В прошедшие выходные мы совершили поход выходного дня по маршруту п.Красная Поляна - могила Ю.К.Ефремова - п.Чвижепсе.
- [Водопад Красной Поляны](https://nunataka.ru/vodopad-krasnoj-polyany/) - Один звонок подарил нам прекрасный поход к самому мощному водопаду в районе Красной Поляны - водопаду Поликаря, или в простонародье называемом "Штаны".
- [Реклама Кубаньэнерго](https://nunataka.ru/reklama-kubanenergo/) - Предыдущие выходные прошли насыщенно и динамично. Был пройден маршрут Кепша - Воронцовка.
- [Тисо-самшитовая роща](https://nunataka.ru/tisso-samshitovaya-roshha/) - Отчет о походе-экскурсии, прошедшем на территории Хостинского района Сочи
- [КГБЗ - 2014. Спортивный поход 2 к.с. Отчет](https://nunataka.ru/kgbz-2014-sportivnyj-poxod-2-k-s-otchet/) - Отчет о спортивном походе 2 к.с., пройденном в районе п.Красная Поляна
- [Лань с детенышем](https://nunataka.ru/lan-s-detenyshem/) - Лань с детенышем. Скульптура в парке Ривьера. Сочи
- [Аллея Челтенхема](https://nunataka.ru/alleya-cheltenxema/) - Аллея Челтенхема - улица расположенная в Хостинском районе города Сочи. Была разбита в 1936 году по первому плану реконструкции и развития города.
- [Улица Чекменева](https://nunataka.ru/ulica-chekmeneva/) - Улица Чекменева находится в Хостинском районе города Сочи, проходит по территории микрорайона Старая Мацеста и поселка Краевское-Армянское.
- [Агурские водопады](https://nunataka.ru/agurskie-vodopady/) - Агурские водопады один из самых популярных экскурсонных маршрутов города Сочи. Один из наиболее доступных и интересных пешеходных треков в окрестностях городской черты.
- [Роза Хутор летом](https://nunataka.ru/roza-xutor-letom/) - Курорт обладает готовой программой экскурсий для гостей города Сочи, туров выходного дня, адаптированных на жителей Москвы и ЮФО. Востребованы программы многодвных недельных тематических активных туров.
- [Большая Ахштырская пещера](https://nunataka.ru/bolshaya-axshtyrskaya-peshhera/) - Вход в Большую Ахштырскую пещеру располагается на высоте 120 метров над уровнем реки. Полость пещеры ориентирована на восток.
- [Форелевое хозяйство](https://nunataka.ru/forelevoe-xozyajstvo/) - Посещая Адлерский район города Сочи загляните на экскурсию по Форелевому хозяйству. Оцените объем выпускаемой продукции, качество артезиаских вод, в которых плавает форель, познакомитесь с сортами рыбы и отведаете деликатесов
- [Водопад Девичьи слезы (Адлер)](https://nunataka.ru/vodopad-devichi-slezy-adler/) - Водопад Девичьи слезы (Адлер) находится в шести километрах от поселка Красная Поляна по старому Константиновскому шоссе.
- [Сочинский дендрарий](https://nunataka.ru/sochinskij-dendrarij/) - С 1977 года в парке появилась канатная дорога, которая позволяет рассмотреть парк - Сочинский дендрарий с птичьего полёта.

## Страницы

- [Главная](https://nunataka.ru/) - Организация походов и экскурсий в горы Краснодарского края, активных туров на Кавказ и Кавказские горы из Москвы и других городов России.
- [Фотографии](https://nunataka.ru/fotografii/) - Фото в горах Кавказа. Любительская фотосъемка красивейших уголков горных районов Кавказских гор
- [О нас](https://nunataka.ru/o-nas/) - О компании "НУНАТАК". Благодарственные письма. Список агентов. Отзывы
- [График туров](https://nunataka.ru/grafik-turov/) - Активные туры и путешествия по фиксированному расписанию. График туров и походов. Скидки на ранее бронирование.
- [Водопад Кейву](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/vodopad-kejva/)
- [Путешествуем по России](https://nunataka.ru/turizm/puteshestvuem-po-rossii/) - Путешествуем по России - программа кэшбека
- [Хребет Алек](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/hrebet_alek/) - Хребет Алек. Однодневный поход
- [Каньон ручья Сванидзе](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/kanion_ruchia_svanidze/) - Каньон ручья Сванидзе. Однодневный поход
- [Однодневные походы](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/) - Путешествия к природным и культурным достопримечательностям Сочи
- [Навалишенское ущелье](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/navalishenskoe_ushelie/) - Навалишенское ущелье. Однодневный поход
- [Дендрологический парк Кудепста](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/dendrologicheskii_park_kudepsta/) - Дендрологический парк Кудепста. Однодневный поход
- [Гора Пластунка](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/gora_plastunka/) - Гора Пластунка, походы, туры
- [Гора Кума](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/gora_kuma/) - Гора Кума. Однодневный поход
- [Верхний каньон реки Псахо](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/verhnii_kanion_reki_psaho/) - Верхний каньон реки Псахо, тур, поход
- [Гора Ахун](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/gora-axun/) - Активный маршрут в окрестностях Большого Сочи с восхождением на доминирующую вершину района - гору Ахун
- [Окрестности Хосты](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/okrestnosti_hosti/) - Окрестности Хосты, тур, походы
- [Гора Табунная](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/gora_tabunnaya/) - Гора Табунная. Однодневный поход
- [Водопад Поликаря](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/vodopad-polikarya/) - Самый мощный водопад в районе Красной Поляны носит название водопад Поликаря, или по другому - "Штаны".
- [Ущелье реки Агура](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/ushelie_reki_agura/) - Однодневный поход по ущелью реки Агура с осмотром Агурских водопадов, Орлиных скал и восхождением на вершину горы Ахун
- [Ефремовский кругозор](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/efremovskij-krugozor/)
- [Бзерпинский карниз](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/bzerpinskij-karniz/) - Однодневный поход в высокогорную зону с посещением долины реки Бзерпи
- [Хребет Аишхо](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/xrebet-aishxo/) - Активный маршрут в окрестностях Красной Поляны с прогулкой по хребету Аишхо
- [Хребет Ачишхо](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/xrebet-achishxo/) - Хребет Ачишхо. Поход выходного дня
- [Лунный камень](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/lunnyj-kamen/) - Однодневное путешествие к Лунному камню и дольменному комплексу, проходящее вдоль русла реки Бешенка
- [Северный кругозор](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/severnyj-krugozor/) - Подъем на Северный кругозор хребта Ачишхо с посещением Хмелевских озер и Южного кругозора
- [Изотерическое путешествие к тайнам Белых Скал](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/izotericheskoe-puteshestvie-k-tajnam-belyx-skal/) - Вам предстоит пройти старинными тропинками в глухих горных лесах, прикоснуться к шершавым стволам вековых груш, увидеть покрытые мхом древние курганы и дольмены
- [По следам древних цивилизаций](https://nunataka.ru/ekskursii/po-sledam-drevnix-civilizacij/) - По следам древних цивилизаций. Обзорная экскурсия в Лазаревском районе. Мы познакомим Вас с древнейшими архитектурными памятниками региона: дольмены и пещерами
- [Ивановский водопад](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/ivanovskii_vodopad/) - Ивановский водопад. Однодневный поход
- [Ущелье реки Восточный Дагомыс](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/ushelie_reki_vostochnii_dagomis/) - Однодневный поход в ущелье реки Восточный Дагомыс с посещением водопада в верховьях ущелья.
- [Безуменский водораздел](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/bezumenskii_vodorazdel/) - Однодневный поход по Безуменскому водоразделу с.Дагомысская Барановка в пос.Ореховка с посещением красивейшего водопада на р.Восточный Дагомыс
- [По реке Сочи](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/po_reke_sochi/) - Легкий трекинг вдоль реки Сочи в экопарке "Ажек" с посещением трех самых крупных водопадов на ее правых притоках
- [Сухой и Мокрый каньоны реки Псахо](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/suhoi_i_mokrii_kanioni_reki_psaho/) - Легкий трекинг по ущелью реки Псахо с посещением Сухого и Мокрого каньонов. Маршрут проходит по реликтовому самшитовому лесу. В летнее время есть возможность искупаться в водопаде.
- [Архыз - Домбай. Горный поход](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/arxyz-dombaj/) - Архыз – один из живописнейших уголков Западного Кавказа – край нетронутой... Спускаемся в альплагерь Алибек. Долгожданный Домбай (15 км). Гостиница
- [Мезмай—сказка из детства](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/mezmaj-skazka-iz-detstva/) - Однодневные экскурсии к природным достопримечательностям поселка Мезмай.
- [Доступная среда](https://nunataka.ru/dostupnaya-sreda/)
- [Авторские туры. Мифы и реальность](https://nunataka.ru/turizm/avtorskie-tury-mify-i-realnost/) - Недавно в нашу жизнь пришло новое понятие - "авторские туры". Давайте разберемся в что это за зверь и с чем его едят. Есть ли преимущества авторских туров перед плановыми маршрутами и стоит ли тратить деньги на этот вид отдыха.
- [Солох-Аул - родина русского чая](https://nunataka.ru/ekskursii/solox-aul-rodina-russkogo-chaya/) - Все достопримечательности Солох-Аула в одной экскурсии
- [Дополнительные услуги](https://nunataka.ru/dopolnitelnye-uslugi/) - Дополнительные услуги "Нунатак"
- [Природный парк «Большой Тхач»](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/prirodnyj-park-bolshoj-txach/) - Природный парк «Большой Тхач». Поход-трекинг по тропе среди горных вершин, облаков и зеленого моря сосен.
- [Вершина Ачишхо](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/vershina-achishxo/) - Вершина Ачишхо походы, туры
- [Путешествия с друзьями](https://nunataka.ru/puteshestviya-s-druzyami/)
- [Спецпредложения](https://nunataka.ru/specpredlozheniya/)
- [Спортивные походы](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/) - Спортивные походы - это вид отдыха для динамичных, энергичных людей, ценящих каждую минуту своего времени, любящих перемену обстановки и движение.
- [Туры в горы](https://nunataka.ru/tury-v-gory/) - Туры в горы Кавказа: экскурсионные, активные, для детей и родителей, походы.
- [Красная Поляна - история и современность](https://nunataka.ru/ekskursii/krasnaya-polyana-istoriya-i-sovremennost/) - Обзорная экскурсия на Красную Поляну с посещением ущелья Ах-Цу, пасеки и горнолыжного курорта Роза Хутор
- [Сочинский эксклюзив](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/sochinskij-eksklyuziv/) - Экскурсионный горящий тур в Сочи. Экскурсии к историческим и природным достопримечательностям Сочи. Питание. Проживание. Трансфер
- [Туры в Краснодарский край](https://nunataka.ru/turizm/tury-v-krasnodarskij-kraj/)
- [Краснодар и краснодарцы](https://nunataka.ru/ekskursii/krasnodar-i-krasnodarcy/) - Обзорная экскурсия по Краснодару Люди. Город. Судьбы. Автомобильно-пешеходная экскурсия по улицам Кубанской столицы
- [Маленький Париж](https://nunataka.ru/ekskursii/obzornaya-ekskursiya-po-krasnodaru/)
- [Экскурсии](https://nunataka.ru/ekskursii/) - Цены на экскурсии в Сочи Вас приятно удивят. Если Вы поклонник пеших прогулок, то обязательно воспользуйтесь нашими услугами
- [Новогодние туры - 2023](https://nunataka.ru/novogodnie-tury/) - Новогодние туры. Походы. Экскурсии
- [Пользовательское соглашение](https://nunataka.ru/polzovatelskoe-soglashenie/)
- [Всесоюзная тридцатка](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/vsesoyuznaya-tridcatka/) - Всесоюзная тридцатка - это самый уникальный маршрут нашей коллекции. На пешеходной тропе маршрута Вы преодолеете все природно-климатические пояса, которые можно встретить на территории России.
- [Зимний Тхач](https://nunataka.ru/snegostuping/zimnij-txach/)
- [О туризме](https://nunataka.ru/turizm/) - Информация о туризме. Популяризация активного образа жизни. Основные аспекты спортивного туризма.
- [Карта сайта](https://nunataka.ru/karta-sajta/) - Подробная карта сайта nunataka.ru
- [Теберда - Архыз](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/vesna-v-gorax/) - Весна в горах. Поход на майские праздники. Архыз
- [Путешествия. Треккинг. Экологические туры](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/) - Многодневные походы- путешествия в горы по живописным местам Краснодарского края и Адыгеи. Опытные инструктора
- [Природа Адыгеи](https://nunataka.ru/ekskursii/priroda-adygei/) - Выбранная Вами экскурсия этногафическо-природоведческая. В ходе путешествия в природу Адыгеи Вам придется ходить по естественному рельефу, поэтому возьмите одежду согласно времени года (кофту, куртку), оденьте обувь на низкой подошве.
- [Горячий интенсив](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/goryachij-intensiv/) - Экскурсионный тур. Интенсивный тур - это тур со спланированной нагрузкой. Грамотное чередование нагрузки с отдыхом дает потрясающий оздоравливающий эффект
- [Мой Сочи](https://nunataka.ru/ekskursii/moj-sochi/) - Обзорная экскурсия по историческому центру города с посещением парка Ривьера
- [Походы выходного дня](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/) - Активный отдых. Пешие походы к природным достопримечательностям сочи и красной Поляны
- [Псебай - Красная Поляна](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/psebaj-krasnaya-polyana/) - Псебай — Красная Поляна
- [Молодежь исследует мир](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/molodezh-isleduet-mir/) - МИР - это один из самых интересных маршрутов Краснодарского края
- [Золотое кольцо](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/zolotoe-kolco/) - Золотое кольцо: плато Лаго-Наки, гора Оштен. Туристический поход по самому высокогорному плато
- [Походы в декабре](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-dekabre/) - И пусть Вас не пугает отрицательные температуры воздуха и снегопады. Зона среднегорья (Краснодарский край и республика Адыгея) дают уникальную возможность для походов в декабре.
- [Турагенствам](https://nunataka.ru/turagenstvam-2/) - Здесь Вы можете познакомиться с нашим агентским договором
- [Край гор и водопадов](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/kraj-gor-i-vodopadov/)
- [Контакты](https://nunataka.ru/kontakty/) - Адрес, телефон агентство "Нунатак"
- [Маленькие секреты Большого Сочи. Новогодняя программа](https://nunataka.ru/novogodnie-tury/malenkie-sekrety-bolshogo-sochi-novogodnyaya-programma-2/) - Новогодний активный тур в Сочи
- [Маленькие секреты Большого Сочи](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/malenkie-sekrety-bolshogo-sochi/) - Маленькие секреты Большого Сочи. Экскурсионный тур в городе Сочи. Автомобильные и пешеходные экскурсии
- [Восхождение на Эльбрус](https://nunataka.ru/vosxozhdenie-na-elbrus/) - По альпинистской классификации восхождение на Эльбрус имеет сложность 2А. Основная трудность - гипоксия.
- [Голубое ожерелье Архыза](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/goluboe-ozherele-arxyza/) - Голубое ожерелье Архыза поход, тур
- [Красная Поляна онлайн](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/krasnaya-polyana-onlajn/) - Предложенная Вашему вниманию мультипрограмма позволит познакомиться с современной инфраструктурой красной Поляны - маленькой русской Швейцарией, погрузиться в мир природы и попробовать свои силы в горных походах в окрестностях поселка. Людям подвижным, предпочитающим активный отдых пассивному - рекомендуется.
- [Эльбрус с юга](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/elbrus-s-yuga/) - Эльбрус с юга
- [Домбай - Приэльбрусье](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/dombaj-prielbruse/) - Домбай — Приэльбрусье
- [Архыз - Красная Поляна](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/cherez-gory-k-moryu/) - Горный поход с рюкзаком по маршруту: Архыз - Загеданские озера - озеро Дамхорс - оз.Кардывач - Красная Поляна, 11 дней. Отпуск в горах
- [Софийская рапсодия](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/sofijskaya-rapsodiya/) - Софийская рапсодия
- [Озера Абишера-Ахубы](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/ozera-abisher-axuby/) - Посещение горных озер Архыза, альпийских лугов и перевалов хребта Абишера-Ахуба. Живописный маршрут для новичков и опытных туристов
- [Там по неведанным дорожкам...](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/tam-po-nevedannym-dorozhkam/) - Туристический поход в край высокогорных озер, заснеженных пиков и дикой природы. Имеретинский горный узел.
- [Озеро Кардывач](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/ozero-kardyvach/) - Кардывач есть и всегда останется для многих несбывшейся мечтой, сказкой, симфонией и загадкой. Утолите жажду прекрасного - посетите озеро Кардывач.
- [Дзитакские озера](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/dzitakskie-ozera/) - Дзитакские озера. Поход
- [Экскурсионные туры](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/) - Хотите посетить как можно больше интересных мест? Увидеть массу достопримечательностей? Любите активный отдых? Предпочитаете комфортные условия проживания. Эти программы для Вас.
- [Пробуждение природы](https://nunataka.ru/otdyx-s-detmi/probujdenie-prirodi/) - Комплексный недельный познавательный активный тур. Интенсивность физической нагрузки адаптирована для прохождения маршрутов детьми
- [Эльбрус с севера](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/elbrus-s-severa/) - Эльбрус с севера. Восхождение. Поход
- [Походы в Краснодарском крае](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-krasnodarskom-krae/)
- [Туры в Адыгею](https://nunataka.ru/turizm/tury-v-adygeyu/)
- [Гнездо совы](https://nunataka.ru/skalolazanie/skalolazanie-gnezdo-sovy/) - Гнездо совы. Скалы Продолжительность: 4-5 часов Рассчитан на начинающих и опытных альпинистов. Номер заказа: 005003 Цена: 8000 руб. для группы 1 – 2 человека Маршрут проходит в живописном ущелье р. Мзымта. С верхней точки маршрута Вы сможите обозреть живописный участок Краснополянского шоссе, подвесной мост через Ахштырское ущелье. В программу включено обучение навыкам скалолазной техники (при необходимости). Вы
- [Походы в горы](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-gory/) - Здесь собрана информация о наиболее популярных маршрутах туристических походов в горы Западного Кавказа, подготовке к походу, снаряжению и организации безопасности автономного тура.
- [Что посмотреть в Сочи?](https://nunataka.ru/turizm/chto-posmotret-v-sochi/) - Что посмотреть в Сочи? Сочи - это не только пляжный отдых, горные лыжи и активный туризм. Город дает возможность своим гостям расширить кругозор посещением разнообразных природных достопримечательностей, культурного наследия Олимпиады-2014, различных спортивных объектов, театров, музеев, выставок. Парки города имеют многолетнюю историю и интересны своим ландшафтным дизайном. Здесь есть несколько зоопарков и ботанических садов. Так что же можно посмотреть в
- [Спелеология](https://nunataka.ru/speleologiya/) - Спелеология: спуски в пещеры Сочи, Краснодарского края, Адыгеи и Абхазии. Экстремальный отдых
- [Воронцовская пещера. Большое кольцо](https://nunataka.ru/speleologiya/speleologiya-voroncovskaya-peshhera-bolshoe-kolco/) - Спелеоспуск в Воронцовскую пещеру по Большому кольцу Воронцовской системы
- [Пещера Кабаний провал](https://nunataka.ru/speleologiya/speleologiya-peshhera-kabanij-proval/) - Спуск в необорудованную пещеру с применением специализированного альпинистского снаряжения
- [Воронцовская пещера. Малое кольцо](https://nunataka.ru/speleologiya/voroncovskaya-peshhera-maloe-kolco/) - Экскурсия в подземный мир Воронцовской пещеры. Оборудованный маршрут
- [Пещера Лабиринтовая](https://nunataka.ru/speleologiya/speleologiya-peshhera-labirintovaya/) - Экстремальное приключение в подземном каньоне пещеры Лабиринтовая
- [Водопады и дольмены реки Жане](https://nunataka.ru/ekskursii/vodopady-i-dolmeny-reki-zhane/)
- [Гуамское ущелье и термальные источники](https://nunataka.ru/ekskursii/guamskoe-ushhele-i-termalnye-istochniki/) - Индивидуальное путешествие в Гуамское ущелье и термальные источники Апшеронского района наполнит Вас силой, здоровьем и красотой.
- [Походы в Сочи](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-sochi/) - Если Вы – ценители активного отдыха, приключений и разнообразия, тогда походы в Сочи, организованные нашими специалистами – то, что ждет вас этим летом.
- [Пешие походы](https://nunataka.ru/turizm/peshie-poxody/)
- [Майские праздники](https://nunataka.ru/majskie-prazdniki/) - Предлагаемые Вам туры на майские праздники разнообразны. каждый найдет что-то свое. Для тех кто ограничен во времени - трекинг "Гора Индюк".
- [Туристические походы](https://nunataka.ru/turizm/turisticheskie-poxody/) - Туристические походы - это прекрасный способ провести время креативно, позитивно и с пользой для здоровья
- [Ски - туры](https://nunataka.ru/ski-tury/) - Одним из активных способов времяпрепровождения среди горных вершин является участие в ски-туре. Это один из самых гармоничных видов отдыха.
- [Бесплатные походы](https://nunataka.ru/besplatnye-poxody/) - Бесплатные походы в составе организованной группы.
- [Походы на Кавказе](https://nunataka.ru/turizm/poxody-na-kavkaze/)
- [Вершина горы Фишт](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/vershina-gory-fisht/) - Вершина горы Фишт. Поход с восхождением на вершину
- [Хмелевские озера](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/xmelevskie-ozera/) - Хмелевские озера. Поход
- [Дендрарий Адлера](https://nunataka.ru/ekskursii/dendrarij-adlera/) - Экскурсия по одному из самых красивых парков Сочи - парку "Южные культуры" (дендрарий Адлера) знакомит Вас с историей парка, богатой флористической коллекцией и основами ландшафтного дизайна.
- [Индивидуальные туры](https://nunataka.ru/individualnye-tury/) - Разработка, проведение и техническое обеспечение индивидуальных туров
- [Опросный лист](https://nunataka.ru/oprosnyj-list/)
- [Восхождения на вершины](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/) - С каждым годом восхождение на вершины (экстремальные туры) набирают популярность у туристов и начинающих альпинистов. Людям не хватает aдреналина в обыденной жизни, хочется перемен, ярких вречатлений и выброса энергии
- [Походы в Красной Поляне](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-krasnoj-polyane/) - Красная Поляна великолепное место для походов в горы. Последнее время популярность горного отдыха в окрестностях поселка растет.
- [Экскурсионные туры в Сочи](https://nunataka.ru/turizm/ekskursionnye-tury-v-sochi/) - Экскурсионные туры в Сочи включают в себя максимум достопримечательностей, позволяют рационально и полноценно спланировать отдых, наполнить его впечатлениями
- [Гора Индюк](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/gora-indyuk/) - Поход на майские праздники с подъемом на Индюк, Семашко и Два Брата
- [Достопримечательности Сочи с описанием и фотографиями](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti-sochi-s-opisaniem-i-fotografiyami/) - Путеводитель по городу Большой Сочи. Достопримечательности Сочи с описанием и фотографиями
- [Достопримечательности Адыгеи с описанием и фотографиями](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti-adygei-s-opisaniem-i-fotografiyami/) - Путеводитель по Адыгее. Достопримечательности Адыгеи с описанием и фотографиями
- [Горный поход](https://nunataka.ru/turizm/gornyj-poxod/) - Горы это здорово, а горные походы - это круто!
- [Снегоступинг](https://nunataka.ru/snegostuping/) - Снегоступинг, туры, походы
- [Популярные туристические маршруты](https://nunataka.ru/turizm/populyarnye-turisticheskie-marshruty/) - Пешие туристические походы – это активный отдых, гармоничная релаксация, которая позволяет уйти от привычной городской суеты и постоянного шума, для того чтобы насладиться живописными красивыми местами, сохранившими первозданную дикость.
- [Туры выходного дня](https://nunataka.ru/turizm/tury-vyxodnogo-dnya/) - Туры выходного дня в горах Краснодарского края
- [Походы в горы для начинающих](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/poxody-v-gory-dlya-nachinayushhix/) - Наш сайт предлагает разнообразные программы походов в горы для начинающих. Именно Вам, новичкам в туризме, посвящается эта статья.
- [Треккинг туры](https://nunataka.ru/turizm/trekking-tury/) - Треккинг туры
- [Экскурсии в Краснодаре](https://nunataka.ru/ekskursii-v-krasnodare/) - Однодневные экскурсии по краю и экскурсии по Краснодару для гостей и жителей города.
- [Сухой каньон](https://nunataka.ru/skalolazanie/skalolazanie-suxoj-kanon/) - Скалолазные маршруты для на начинающих и опытных альпинистов
- [Ущелье Ахштырское](https://nunataka.ru/skalolazanie/skalolazanie-ushhele-axshtyrskoe/) - Скалолазные маршруты для новичков
- [Активный отдых в Сочи](https://nunataka.ru/turizm/aktivnyj-otdyx-v-sochi/) - Активный отдых в Сочи - это позитивно, весело и креативно. Маршруты и направления активного отдыха в Сочи отвечают широкому спектру запросов туристов.
- [Туристические маршруты Краснодарского края](https://nunataka.ru/turizm/turisticheskie-marshruty-krasnodarskogo-kraya/) - Туристические маршруты Краснодарского края привлекают уже многие годы туристов из разных уголков нашей страны.
- [Походы весной](https://nunataka.ru/turizm/poxody-vesnoj/)
- [По грибы, по ягоды](https://nunataka.ru/xobbi-tury/po-griby-po-yagody/) - По грибы, по ягоды,. Хобби-тур
- [Туры на два дня](https://nunataka.ru/turizm/tur-na-dva-dnya/) - Туры на выходные. Активный отдых и экскурсии. Не скучное времяпрепровождение.
- [Подготовка к походу](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/)
- [Идем в поход](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/idem-v-poxod/) - Полезные советы для новичка походника и туриста профессионала. Повторяем известные истины ". Самое главное в походе - безопасность участников.
- [Походы в лес с ночевкой](https://nunataka.ru/turizm/poxody-v-les-s-nochevkoj/) - Поход в лес по грибы, по ягоды, за фотографиями или впечатлениями. А еще походы в лес с ночевкой и палатками, шипящим костром и печеной картошкой.
- [Вершина Сахарная](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/vershina-saxarnaya/) - Вершина Сахарная походы
- [Туры на три дня](https://nunataka.ru/turizm/tury-na-tri-dnya/) - Оптимальное соотношение цены транспортных билетов со стоимостью туристической путевки, продолжительные выходные делают экскурсионный насыщенный отдых длиной в три дня весьма популярным форматом.
- [Походы осенью](https://nunataka.ru/turizm/poxody-osenyu/) - По мере наступления холодов не стоит откладывать в долгий ящик мечты о походе в горы осенью. Немного более ответственно надо подойти к снаряжению.
- [Горный лагерь в Архызе](https://nunataka.ru/ekskursionnye-tury/vesna-v-arxyze/) - Тур активного отдыха с проживанием в палаточном лагере. Пешеходные походы к природным достопримечательностям Архыза
- [Экологический туризм](https://nunataka.ru/turizm/ekologicheskij-turizm/) - Экологический туризм даёт возможность почувствовать любовь к природе, повысить свою экологическую культуру у путешественников, позволяет проявить уважение к местному населению, к его интересам и, конечно же, помогает охранять природные ресурсы.
- [Активные туры и отдых](https://nunataka.ru/turizm/aktivnye-tury-i-otdyx/) - Активные туры и отдых в Краснодарском крае
- [Адлер - Олимпийский город](https://nunataka.ru/ekskursii/adler-olimpijskij-gorod/) - Обзорная экскурсия по историческому центру Адлера и Олимпийскому парку
- [ МИР ГОР](https://nunataka.ru/kreativnye-vyxodnye/mir-gor/)
- [Экстремальные туры](https://nunataka.ru/turizm/ekstremalnye-tury-2/) - Экстремальные туры по горам Кавказа
- [Пропуска в погранзону на Кавказе](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/propuska-v-pogranzonu-na-kavkaze/) - Инструкция к получения пропусков в приграничную и пятикилометровую зоны на Кавказе
- [Малое кольцо КГБЗ](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/maloe-kolco-kgbz/) - Малое кольцо КГБЗ, тур, поход
- [Хребет Алек](https://nunataka.ru/poxody-vyxodnogo-dnya/xrebet-alek/) - Хребет Алек. Поход
- [Весь Новый Афон](https://nunataka.ru/ekskursii/ves-novyj-afon/) - Новый Афон полон достопримечательностей. Большинство туристических фирм предлагают посетить в Новом Афоне пещеру и монастырь
- [Санаторный парк](https://nunataka.ru/ekskursii/sanatornyj-park/)
- [Архыз туры](https://nunataka.ru/turizm/arxyz-tury/) - Любителям спокойного, семейного отдыха подойдут однодневные туры в Архыз, любителям экстримального отдыха – многодневные походы по окрестностям Архыза,
- [Хочу в поход](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/xochu-v-poxod/) - Современный туристический рынок предлагает множество направлений и маршрутов для похода. Абсолютно не главное по какому маршруту Вы пойдете первый раз.
- [Как подготовить себя к горному походу](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/kak-podgotovit-sebya-k-gornomu-poxodu/) - Методика тренировок при подготовке к походу в горы
- [Горы. Море. Лес](https://nunataka.ru/turizm/gory-more-les/)
- [МИР СКАЛ](https://nunataka.ru/kreativnye-vyxodnye/mir-skal/) - Программа рассчитана на начинающих скалолазов и любителей альпинизма. Желающих провести выходные на природе.
- [Солнечная Абхазия](https://nunataka.ru/snegostuping/solnechnaya-abxaziya/) - Новогодний мультитур на вершину Арабика
- [Экстремальный туризм](https://nunataka.ru/turizm/ekstremalnyj-turizm/) - Обычный туризм постепенно отходит на второй план, уступая место пока еще не так сильно распространенному виду туризма – экстремальному
- [Хребет Ачишхо - отпуск в Красной Поляне](https://nunataka.ru/puteshestviya-treking/xrebet-achishxo-otpusk-v-krasnoj-polyane/) - Поход в горы Красной Поляны с инструктором для начинающих и опытных туристов. При желании можно пройти курс начальной туристической подготовки
- [Отдых в горах зимой](https://nunataka.ru/turizm/otdyx-v-gorax-zimoj/) - Вам надоела суета городов, ритм современной жизни. Хочется покоя и уюта. Есть огромное желание бросить все свои проекты. Вас тошнит при упоминании о работе. Выход найден! Замечательное решение выполнить полную перезагрузку нервной системы - это отдых в горах Кавказа зимой
- [Дзыхринское ущелье](https://nunataka.ru/skalolazanie/skalolazanie-dzyxrinskoe-ushhele/)
- [Скалолазание](https://nunataka.ru/skalolazanie/)
- [Противопоказания к занятиям горным туризмом](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/protivopokazaniya-k-zanyatiyam-gornym-turizmom/)
- [Походы летом](https://nunataka.ru/turizm/poxody-letom/) - Для тех кто предпочитает горный активный отдых лежанию на пляже подходят наши горные походы летом и активные программы. Лето это самое благоприятное время для различных активностей на природе.
- [Походы зимой](https://nunataka.ru/turizm/poxody-zimoj/) - Нужно поход зимой! - тогда к нам. Мы работаем круглогодично проводя походы в течении всего года.
- [Зимний поход. Маленькие хитрости](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/zimnij-poxod-malenkie-xitrosti/) - Дополнительно для зимнего похода его можно дополнить теплым свитером для бивака, еще одним комплектом теплого термобелья и шерстяными шапкой и перчатками. Чем на большую отрицательную температуру Вы собираетесь, тем более внимательно надо отнестись к вашему снаряжению.
- [Отдых с детьми](https://nunataka.ru/otdyx-s-detmi/) - Отдых с детьми ан кавказе
- [Сочинский эксклюзив. Новогодняя программа](https://nunataka.ru/novogodnie-tury/sochinskij-eksklyuziv-novogodnyaya-programma/) - Новогодние праздники в Сочи. Что может быть лучше?! Насладитесь зимним Сочи. Ощутите колорит и удивительную атмосферу Южной столицы.
- [Экскурсии в горы Сочи](https://nunataka.ru/turizm/ekskursii-v-gory-sochi/) - Чтобы совершить экскурсию в горы Сочи не надо особой физической подготовки - главное желание увидеть неизвестные уголки города Сочи, Адлера или Красной Поляны
- [МИР КАНЬОНОВ](https://nunataka.ru/kreativnye-vyxodnye/mir-kanonov/) - МИР КАНЬОНОВ. Тур выходного дня Продолжительность — 2 дня Район проведения: Адлерский. г.Сочи Рассчитан на начинающих и опытных туристов. Сроки проведения: еженедельно – сб., вс., по мере комплектования групп Номер заказа: 010002 Цена: - Программа тура Первый день Встреча на железнодорожном вокзале г.Адлер в 9.00 у центрального входа. Знакомство с инструктором. Трансфер в п.Галицыно автодорожным транспортом.
- [МИР ПЕЩЕР](https://nunataka.ru/kreativnye-vyxodnye/mir-peshher/) - Спелеологический тур выходного дня
- [Кардывач—озеро мечты](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/kardyvach-ozero-mechty/) - Спортивный поход 1 к.с. Район проведения: Красная Поляна
- [Вершина горы Казбек](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/vershina-gory-kazbek/) - Вершина горы Казбек
- [Вершина горы Цахвоа](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/vershina-gory-caxvoa/) - Вершина горы Цахвоа туры и походы
- [Псеашхо Северная](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/vershina-g-pseashxo-severnaya/) - Вершина г.Псеашхо Северная, походы, туры
- [ Псеашхо Сахарная](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/pseashxo-saxarnaya/) - Псеашхо Сахарная. Восхождение. Поход. Тур
- [Вершина горы Псеашхо Южная](https://nunataka.ru/vosxozhdeniya-na-vershiny/vershina-gory-pseashxo-yuzhnaya/) - Вершина горы Псеашхо Южная
- [Трансфер в Сочи](https://nunataka.ru/transfer-v-sochi/) - Трансфер в Сочи с личным водителем, это удобный способ перемещения по городу. Хорошой Вам поездки и отсутствия пробок на дорогах!
- [Красная Поляна Краснодарский край](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/krasnaya-polyana-krasnodarskij-kraj/) - Красная Поляна Краснодарский край
- [В гостях у зубра](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/v-gostyax-u-zubra/) - В гостях у зубра. Поход
- [Большое кольцо КГБЗ](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/bolshoe-kolco-kgbz/) - Кавказский Государственный Биосферный заповедник. Туры
- [Тропами горного Причерноморья](https://nunataka.ru/sportivnye-poxody/tropami-gornogo-prichernomorya/) - Тропами горного Причерноморья. Спортивный поход
- [Креативные выходные](https://nunataka.ru/kreativnye-vyxodnye/)
- [Ласковое море](https://nunataka.ru/otdyx-s-detmi/laskovoe-more-2/) - Тур "Ласковое море!". Отдых с детьми
- [Пушистый снег](https://nunataka.ru/otdyx-s-detmi/pushistyj-sneg/) - Пушистый снег
- [Бархатные сезоны](https://nunataka.ru/otdyx-s-detmi/barxatnye-sezony/) - Бархатные сезоны
- [Новогодние каникулы. Где провести?](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/novogodnie-kanikuly-gde-ix-provesti/) - Каждый год перед людьми встает проблема: где отпраздновать новогодние праздники
- [Долина реки Буу](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/dolina_reki_buu/) - Долина реки Буу. Однодневный поход
- [Мезмай: отдых и достопримечательности](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/mezmaj-otdyx-i-dostoprimechatelnosti/) - Мезмай: отдых и достопримечательности, путешествия походы
- [Индустриальный туризм](https://nunataka.ru/turizm/industrialnyj-turizm/) - Но признайтесь честно: действительно ли индустриальные картины так отвратительны? Или больше пугает неизведанность этих мест? Индустриальный туризм в последние годы – это то, что вышло на вершину модной волны.
- [Обувь для походов](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/obuv-dlya-poxodov/)
- [Для чего нужны многодневные экскурсионные походы?](https://nunataka.ru/turizm/dlya-chego-nuzhny-mnogodnevnye-ekskursionnye-poxody/) - Для чего нужны многодневные экскурсионные походы?
- [Удивительные горные вершины Кавказа](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/udivitelnye-gornye-vershiny-kavkaza/) - Удивительные горные вершины Кавказа
- [Отдых в горах Кавказа](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/otdyx-v-gorax-kavkaza/) - Отдых в горах: активный, познавательный, культурный, релаксирующий
- [Горы в Красной Поляне](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/gory-v-krasnoj-polyane/) - Горы в Красной Поляне. Характерные особенности
- [Горная болезнь](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/gornaya-bolezn/) - Горная болезнь (горняшка) - это патологическое состояние организма, возникающее на высотах свыше 2000 метров.
- [Активный отдых в Приэльбрусье](https://nunataka.ru/turizm/aktivnyj-otdyx-v-prielbruse/) - Активный отдых в Приэльбрусье в горах
- [Красная скала](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/krasnaya-skala/) - Красная скала, туры, походы
- [Краснодарский Мезмай – маленький рай!](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/krasnodarskij-mezmaj-malenkij-raj/) - Мезмай – маленький поселок Апшерского района Краснодарского Края, который расположен на горных хребтах в долине ущелий, разделенный горной речушкой.уголков страны.
- [Отдых в Архызе](https://nunataka.ru/turizm/otdyx-v-arxyze/) - Отдых в Архызе, туры, путёвки, походы
- [Отдых в октябре. Туры](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/otdyx-v-oktyabre-tury/) - Туры в горы в октябре. Активный отдых
- [Походы на Фишт](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/poxody-na-fisht/) - Походы на Фишт
- [Кавказский природный заповедник – мир дикой природы](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/kavkazskij-prirodnyj-zapovednik-mir-dikoj-prirody/) - Кавказский природный заповедник. Природа.Туры. Походы
- [Домбай – туристический центр с многовековой историей](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/dombaj-turisticheskij-centr-s-mnogovekovoj-istoriej/) - Домбай – туристический центр с многовековой историей, походы, туры
- [Установка палатки](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/ustanovka-palatki/) - Чтобы с удовольствием отдохнуть зимой и летом на природе с палаткой, ее необходимо установить качественно и быстро. Установить палатку не сложно.
- [Новый год в России. Куда поехать?](https://nunataka.ru/turizm/novyj-god-v-rossii-kuda-poexat/) - отите на Новый год отдохнуть так, чтобы потом всю жизнь вспоминать? Надоело бегать каждый раз в праздничную ночь за покупками? А звон бокалов с шампанским под речь президента не приносит былую радость? У вас есть выход из этой рутины.
- [Покупаем тур выгодно](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/pokupaem-tur-vygodno/) - Как сэкономить на покупке тура без потери в качестве предоставляемых услуг? Купить тур выгодно?
- [Культурный туризм](https://nunataka.ru/turizm/kulturnyj-turizm/) - Особый вид путешествий, который занимает довольно большую нишу на туристическом рынке и завоевывает все больше и больше поклонников – культурный туризм.
- [Зеленый туризм](https://nunataka.ru/turizm/zelenyj-turizm/) - Зеленый туризм – относительно новый, быстроразвивающийся вид туристического направления, который с каждым годом набирает все большие обороты
- [Отдых в Адлере](https://nunataka.ru/turizm/otdyx-v-adlere/) - Отдыхать в Адлере можно не только летом, нежась на солнышке и устраивая заплывы в Черном море, но и зимой – вершины Красной Поляны ждут Вас для лыжных поездок.
- [Молодежный туризм](https://nunataka.ru/turizm/molodezhnyj-turizm/) - Впервые понятие «молодежный туризм» появилось в нашей стране в середине прошлого века. Его отличительной чертой всегда был возраст - от 14 до 30 лет
- [Рыболовный туризм](https://nunataka.ru/turizm/rybolovnyj-turizm/) - Рыболовный туризм не является каким-то отдельным видом туризма. Заниматься ловлей рыбы в походе, если по пути вам попадаются водоемы, это и есть неотъемлемая часть всех походов.
- [Отдых на Азовском море](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/otdyx-na-azovskom-more/) - Отдых на Азовское море недорогая, но хорошая возможность поправить собственное здоровье
- [Автопутешествие по России](https://nunataka.ru/turizm/avtoputeshestvie-po-rossii/) - В автопутешествии по России Вы сами планируете свой маршрут и пункты остановок. Вам нравиться познавать всё новое
- [Гора Фишт](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/gora-fisht/) - Гора Фишт, поход, тур купить
- [Фишт – достопримечательности](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/fisht-dostoprimechatelnosti/) - Фишт – достопримечательности
- [Активный отдых и туризм](https://nunataka.ru/turizm/aktivnyj-otdyx-i-turizm/) - Активный отдых и туризм
- [Купить тур на Новый год](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/kupit-tur-na-novyj-god/) - Активные туры на Новый год. Групповые туры на Новый год. Новый год в Сочи. Встретить Новый год в Сочи.
- [Бархатные сезоны в Сочи](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/barxatnye-sezony-v-sochi/) - Отдых в Сочи в бархатный сезон
- [Недорогие туры](https://nunataka.ru/turizm/nedorogie-tury/) - Даже самый недорогой тур включает в себы минимальный, но достаточный набор услуг
- [Подъем на Эльбрус – это настоящий вызов собственному Я](https://nunataka.ru/turizm/podem-na-elbrus-eto-nastoyashhij-vyzov-sobstvennomu-ya/) - Подъем на Эльбрус – это настоящий вызов собственному Я
- [Мезмай - туры и маршруты](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/mezmaj-tury-i-marshruty/) - Мезмай туры и маршруты. Походы
- [Солнечная Абхазия](https://nunataka.ru/ski-tury/solnechnaya-abxaziya/) - Солнечная Абхазия, туры, походы
- [Страна Медовеев](https://nunataka.ru/snegostuping/strana-medoveev/) - Страна Медовеев. Зимний поход. Снегоступинг.
- [Карты Кавказа](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/karty-kavkaza/) - Топографические карты Кавказа. Подготовка к походу
- [Новый год в стране Медовееев](https://nunataka.ru/novogodnie-tury/novyj-god-v-strane-medoveeev/) - Новогодний тур к вершине Ачишхо
- [Достопримечательности Архыза ](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/dostoprimechatelnosti-arxyza/) - Достопримечательности, Архыз
- [Природа Кавказа](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/)
- [Выбор палатки. Инструкция](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/vybor-palatki/) - В зависимости от назначения палатки делятся на трекинговые, экстремальные или высокогорные и палатки кемпинговые.
- [Достопримечательности Лаго-Наки  ](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/dostoprimechatelnosti-lago-naki/) - Лаго-Наки – высокогорное плато, располагающееся среди хребтов и отрогов Кавказских гор. Оно сложено из древних известняков, которые перерезают многочисленные речки и ручьи.
- [Увлекательные туры на Эльбрус ](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/uvlekatelnye-tury-na-elbrus/) - Увлекательные туры на Эльбрус
- [Туризм и активный отдых с детьми](https://nunataka.ru/turizm/turizm-i-aktivnyj-otdyx-s-detmi/) - Туризм и активный отдых с детьми
- [Тайны Эльбруса](https://nunataka.ru/priroda-kavkaza/tajny-elbrusa/) - Тайны Эльбруса, поход
- [Пхия](https://nunataka.ru/ski-tury/pxiya/) - Пхия туры и походы
- [Псху](https://nunataka.ru/ski-tury/psxu/) - Псху, похооды и туры
- [Пленэр. У горной речки](https://nunataka.ru/xobbi-tury/plener-u-gornoj-rechki/) - Пленэр. У горной речки. Хобби-туры
- [Пленэр. Под золотом Олимпа](https://nunataka.ru/xobbi-tury/plener-pod-zolotom-olimpa/) - Пленэр. Под золотом Олимпа
- [Однодневные экскурсионные походы](https://nunataka.ru/turizm/odnodnevnye-ekskursionnye-poxody/) - Однодневные экскурсионные походы
- [Мезмай - Лаго-Наки](https://nunataka.ru/ski-tury/mezmaj-lago-naki/) - Мезмай — Лаго — Наки. Ски-тур
- [Лаго - Наки](https://nunataka.ru/ski-tury/lago-naki/) - Лаго — Наки, туры, походы
- [Авадхара](https://nunataka.ru/ski-tury/avadxara/) - Туры Авадхара походы
- [Сушка вещей в походе](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/sushka-veshhej-v-poxode/) - Часто случается, что вещи в походе намокают. Для того чтобы не простудиться и чтобы Вам было комфортно следует стараться вещи держать сухими.
- [Высотная акклиматизация](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/vysotnaya-akklimatizaciya/) - Без акклиматизационной подготовки проблематичен успех восхождения, особенно когда оно совершается на высоту более 5000.
- [Специальные туристические продукты](https://nunataka.ru/turizm/specialnye-turisticheskie-produkty/) - Специальные туристические продукты
- [Численность группы](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/chislennost-gruppy/) - Даже если Вы опытный турист, и у Вас за плечами не одна сотня километров есть определенные правила, регламентирующие проведение путешествий.
- [Как правильно уложить рюкзак](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/kak-pravilno-ulozhit-ryukzak/) - Методика укладки современных туристических рюкзаков
- [Экскурсионные услуги и цены](https://nunataka.ru/odnodnevnye-poxody/ekskursionnye-uslugi-i-ceny/)
- [Правильная организация туристического похода](https://nunataka.ru/turizm/pravilnaya-organizaciya-turisticheskogo-poxoda/) - Правильная организация туристического похода
- [Подарочный сертификат](https://nunataka.ru/podarochnyj-sertifikat/) - Мы предлагаем Вам уникальную возможность сделать необычный подарок - путешествие.
- [Интересное путешествие](https://nunataka.ru/turizm/interesnoe-puteshestvie/)
- [Инструктор-проводник. Работа на маршруте](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/instruktor-provodnik-rabota-na-marshrute/) - Основные права и обязанности инструктора-проводника на туристическом маршруте
- [Личное снаряжение для походов](https://nunataka.ru/podgotovka-k-poxodu/lichnoe-snaryazhenie-dlya-poxodov/) - Вы отправляетесь в горы первый раз и у вас возникла масса вопросов, что взять с собой в поход из личного снаряжения. Вы гуру путешествий, но времени на сборы не хватает.
- [Хобби - туры](https://nunataka.ru/xobbi-tury/) - Хобби — туры

## Popups v1.9.3.8

- [Cookie](https://nunataka.ru/spucpt/cookie/) - Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie

## Рубрики

- [Блог](https://nunataka.ru/blog/)
- [Туризм](https://nunataka.ru/turizm-eto-jizn/)
- [Люди](https://nunataka.ru/lyudi/) - Биографии людей
- [Отчеты](https://nunataka.ru/otchety/)
- [Краснодарский край](https://nunataka.ru/rossiya/krasnodarskij-kraj/)
- [Сочи](https://nunataka.ru/rossiya/krasnodarskij-kraj/sochi/)
- [ПВД](https://nunataka.ru/otchety/pvd/)
- [Спортивные походы](https://nunataka.ru/otchety/sportivnye-poxody/)
- [Объявления](https://nunataka.ru/obyavleniya/) - Актуальные расписания сборных походов выходного дня, экскурсий, туров и многодневных программ
- [Здоровье](https://nunataka.ru/zdorove/)
- [Ставропольский край](https://nunataka.ru/rossiya/stavropolskij-kraj/)
- [Республика Абхазия](https://nunataka.ru/aziay/abxaziya/) - Достопримечательности республики, национальные обычаи и традиции, кухня и природные объекты
- [Республика Адыгея](https://nunataka.ru/rossiya/adygeya/) - Культурные и природные достопримечательности республики, национальные обычаи и традиции
- [Карачаево-Черкесская Республика (КЧР)](https://nunataka.ru/rossiya/karachaevo-cherkesskaya-respublika/)
- [Кабардино-Балкарская Республика (КБР)](https://nunataka.ru/rossiya/kabardino-balkarskaya-respublika/)
- [Австралия и Океания](https://nunataka.ru/avstraliya/) - Горные системы и достопримечательности континента
- [Антарктида](https://nunataka.ru/antarktida/) - Горные системы и достопримечательности континента
- [Республика Крым](https://nunataka.ru/rossiya/krym/)
- [Республика Дагестан](https://nunataka.ru/rossiya/dagestan/)
- [Чеченская республика (Чечня)](https://nunataka.ru/rossiya/chechnya/)
- [Африка](https://nunataka.ru/afrika/)
- [Достопримечательности](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti/)
- [Россия](https://nunataka.ru/rossiya/)
- [Северная Осетия](https://nunataka.ru/rossiya/severnaya-osetiya/)
- [Городские путешествия](https://nunataka.ru/otchety/gorodskie-puteshestviya/)
- [Мезмай](https://nunataka.ru/rossiya/krasnodarskij-kraj/mezmaj/)
- [Тамань](https://nunataka.ru/rossiya/krasnodarskij-kraj/taman/)
- [Домбай](https://nunataka.ru/rossiya/karachaevo-cherkesskaya-respublika/dombaj/)
- [Архыз](https://nunataka.ru/rossiya/karachaevo-cherkesskaya-respublika/arxyz/)
- [Краснодар](https://nunataka.ru/rossiya/krasnodarskij-kraj/krasnodar/)
- [Кисловодск](https://nunataka.ru/rossiya/stavropolskij-kraj/kislovodsk/)
- [Америка](https://nunataka.ru/amerika/) - Горные системы и достопримечательности континента. Национальные традиции
- [Европа](https://nunataka.ru/evropa/) - Горные системы и достопримечательности континента
- [Азия](https://nunataka.ru/aziay/) - Горные системы и достопримечательности континента. Национальные традиции
- [Мурманская область](https://nunataka.ru/rossiya/murmanskaya-oblast/)

## Метки

- [Природа](https://nunataka.ru/priroda-blog/)
- [Реки](https://nunataka.ru/reka/)
- [Биография](https://nunataka.ru/biografia/)
- [Новости](https://nunataka.ru/novosti/)
- [Праздники](https://nunataka.ru/prazdniki/)
- [Достопримечательности](https://nunataka.ru/dostoprimechatelnosti-blog/)
- [Фауна](https://nunataka.ru/fauna/)
- [Организация путешествий](https://nunataka.ru/organizaciya-puteshestvij/)
- [Снаряжение](https://nunataka.ru/snaryazhenie/)
- [Горы](https://nunataka.ru/gory/)
- [Культура](https://nunataka.ru/kultura/)
- [Жилье](https://nunataka.ru/zhile/)
- [Кавказ](https://nunataka.ru/kavkaz-blog/)
- [Города и веси](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi/)
- [Озера, моря, водохранилища](https://nunataka.ru/ozera/)
- [Архитектура](https://nunataka.ru/arxitektura/)
- [Туризм это жизнь](https://nunataka.ru/turizm-eto-zhizn/)
- [Флора](https://nunataka.ru/flora/)
- [История](https://nunataka.ru/istoriya/)
- [Экология](https://nunataka.ru/ekologiya/)
- [Здоровье](https://nunataka.ru/zdorove/)
- [Организация походов](https://nunataka.ru/organizaciya-poxodov/)
- [Приметы](https://nunataka.ru/primety/)
- [Традиции](https://nunataka.ru/tradicii/)
- [Водопады](https://nunataka.ru/vodopady/)
- [Городские приключения](https://nunataka.ru/gorodskie-priklyucheniya/)
- [Религия](https://nunataka.ru/religiya/)
- [Фотография](https://nunataka.ru/fotografiya/)
- [Зоопарки](https://nunataka.ru/zooparki/)
- [Музеи](https://nunataka.ru/muzei/)
- [Кухня](https://nunataka.ru/kuxnya/)
- [Горы-Сочи](https://nunataka.ru/gory-sochi/)
- [Водопады - Сочи](https://nunataka.ru/vodopady-sochi/)
- [Полезная информация (Сочи)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-sochi/)
- [Музеи - Сочи](https://nunataka.ru/muzei-sochi/)
- [Развлечения - Сочи](https://nunataka.ru/razvlecheniya-sochi/)
- [Зоопарки - Сочи](https://nunataka.ru/zooparki-sochi/)
- [Пещеры](https://nunataka.ru/peshhery/)
- [Пещеры - Сочи](https://nunataka.ru/peshhery-sochi/)
- [Мегалиты - Сочи](https://nunataka.ru/megality-sochi/)
- [Мегалиты](https://nunataka.ru/megality/)
- [Флора-Сочи](https://nunataka.ru/flora-sochi/)
- [Храмы](https://nunataka.ru/xramy/)
- [Храмы-Сочи](https://nunataka.ru/xramy-sochi/)
- [Реки-Сочи](https://nunataka.ru/reki-sochi/)
- [Парки](https://nunataka.ru/parki/)
- [Парки - Сочи](https://nunataka.ru/parki-sochi/)
- [Архитектура - Сочи](https://nunataka.ru/arxitektura-sochi/)
- [Города и веси - Сочи](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-sochi/)
- [Жилье - Сочи](https://nunataka.ru/zhile-sochi/)
- [Культура - Сочи](https://nunataka.ru/kultura-sochi/)
- [Фауна - Сочи](https://nunataka.ru/fauna-sochi/)
- [Отчеты - Сочи](https://nunataka.ru/otchety-sochi/)
- [Смотровые площадки - Сочи](https://nunataka.ru/smotrovye-ploshhadki-sochi/)
- [Рестораны-Сочи](https://nunataka.ru/restorany-sochi/)
- [Питание-Сочи](https://nunataka.ru/pitanie-sochi/)
- [Спортивные сооружения - Сочи](https://nunataka.ru/sportivnye-sooruzheniya-sochi/)
- [Озера - Сочи](https://nunataka.ru/ozera-sochi/)
- [Спорт](https://nunataka.ru/sport/)
- [Водопады - Архыз](https://nunataka.ru/vodopady-arxyz/)
- [Храмы - Архыз](https://nunataka.ru/xramy-arxyz/)
- [Полезная информация (Архыз)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-arxyz/)
- [Флора - Краснодарский край](https://nunataka.ru/flora-krasnodarskij-kraj/)
- [Горы - Архыз](https://nunataka.ru/gory-arxyz/)
- [Флора - Абхазия](https://nunataka.ru/flora-abxaziya/)
- [Реки - Архыза](https://nunataka.ru/reki-arxyza/)
- [Озера - Архыза](https://nunataka.ru/ozera-arxyza/)
- [Архитектура - Архыз](https://nunataka.ru/arxitektura-arxyz/)
- [Города и веси - Архыз](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-arxyz/)
- [Развлечения](https://nunataka.ru/razvlecheniya/)
- [Мегалиты - Краснодарский край](https://nunataka.ru/megality-krasnodarskij-kraj/)
- [Отчеты - Адыгея](https://nunataka.ru/otchety-adygeya/)
- [Города и веси - Адыгея](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-adygeya/)
- [Реки - Адыгея](https://nunataka.ru/reki-adygeya/)
- [Горы - Адыгея](https://nunataka.ru/gory-adygeya/)
- [Полезная информация (Адыгея)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-adygeya/)
- [Мегалиты - Архыз](https://nunataka.ru/megality-arxyz/)
- [Водопады - Адыгея](https://nunataka.ru/vodopady-adygeya/)
- [Мегалиты - Адыгея](https://nunataka.ru/megality-adygeya/)
- [Пещеры - Адыгея](https://nunataka.ru/peshhery-adygeya/)
- [Флора - Адыгея](https://nunataka.ru/flora-adygeya/)
- [Полезная информация (Домбай)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-dombaj/)
- [Города и веси - Домбай](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-dombaj/)
- [Озера - Абхазия](https://nunataka.ru/ozera-abxaziya/)
- [Виноделие](https://nunataka.ru/vinodelie/)
- [Полезная информация (Краснодарский край)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-krasnodarskij-kraj/)
- [Города и веси (Краснодарский край)](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-krasnodarskij-kraj/)
- [Культура - Краснодарский край](https://nunataka.ru/kultura-krasnodarskij-kraj/)
- [Отчеты - Эльбрус](https://nunataka.ru/otchety-elbrus/)
- [Озера - Домбай](https://nunataka.ru/ozera-dombaj/)
- [Горы - Краснодарский край](https://nunataka.ru/gory-krasnodarskij-kraj/)
- [Водопады - Домбай](https://nunataka.ru/vodopady-dombaj/)
- [Реки - Домбай](https://nunataka.ru/reki-dombaj/)
- [Полезная информация (Приэльбрусье)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-prielbruse/)
- [Музеи - Домбай](https://nunataka.ru/muzei-dombaj/)
- [Зоопарки - Домбай](https://nunataka.ru/zooparki-dombaj/)
- [Парки - Домбай](https://nunataka.ru/parki-dombaj/)
- [Ледники](https://nunataka.ru/ledniki/)
- [Ледники - Домбай](https://nunataka.ru/ledniki-dombaj/)
- [Горы - Домбай](https://nunataka.ru/gory-dombaj/)
- [Горы - Абхазия](https://nunataka.ru/gory-abxaziya/)
- [Храмы - Домбай](https://nunataka.ru/xramy-dombaj/)
- [Водопады - Краснодарский край](https://nunataka.ru/vodopady-krasnodarskij-kraj/)
- [Реки - Краснодарский край](https://nunataka.ru/reki-krasnodarskij-kraj/)
- [Пещеры - Краснодарский край](https://nunataka.ru/peshhery-krasnodarskij-kraj/)
- [Храмы - Краснодарский край](https://nunataka.ru/xramy-krasnodarskij-kraj/)
- [Архитектура - КМВ](https://nunataka.ru/arxitektura-kmv/)
- [Города и веси - КМВ](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-kmv/)
- [Реки - Ставропольский край](https://nunataka.ru/reki-stavropolskij-kraj/)
- [Водопады - Ставропольский край](https://nunataka.ru/vodopady-stavropolskij-kraj/)
- [Города и веси - Абхазия](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-abxaziya/)
- [Полезная информация (Абхазия)](https://nunataka.ru/poleznaya-informaciya-abxaziya/)
- [Архитектура - Абхазия](https://nunataka.ru/arxitektura-abxaziya/)
- [Реки - Абхазия](https://nunataka.ru/reki-abxaziya/)
- [FAQ](https://nunataka.ru/faq/)
- [Полезная информация](https://nunataka.ru/poleznaya/)
- [Фауна - Краснодарский край](https://nunataka.ru/fauna-krasnodarskij-kraj/)
- [Водопады - Дагестан](https://nunataka.ru/vodopady-dagestan/)
- [Реки - Дагестан](https://nunataka.ru/reki-dagestan/)
- [Горы - Дагестан](https://nunataka.ru/gory-dagestan/)
- [Города и веси - КЧР](https://nunataka.ru/goroda-i-vesi-kchr/)
- [Реки - КБР](https://nunataka.ru/reki-kbr/)
- [моря](https://nunataka.ru/morya/)
- [водохранилища](https://nunataka.ru/vodoxranilishha/)